Drodzy uczniowie. W tym roku zajęcia wychowania fizycznego przeszły całkowitą transformacje. Ćwiczenia inspirowane są przygodami waszych poprzedników. Oto zadania, które będziecie zdawać na zaliczenie:
1. "Roszpunko, Roszpunko! Opuść swój warkocz!"- bieg na szczyt dwunastometrowej wieży, zaplecenie warkocza ze znalezionych w pokoju lin i powrót na ziemie za pomocą wcześniej wykonanego "warkocza Roszpunki". Najważniejszy jest czas, w jakim ćwiczenie zostanie wykonane.
2. "Dobre do garnuszka, a złe do brzuszka"- w czasie 60 sekund należy zapełnić jak największą ilość garnków gorczycą, ukrytą w pokoju wypełnionym po brzegi popiołem.
3. "Kto chce mieć moją córkę, musi przynieść z piekła trzy złote włosy z głowy Diabła"- przepłynięcie dużego jeziora, znalezienie trzech złotych nici na brzegu i powrót na miejsce startu. W ty zadaniu również liczy się czas wykonania.
4. "Lustereczko, powiedz przecie... Któż jest najpiękniejszy w świecie?"- wydostanie się z labiryntu luster, w jak najkrótszym czasie.
5. "Osioł ryczał, pies szczekał, kot miauczał, a kogut piał"- wypędzić zbójników z chaty w czasie 5 minut.

Drodzy uczniowie. W tym roku zajęcia wychowania fizycznego przeszły całkowitą transformacje. Ćwiczenia inspirowane są przygodami waszych poprzedników. Oto zadania, które będziecie zdawać na zaliczenie:
1. "Roszpunko, Roszpunko! Opuść swój warkocz!"- bieg na szczyt dwunastometrowej wieży, zaplecenie warkocza ze znalezionych w pokoju lin i powrót na ziemie za pomocą...

Hmmm...niby to takie banalne, ale jakby nie popatrzeć, nawet podczas zmagać w świecie pełnym magii może być przydatny telefon komórkowy. A więc jakie ćwiczenia? Umiejętność znalezienia zasięgu w najbardziej ekstremalnych warunkach! Walcząc z rozwścieczoną Babą Jagą zawsze może okazać się, że nie jesteśmy dobrze przygotowane. Co więc pozostaje do zrobienia w takim wypadku? Cudowna opcja "telefon do przyjaciela". W końcu zawsze możemy na niego liczyć, prawda? Ale cóż poczniemy kiedy będziemy w jaskini zbudowanej z metalicznych płyt i ani jednej kreski? Szukamy zasięgu! Praktyczne zajęcia od dziś w Twojej akademii!

Hmmm...niby to takie banalne, ale jakby nie popatrzeć, nawet podczas zmagać w świecie pełnym magii może być przydatny telefon komórkowy. A więc jakie ćwiczenia? Umiejętność znalezienia zasięgu w najbardziej ekstremalnych warunkach! Walcząc z rozwścieczoną Babą Jagą zawsze może okazać się, że nie jesteśmy dobrze przygotowane. Co więc pozostaje do zrobienia w takim wypadku?...

1. Kontrola wód z Posejdonem
- przepłyń całe morza i oceany bez wstrzymywania oddechu. Dodatkowo - miej otwarte oczy i chłoń morskie widoki. Być może zobaczysz nawet syreny!
2. Piekielny ogień Hefajstosa
- od teraz wszystkie piłki pójdą w zapomnienie. Siatkówka, piłka nożna, kosz.. od teraz wystarczy odrobina ognia. Przyda się również odrobina zapału.
3. Biegaj z Artemidą i Hermesem!
- kondycja ponad wszystko! Przy odrobinie słońca (albo nie) wybierzemy się do lasu. 1.. 2.. 3.. wyścigi czas zacząć (do Mordoru i z powrotem)!
4. Wznieś się w przestworza z Zeusem
- najważniejsze, co musisz umieć, to sprawnie posługiwać się miotłą - w powietrzu, oczywiście. Lekcja latania przyda się każdemu.
5. Walka na różdżki z Aresem
- twierdzisz, że jesteś najlepszy/a? Cóż, przekonajmy się. Przy okazji przypomnisz sobie potrzebne zaklęcia.
6. Zabójczo męcząca wizyta u Hadesa
- tor przeszkód/labirynt, a może coś zupełnie nowego? W każdym razie, TO COŚ będzie strasznie męczące. Bez odpowiedniego przygotowania lepiej usiądź na ławce.

