-
Artykuły
Akcja recenzencka! Wygraj książkę „Czartoryska. Historia o marzycielce“ Moniki Raspen
1 -
Artykuły
„Dwie splecione korony”: mroczna baśń Rachel Gillig
1 -
Artykuły
Zbliżają się Międzynarodowe Targi Książki w Warszawie! Oto najważniejsze informacje
2 -
Artykuły
Urban fantasy „Antykwariat pod Salamandrą”, czyli nowy cykl Adama Przechrzty
2
-
Patronat LC
-
Patronat LC
-
Patronat LC
Toksyczna pozytywność. Jak zachować zdrowy rozsądek w świecie ogarniętym obsesją bycia szczęśliwym
- Kategoria:
- poradniki
- Seria:
- Filia na faktach
- Tytuł oryginału:
- Toxic positivity: keeping it real in a world obsessed with being happy
- Wydawnictwo:
- Filia
- Data wydania:
- 2022-05-18
- Data 1. wyd. pol.:
- 2022-01-01
- Liczba stron:
- 344
- Czas czytania
- 5 godz. 44 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788381959872
- Tłumacz:
- Agnieszka Kalus
- Tagi:
- motywacja psychologia szczęście pozytywność
Czasami coś może wydawać się trudne, bo po prostu jest TRUDNE. A nie dlatego, że jesteś słaby lub zbyt wrażliwy.
Whitney Goodman @sitwithwhit
JAK ZACHOWAĆ ZDROWY ROZSĄDEK W ŚWIECIE OGARNIĘTYM OBSESJĄ BYCIA SZCZĘŚLIWYM.
TOKSYCZNA POZYTYWNOŚĆ TO NIE LISTA CYTATÓW. TO MODA NA UŚMIECHY I POZYTYWNE MYŚLENIE ZA WSZELKĄ CENĘ, WBREW TEMU, CO CZUJEMY.
Masz dość wszechobecnej presji bycia nieustannie szczęśliwym czy porad w stylu „spróbuj znaleźć coś pozytywnego w swojej sytuacji”? Nie możesz już patrzeć na memy typu „strefa dobrych wibracji” i „życie jest piękne”?
Chcesz po prostu być autentycznym? Ta książka jest dla Ciebie!
Każdego dnia jesteśmy poddawani presji, aby być pozytywnymi. Nieustannie wmawia się nam, że kluczem do szczęścia jest wyzbycie się negatywnych emocji. Nawet w obliczu choroby, straty, rozstania czy innych trudności, nie ma miejsca na wyrażanie prawdziwych uczuć.
A co, jeśli to właśnie ta wszechobecna pozytywność u wielu z nas jest przyczyną niepokoju, przygnębienia czy wypalenia?
W tym pokrzepiająco szczerym przewodniku uznana terapeutka Whitney Goodman przybliża najnowsze badania i zestawia je z konkretnymi przykładami oraz historiami pacjentów, które ukazują, jak szkodliwa dla nas jest toksyczna pozytywność.
POZWÓL SOBIE DOŚWIADCZAĆ TEGO, CO CZYNI NAS LUDŹMI – DOBREGO I ZŁEGO.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Szukamy ofert...
Mogą Cię zainteresować
Oceny
Książka na półkach
- 285
- 172
- 15
- 12
- 12
- 12
- 6
- 5
- 5
- 4
Cytaty
wszystko dzieje się z jakiego powodu.
Opinia
Trudno jest znaleźć książkę dotyczącą samorozwoju, która nie będzie przekazywać banałów, rozwlekać jednej myśli na 200 stron ani stać w sprzeczności z wiedzą psychologiczną. I "Toksyczna pozytywność" na tym tle pozytywnie się wyróżnia!
Znajdziemy tu analizę zjawiska, a następnie opis tego, w jaki sposób się przejawia. Autorka przeanalizowała różne obszary naszego życia - relacje służbowe, romantyczne, kwestie dotyczące osób z niepełnosprawnością, praw kobiet, rasizmu, ciałopozytywności i wiele więcej. W każdym przypadku analizowała, w jaki sposób często umniejsza się przeżyciom danej grupy lub jednostki oraz podpowiada, jak w mądry, empatyczny sposób możemy udzielić komuś wsparcia.
Czuję, że to wartościowa i mądra lektura, która nie neguje samego optymizmu i pozytywności, ale pokazuje, że negatywność, narzekanie i pesymizm też są uzasadnione i czasami warto pozwolić sobie na przeżywanie trudnych emocji, zamiast je wypierać i na siłę nakładać uśmiech na twarz.
Trudno jest znaleźć książkę dotyczącą samorozwoju, która nie będzie przekazywać banałów, rozwlekać jednej myśli na 200 stron ani stać w sprzeczności z wiedzą psychologiczną. I "Toksyczna pozytywność" na tym tle pozytywnie się wyróżnia!
więcej Pokaż mimo toZnajdziemy tu analizę zjawiska, a następnie opis tego, w jaki sposób się przejawia. Autorka przeanalizowała różne obszary naszego życia -...