Jesteśmy społecznością, która kocha książki

Właśnie ta pastelowa, delikatna okładka z motywem kwiatowym sprawiła, że dostrzegłam ten tytuł "Jesteś wystarczająca. Jak przestać się porównywać i być sobą", autorstwa Mai Günther - w gąszczu lipcowych nowości wydawniczych. A kiedy zagłębiłam się w lekturze tego mądrego życiowo i napisanego bez zbędnego "zadęcia" poradnika - przepadłam, chociaż nie należę do zagorzałych miłośników tego gatunku. Maja Gunther to niemiecka socjolog i coach pracująca m.in. jako trenerka biznesu. W swojej książce próbuje odpowiedzieć na pytanie, jaki wpływ na nasze życie ma nieustanne porównywanie, które towarzyszy nam niemal od urodzenia. Porównania mogą bowiem zarówno motywować, jak i sprawiać że czujemy się gorsi i niewystarczający. Porównujemy się do znajomych, rodziny, a nawet do nierealnych wzorców, którymi "karmią" nas social media i szeroko rozumiana "popkultura". Co gorsze, porównujemy między sobą nawet dzieci, wpływając niekorzystnie na ich samoocenę i zaburzając ich poczucie własnej wartości. Książka podzielona jest na pięć oddzielnych tematycznie rozdziałów, naświetlających konkretny problem i zawierających proste wskazówki jak sobie z nim radzić, m.in. jak rozróżnić dobre porównania od tych destrukcyjnych, jak nie zatracić indywidualności, czy jak najlepiej wykorzystać swoje kompetencje. "Satysfakcjonujące życie prowadzi osoba, której się udaje znaleźć równowagę między indywidualnym, autentycznym zachowaniem, a dostosowaniem się do otoczenia." Po lekturze tej książki spojrzysz bardziej świadomie na swoją wyjątkowość i zrozumiesz, że jesteś jedyną w swoim rodzaju osobą, wystarczająco dobrą osobą... Bardzo polecam! Premiera 27.07.2022 r. @wydawnictwoliterackie https://www.instagram.com/ewa1may