1. Kontrola wód z Posejdonem
- przepłyń całe morza i oceany bez wstrzymywania oddechu. Dodatkowo - miej otwarte oczy i chłoń morskie widoki. Być może zobaczysz nawet syreny!
2. Piekielny ogień Hefajstosa
- od teraz wszystkie piłki pójdą w zapomnienie. Siatkówka, piłka nożna, kosz.. od teraz wystarczy odrobina ognia. Przyda się również odrobina zapału.
3. Biegaj z Artemidą i...

Zestaw obowiązkowy
1. Kręcenie czarodziejską kulą na palcu wskazujący, prawej ręki. 10 razy, zmiana na lewą rękę.
2. Wyciąganie Ekskalibura z kamienia.
3. Jazda wierzchem na smoku dwugłowym.
4. Bieg z przeszkodami po Stumilowym Lesie.
5. Bieg na orientację w z poszukiwaniem zaginionego kciuka Faraona w replice piramidy Cheopsa.
6. Wspinanie się na ściankę wspinaczkową z tafli lodu.

7. Ćwiczenia w operowaniu zwierciadłem i celowaniu "zajączkami" w rzucających uroki i czary.
8. Marsz po linowym moście nad fosą zamku w czasie silnego wiatru.
9. Tor przeszkód bez użycia czarodziejskiej miotły. Przeszkody ustawione w dowolnej kombinacji - pole kości, las pająków, płonąca wieża,rwący potok, wężowy wąwóz.
10. Ćwiczenia w sali treningowej z bronią białą - magiczny kostur, czarodziejski sztylet, zaklęty miecz i inne do wyboru w zależności od stopnia zaawansowania magicznego.
11. Szkolenie wspólne dla adeptek i ich kotów bojowych.

Zajęcia dla chętnych
- praktyczne zajęcia rzucania urokami,zaklęciami, otwierania i zamykania teleportu, tropienie z wywabianiem i nagonką, przemiany i przeistoczenia.

Zestaw obowiązkowy
1. Kręcenie czarodziejską kulą na palcu wskazujący, prawej ręki. 10 razy, zmiana na lewą rękę.
2. Wyciąganie Ekskalibura z kamienia.
3. Jazda wierzchem na smoku dwugłowym.
4. Bieg z przeszkodami po Stumilowym Lesie.
5. Bieg na orientację w z poszukiwaniem zaginionego kciuka Faraona w replice piramidy Cheopsa.
6. Wspinanie się na ściankę wspinaczkową z...

"Szczypta magii, łyżka słów, wyobraźni przekręć klucz"- sierżant Wróżka tymi słowami zawsze rozpoczynała ZAKLĘjęcia. Ich ulubione, na których nigdy nic dwa razy się nie powtórzyło. Znali już schemat, sierżant Wróżka sypie pomysłami jak z rękawa, a oni oddają się ćwiczeniom bez reszty, po prostu ZAKLĘjęcia, połączenie zaklęć i zajęć. Pobiegli w podskokach. Zaczęło od skakania po kałużach do przemoczenia ubrań do ostatniej suchej nitki, potem zostało już tylko rzucanie błotem, tylko po to by zaraz wpaść po uszy. No i wpadli po koniuszki swoich oślich uszu do czary goryczy, która na szczęście się przelała, dzięki czemu rozpłynęli się jak kamfora. I gdy już wydawało im się, że złapali Pana Boga za nogi, nabrali powietrza w usta i poszybowali wysoko do gwiazd tylko po to, żeby ktoś podciął im skrzydła. Wywinęli więc orła, zwalili się jak kłoda i padli jak kawki pod płotem. Nie dali się jednak wystrychnąć na dudka, dodali sobie animuszu i z kotem w butach siedmiomilowych zaliczyli swój trening na endomondo.

