Bieganie daje poczucie wolności ciała i to trafia do głowy i można się cieszyć tym i szukać inspiracji wokół i w sobie. No i kręgosłup nie jęczy z bólu od wielogodzinnego siedzenia. Pisanie wymaga wbrew pozorom dobrej formy fizycznej.

Bieganie daje poczucie wolności ciała i to trafia do głowy i można się cieszyć tym i szukać inspiracji wokół i w sobie. No i kręgosłup nie jęczy z bólu od wielogodzinnego siedzenia. Pisanie wymaga wbrew pozorom dobrej formy fizycznej.

Jest jeszcze Joanna Bator - o bieganiu pisze w 'Wyspie Łza"

Jest jeszcze Joanna Bator - o bieganiu pisze w 'Wyspie Łza"

Antoine de Saint-Exupéry napisał, że latanie uwalnia umysł z tyranii nieistotnych rzeczy. Ja uważam, że bieganie też.

Antoine de Saint-Exupéry napisał, że latanie uwalnia umysł z tyranii nieistotnych rzeczy. Ja uważam, że bieganie też.

Co by nie mówić, zmęcz ciało a uwolnisz umysł :)

Co by nie mówić, zmęcz ciało a uwolnisz umysł :)

Przez jakikolwiek
Wydatek siłowy,
Cenniejsze pomysły
Trafią Ci do głowy.

Przez jakikolwiek
Wydatek siłowy,
Cenniejsze pomysły
Trafią Ci do głowy.

Bardzo wielu biegaczy amatorów ląduje później na rehabilitacji z kolanami- konflikt rzepkowo-udowy czy boczne przyparcie rzepki -. Podchodźmy do sportu z głową i umiarem. Porządnie rozciągajmy i rogrzewajmy ciało.

Bardzo wielu biegaczy amatorów ląduje później na rehabilitacji z kolanami- konflikt rzepkowo-udowy czy boczne przyparcie rzepki -. Podchodźmy do sportu z głową i umiarem. Porządnie rozciągajmy i rogrzewajmy ciało.

A już obawiałam się, że ktoś znowu napisze, że tekst niczego nie wnosi i w ogóle jest beee itp :)

A już obawiałam się, że ktoś znowu napisze, że tekst niczego nie wnosi i w ogóle jest beee itp :)

A ja się wyłamię i powiem, że w mojemu pisaniu najlepiej służy stanie w korkach w drodze do pracy. Biegać? Tylko po bułki na śniadanie.

;-)

A ja się wyłamię i powiem, że w mojemu pisaniu najlepiej służy stanie w korkach w drodze do pracy. Biegać? Tylko po bułki na śniadanie.

;-)

Bardzo ciekawy artykuł, można dowiedzieć się o naszych ukochanych autorach; gdzie szukają inspiracji, gdzie się relaksują. Dla mnie z kolei bieganie jest złe, bo za dużo myślę. Wtedy moje myśli zaprzątają nerwowe i stresowe rzeczy czy sytuacje i nie jestem w stanie się wyciszyć. Co kto woli ;) Miłego weekendu wszystkim <3

Bardzo ciekawy artykuł, można dowiedzieć się o naszych ukochanych autorach; gdzie szukają inspiracji, gdzie się relaksują. Dla mnie z kolei bieganie jest złe, bo za dużo myślę. Wtedy moje myśli zaprzątają nerwowe i stresowe rzeczy czy sytuacje i nie jestem w stanie się wyciszyć. Co kto woli ;) Miłego weekendu wszystkim <3

Według mnie bieganie pomaga się wyluzować, zapomnieć o wszystkim i nie myśleć. Po takim relaksie łatwiej jest znów się skoncentrować i prędzej mogą się pojawić nowe pomysły.

Według mnie bieganie pomaga się wyluzować, zapomnieć o wszystkim i nie myśleć. Po takim relaksie łatwiej jest znów się skoncentrować i prędzej mogą się pojawić nowe pomysły.