Searching For Calmer Waters: My Battle With Anxiety
- Kategoria:
- pozostałe
- Wydawnictwo:
- Kindle Edition
- Data wydania:
- 2020-07-31
- Data 1. wydania:
- 2020-07-31
- Język:
- angielski
I have anxiety. I have struggled with it for most of my life. I tried to hide until I couldn’t hide it anymore. Eventually, my anxiety invaded many aspects of my life. Something had to change. This book is about my work to better manage my anxiety. I hope that people who read this book will find something that can help give them a higher quality of life. I am committed to helping people win their own battle with anxiety. We may not be able to completely overcome anxiety, but it can be managed. That’s why I am donating 20 percent of the profits of this book to anxiety-related charities.
As I was struggling with anxiety, my mother thought it would help me to take an extended cruise. In November, 2019, we began a series of 16 cruises over three-and-a half months. In all, we spent 100 days on the water. I’ve described the trip as a reset button. It changed my perspective and gave me a more positive outlook on life. I met some amazing people on our journey that helped me realize some important things. Little did I know, this new outlook of life would soon be tested. Shortly after we returned from three-and-a-half months in the Caribbean, we were faced with mandatory isolation because of the Covid-19 pandemic. Since Mom and I are both high-risk, it was necessary for us to spend much of the next few months in the house.
This book is broken into three sections. First, I tell my story of how various points in my life led me to have anxiety. The second section is the journal that I kept during our cruises and part of our Covid-19 isolation. The last section highlights some life lessons I have learned or had re-enforced along the way. Even if you aren’t able to take a life-changing cruise, I am confident that the stories in this book, my reflection of them and the lessons I learned will help others live a better, more fulfilling, and happier life.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 1
- 1
OPINIE i DYSKUSJE