cytaty z książki "Jak się poskładać po trudnym dzieciństwie i zbudować szczęśliwą relację - przewodnik samoterapii DDA/DDD"
katalog cytatów
[+ dodaj cytat]
Czasami zaprzeczamy własnej tożsamości, chcąc ciągle widzieć w sobie kogoś sprzed lat. Czasami uciekamy też w marzenia i uznajemy, że bylibyśmy tym, kim chcemy…
Gdyby tylko inni się nie wtrącali w nasze życie. Kluczem do zmiany jest jednak pozwolenie sobie na to, by stanąć przed samym sobą w prawdzie. By nie zaprzeczać temu, co nam się w nas nie podoba, ani też temu, co nam się podoba. Jeśli tylko pozwolimy sobie na uznanie własnych słabości
i silnych stron – będziemy gotowi do tego, by wprowadzić w życie taką wizję siebie, jaką chcemy.
To my i tylko my możemy o tym zdecydować i zbudować siebie dokładnie w taki sposób, jaki chcemy, by stał się prawdą.
Jeśli zaczniesz myśleć inaczej o swoich rodzicach, życzyć im raczej szczęścia niż tego, by przytrafiło im się coś, co ich też zaboli, jak kiedyś Ciebie - będzie to znaczyło, że realnie nastąpiło przebaczenie z Twojej strony. Zmiany w swoim życiu
możesz zacząć wprowadzać już wcześniej, jednak fakt przebaczenia z pewnością je przyśpieszy, bo pozwoli Ci zmienić swoje spojrzenie na przeszłość. Być może nawet
pokaże Ci to, co było dobre, a co dotychczas przysłaniały chmurne myśli.