cytaty z książek autora "Sue Johnson"
Emocjonalne więzi są nam potrzebne do przetrwania. Dobre stosunki są jedyną i najlepszą receptą na dobre zdrowie i najpotężniejszym środkiem przeciwko starzeniu się. Bliski związek jest najsilniejszym czynnikiem prognostycznym szczęścia, o wiele silniejszym, niż zarabianie ogromnych pieniędzy czy wygrana na loterii. Taki związek znacząco również zmniejsza podatność na lęk i depresję, a zwiększa wytrzymałość na stres i traumę.
Jesteśmy stworzeni, aby troszczyć się o innych. Nie bylibyśmy dzisiaj w tym miejscu, gdyby nasi przodkowie stronili od zachowań społecznych. Przetrwaliśmy dzięki trosce i współpracy. Nasze mózgi są zaprogramowane tak, aby odczytywać wyraz twarzy innych ludzi i reagować na to, co widzimy.
To nie dobry seks prowadzi do satysfakcjonujących, bezpiecznych związków, ale dająca poczucie bezpieczeństwa miłość prowadzi do dobrego - i w istocie najlepszego - seksu.
Zaufanie pomaga nam w trudnych chwilach, jakie pojawiają się w każdym związku.
Bezpieczna więź stanowi stabilny punkt oparcia, z którego startujemy, żeby poznawać to, co nieznane i wzrastać jako istoty ludzkie.