"Szczypta magii, łyżka słów, wyobraźni przekręć klucz"- sierżant Wróżka tymi słowami zawsze rozpoczynała ZAKLĘjęcia. Ich ulubione, na których nigdy nic dwa razy się nie powtórzyło. Znali już schemat, sierżant Wróżka sypie pomysłami jak z rękawa, a oni oddają się ćwiczeniom bez reszty, po prostu ZAKLĘjęcia, połączenie zaklęć i zajęć. Pobiegli w podskokach. Zaczęło od...

Dodatkowe zajęcia z przedmiotu WF dla przyszłych księżniczek:
Akademia oprócz wcześniej wymienionych przedmiotów podstawowych zachęca do zapisania się na lekcje dodatkowe. Do wyboru są:

1. Tańce.
Nie od dziś wiadomo, że taniec doskonale poprawia koordynację ruchową i ogólną sprawność. Jest to rzecz najważniejsza, gdy w obronie własnego życia ucieka się przed hordą orków bądź stadem krwiożerczych pluszowych królików. Przyda się także podczas uroczystych bankietów na królewskich dworach.
2. Szermierka.
Program zmodyfikowany. Miecz to przeżytek. Jest nieporęczny i nie można schować go w biustonoszu. Duże ostrza zostawiamy dużym chłopcom. Dziewczęta uczą się jak zamienić zwykłą kobiecą rzecz w zabójczą i arcyskuteczną broń.
3. Anatomia.
Zwykłe okładanie wroga mieczem nic ci nie da, jeśli nie wiesz, gdzie masz trafiać. Na zajęciach uczennice poznają zarówno człowieczą jak i nieludzką anatomię, by nauczyć się uśmiercać wrogów jednym celnym ciosem. Oprócz tego poruszone zostaną także przyjemniejsze tematy, czyli jak rozkochać w sobie księcia i rozbudzić w nim żądze pieszczotami odpowiednich części ciała.
4. Odporność na trucizny.
Jest to zajęcie dodatkowe, nieobowiązkowe i tylko dla najsilniejszych. Bardzo niebezpieczne dla zdrowia i życia. Niezalecane. Uczniowie zostają poddani próbie najgorszych znanych trucizn w celu uodpornienia się na nie. Program przewiduje także naukę tworzenia odtrutek oraz wcześniej wspomnianych trucizn. Ci, którym uda się przeżyć będą mieli większe szanse w starciu z wiedźmami i bagiennymi ślimakami.
5.Poskramianie dzikich bestii.
Czasem lepszym wyjściem jest nie mordowanie wroga tylko nagięcie go do swej woli i sprawienie aby stał nam się posłuszny. Uczennice poznają sekrety ujarzmiania najniebezpieczniejszych bestii i wykorzystania ich do swych celów. Najbardziej pojęte dziewczęta z biegiem czasu będą mogły stworzyć z najbardziej krwiożerczej istoty jaką jest Czerwony Kapturek, domowego pupilka.

Dodatkowe zajęcia z przedmiotu WF dla przyszłych księżniczek:
Akademia oprócz wcześniej wymienionych przedmiotów podstawowych zachęca do zapisania się na lekcje dodatkowe. Do wyboru są:

1. Tańce.
Nie od dziś wiadomo, że taniec doskonale poprawia koordynację ruchową i ogólną sprawność. Jest to rzecz najważniejsza, gdy w obronie własnego życia ucieka się przed hordą orków...

Akademia Pennyroyal zaprasza na zajęcia chroniące przed z ł e m!!!*
1) Nauka rzucania jedzeniem w Baby Jagi:
Nauczycie się precyzyjnie trafiać w usta złych czarownic tak, aby nie mogły wypowiedzieć żadnego zaklęcia!

2) Nauka przetrwania z gaśnicą:
Powszechnie wiadomo, że smoki zieją ogniem. W walkach przeciwko nim niezbędna jest odpowiednia ochrona, dlatego nauczycie się biegać/chodzić/skakać/pływać/latać/spadać/leżeć/pełzać/koziołkować z gaśnicą!

3) Nauka złorzeczyć tym, którzy również wam złorzeczą:
Na tych zajęciach nauczycie się rzucać ciętymi ripostami tak, że wasi wrogowie nie będą wiedzieli jakim celnym przekleństwem wam odpowiedzieć i uciekną, gdzie pieprz rośnie!

