Jeden mały krok do szczęśliwego życia. Jak odnaleźć swoje prawdziwe ja
- Kategoria:
- nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
- Tytuł oryginału:
- One Small Step: Moving Beyond Trauma and Therapy to a Life of Joy
- Wydawnictwo:
- Czarna Owca
- Data wydania:
- 2019-08-14
- Data 1. wyd. pol.:
- 2019-08-14
- Liczba stron:
- 256
- Czas czytania
- 4 godz. 16 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788381432757
- Tłumacz:
- Małgorzata Pawlikowska
- Tagi:
- Psychologia Relacje interpersonalne Relacje międzyludzkie
Jeśli zmagasz się z bolesną przeszłością, chcesz uleczyć traumy lub poradzić sobie z życiowymi nieszczęściami, ta książka pomoże Ci to zmienić. Dzięki niej odblokujesz swoje psychiczne zasoby oraz odkryjesz umiejętności, do znalezienia w sobie siły, by stworzyć wymarzone życie. Yvonne Dolan, doktor psychologii i doświadczona psychoterapeutka, zainspirowana własnymi doświadczeniami i przeżyciami swoich pacjentów, stworzyła poradnik, dzięki któremu możesz zmienić swoje życie na szczęśliwsze. Każdy ma w sobie siłę, by zbudować satysfakcjonujące życie, na które w pełni zasługuje. Ta książka to talizman nadziei i odwagi, który będzie ci towarzyszył na tej drodze. Możesz odnaleźć swoje własne ja, wystarczy zacząć od jednego małego kroku.