Uporządkuj swój umysł. Jak pozbyć się negatywnych myśli, odnaleźć spokój i szczęście

Okładka książki Uporządkuj swój umysł. Jak pozbyć się negatywnych myśli, odnaleźć spokój i szczęście
Davenport BarrieS. J. Scott Wydawnictwo: Sensus nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
105 str. 1 godz. 45 min.
Kategoria:
nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
Tytuł oryginału:
Declutter Your Mind: How to Stop Worrying, Relieve Anxiety, and Eliminate Negative Thinking
Wydawnictwo:
Sensus
Data wydania:
2018-04-03
Data 1. wyd. pol.:
2018-04-03
Liczba stron:
105
Czas czytania
1 godz. 45 min.
Język:
polski
ISBN:
9788328341036
Tagi:
psychologia
Dodaj do pakietu
Dodaj do pakietu

Oceń książkę
i
Dodaj do biblioteczki

Porównaj ceny

i
Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Poczekaj, szukamy dla Ciebie najlepszych ofert

Pozostałe księgarnie

Informacja

Reklama
Reklama

Książki autora

Podobne książki

Reklama

Oceny

Średnia ocen
6,1 / 10
116 ocen
Twoja ocena
0 / 10

OPINIE i DYSKUSJE

Sortuj:
avatar
302
91

Na półkach: ,

"Uporządkuj swój umysł" to typowy poradnik. Napisany w sposób zwarty, krótki i infomatywny. Czyli dokładnie w taki, jakiego oczekuję od książki z której chcę czerpać informacje i narzędzia do wykorzystania na co dzień.

Nie uważam, że porady opisane przez autorów są odkrywcze. Nie stanowi to dla mne jednak żadnego problemu, ponieważ książka pomaga uporządkować wiedzę, którą już gdzieś zyskaliśmy i powrócić do dobrych nawyków, o których zapomnieliśmy.

Poradnik jest krótki. Ja go wysłuchałam i nie żałuję. Zawsze jest dobry moment, żeby zastanowić się, co mogę zrobić, by zwiększyć komfort swojego życia - oprócz sięgania po książki rzecz jasna ;)

"Uporządkuj swój umysł" to typowy poradnik. Napisany w sposób zwarty, krótki i infomatywny. Czyli dokładnie w taki, jakiego oczekuję od książki z której chcę czerpać informacje i narzędzia do wykorzystania na co dzień.

Nie uważam, że porady opisane przez autorów są odkrywcze. Nie stanowi to dla mne jednak żadnego problemu, ponieważ książka pomaga uporządkować wiedzę,...

więcej Pokaż mimo to

4
avatar
438
252

Na półkach:

prawdopodobnie bardzo mądry poradnik, niestety nie do wykorzystania w polskich realiach, w dodatku w domu pełnym dzieci i przy pracy na cały etat ;)))

prawdopodobnie bardzo mądry poradnik, niestety nie do wykorzystania w polskich realiach, w dodatku w domu pełnym dzieci i przy pracy na cały etat ;)))

Pokaż mimo to

5
avatar
335
35

Na półkach:

Dobra pozycja. Dużo praktycznych ćwiczeń

Dobra pozycja. Dużo praktycznych ćwiczeń

Pokaż mimo to

1
Reklama
avatar
756
245

Na półkach: ,

Ksiażka co prawda nie wniosła nic nowego do mojego życia jednak warto było przypomieć sobie na czym sie skupiać, jak wyznaczyć cele i jak zminimalizować wpływ otaczajacego nas świata na realizacje tych celów i pragnień.

Ksiażka co prawda nie wniosła nic nowego do mojego życia jednak warto było przypomieć sobie na czym sie skupiać, jak wyznaczyć cele i jak zminimalizować wpływ otaczajacego nas świata na realizacje tych celów i pragnień.

Pokaż mimo to

2
avatar
102
82

Na półkach:

Przyjemna pozycja, porządkująca to co już zapewne wiemy. Poradnik, do poczytania przed snem. Mnie jakoś nie porwała. Może być pomocna dla osób, które za dużo myślą i martwią się na zapas :)

Przyjemna pozycja, porządkująca to co już zapewne wiemy. Poradnik, do poczytania przed snem. Mnie jakoś nie porwała. Może być pomocna dla osób, które za dużo myślą i martwią się na zapas :)

Pokaż mimo to

1
avatar
80
2

Na półkach:

Nic nowego ani odkrywczego ale podane w fajny sposób

Nic nowego ani odkrywczego ale podane w fajny sposób

Pokaż mimo to

2
avatar
206
21

Na półkach:

Przykład za przykładem i rada za radą. Do tego zestawienia jak rozkładać problemy krok po kroku. Bardzo skondensowana wiedza.

Przykład za przykładem i rada za radą. Do tego zestawienia jak rozkładać problemy krok po kroku. Bardzo skondensowana wiedza.

Pokaż mimo to

3
avatar
337
261

Na półkach:

Czyta się szybko i lekko. Dużo rzeczy było ciekawych inne mniej. Mam wrażenie, że w książce jest wszystkiego po trochu i zdecydowanie nie wyczerpuje tematu.

Czyta się szybko i lekko. Dużo rzeczy było ciekawych inne mniej. Mam wrażenie, że w książce jest wszystkiego po trochu i zdecydowanie nie wyczerpuje tematu.

Pokaż mimo to

1
avatar
168
120

Na półkach:

Dla niektórych może to być dobry początek, ale warto na niektóre rady i zalecenia patrzeć przez palce. Np. nie widzę powodu, by w czasie medytacji pozbywać się z pokoju zwierząt domowych, nie podobało mi się też założenie, że wszyscy powinni woleć minimalistyczne meble i wnętrza, w których jest bardzo mało rzeczy.

Dla niektórych może to być dobry początek, ale warto na niektóre rady i zalecenia patrzeć przez palce. Np. nie widzę powodu, by w czasie medytacji pozbywać się z pokoju zwierząt domowych, nie podobało mi się też założenie, że wszyscy powinni woleć minimalistyczne meble i wnętrza, w których jest bardzo mało rzeczy.

Pokaż mimo to

14
avatar
171
21

Na półkach: , ,

Mimo, że to moja pierwsza książka o takiej tematyce, to niezbyt dużo nowych rzeczy się dowiedziałam, ale mimo wszystko dała mi trochę motywacji. Początek niezbyt mnie zachęcił, miałam wrażenie, że już to wszystko wiem albo że są to jakieś banały. Wydaje mi się, że im dalej tym konkretniej, przynajmniej dla mnie. Ogólnie polecam, każdy temat trochę liźnięty, dzięki niej można zauważyć z czym mamy problem i szukać innych pozycji na wybrane tematy.

Mimo, że to moja pierwsza książka o takiej tematyce, to niezbyt dużo nowych rzeczy się dowiedziałam, ale mimo wszystko dała mi trochę motywacji. Początek niezbyt mnie zachęcił, miałam wrażenie, że już to wszystko wiem albo że są to jakieś banały. Wydaje mi się, że im dalej tym konkretniej, przynajmniej dla mnie. Ogólnie polecam, każdy temat trochę liźnięty, dzięki niej...

więcej Pokaż mimo to

2

Cytaty

Reklama
zgłoś błąd