*po zajęciach przeżywa aż 0,008% naszych uczniów!!!**
**większość z nich przeżyła tylko dlatego, że są ciężkostrawni dla smoków.

Akademia Pennyroyal zaprasza na zajęcia chroniące przed z ł e m!!!*
1) Nauka rzucania jedzeniem w Baby Jagi:
Nauczycie się precyzyjnie trafiać w usta złych czarownic tak, aby nie mogły wypowiedzieć żadnego zaklęcia!

2) Nauka przetrwania z gaśnicą:
Powszechnie wiadomo, że smoki zieją ogniem. W walkach przeciwko nim niezbędna jest odpowiednia ochrona, dlatego nauczycie się...

Drodzy uczniowie szanowanej w całym magicznym światku Akademii Pennyroyal, pragnę zaprezentować Wam plan realizowany na zajęciach z wychowania fizycznego.

1) bieg na orientację w Mglistej Dolinie, gdzie będą na Was czekać topielce, zmory oraz zmiechy. Każdy zostanie obciążony dodatkowym pakunkiem - 10 kg plecakiem, w którym znajdą się najpotrzebniejsze rzeczy do przetrwania spotkania z potworami.

2) ujarzmianie dzikich stworzeń, na których możecie się przemieszczać - pegazy, sfinksy, a nawet wilkołaki.

3) szkolenie z zakresu wspinania się na drzewa, skały, które w momencie odcięcia drogi lądowej mogą świetnie posłużyć w szybszym przemieszczaniu się z miejsca w miejsce.

4) lekcje u Kreta z Calineczki, który nauczy Was kopania tuneli, porozumiewania się z gryzoniami żyjącymi pod ziemią. Pilnie słuchajcie i notujcie słowo tego mądrego zwierza.

5) zajęcia ze sprytu będą współprowadzone przez Rumpela Stilckina. Przydatne, kiedy na swej drodze spotkacie trolle, ogry, harpie, które nie tak łatwo Was wypuszczą.

6) lekcje pływania z Trytonem oraz Ariel, pośród wodorostów, glonów, Meduz oraz rekinów.

7) biegi na szybkość, którym towarzyszyć będzie ucieczka przed cerberami oraz eryniami.

8) zajęcia ze sztuki przeżycia w warunkach ekstremalnych - przy minusowych temperaturach, prowadzone przez Yeti (Syberia) oraz przy bardzo wysokich temperaturach prowadzone przez Sfinksa (wulkan Etna)

Tak więc Moi Drodzy Uczniowie plan jest napięty, od tego jak się do niego przyłożycie zależeć będzie Wasze życie.

Drodzy uczniowie szanowanej w całym magicznym światku Akademii Pennyroyal, pragnę zaprezentować Wam plan realizowany na zajęciach z wychowania fizycznego.

1) bieg na orientację w Mglistej Dolinie, gdzie będą na Was czekać topielce, zmory oraz zmiechy. Każdy zostanie obciążony dodatkowym pakunkiem - 10 kg plecakiem, w którym znajdą się najpotrzebniejsze rzeczy do...

1. Bieg na orientację w labiryncie.
2. Biegnij, ale myśl- zajęcia ruchowe połączone z rozwiązywaniem zagadek zadanych przez Sfinksa; szansę masz tylko jedną.
3. Skoki z drzewa na drzewo- ale wcześniej wypij magiczną miksturę pomagającą.
4. Lot miotłą nad smokiem. Tak, on zionie ogniem.
5.Walki z chochlikami; piekielnie małe i szybkie.
6. Łucznictwo z zakrytymi oczami.

1. Bieg na orientację w labiryncie.
2. Biegnij, ale myśl- zajęcia ruchowe połączone z rozwiązywaniem zagadek zadanych przez Sfinksa; szansę masz tylko jedną.
3. Skoki z drzewa na drzewo- ale wcześniej wypij magiczną miksturę pomagającą.
4. Lot miotłą nad smokiem. Tak, on zionie ogniem.
5.Walki z chochlikami; piekielnie małe i szybkie.
6. Łucznictwo z zakrytymi oczami.