cytaty z książek autora "Tiffany Watt-Smith"
Odczuwać nadzieję to znaczy przyznać się, że mamy niewielką kontrolę nad sytuacją.
Wyczekując czegoś, podkradamy sobie część przyjemności.
Tłuszcz może gromadzić osoba, która chce się przed czymś obronić- przed żądaniami innych ludzi, przed niepoważnym traktowaniem lub zamknięciem w roli obiektu seksualnego. Jedzenie może pomagać nam w przygotowaniu się na zbliżający się stres albo może być okazaniem sobie odrobiny życzliwości, kiedy nie czujemy się odpowiednio docenieni.
Traktowanie poczucia własnej wartości jako emocji o zmiennym natężeniu, a nie jako coś, co można osiągnąć, może uwalniać nas od konieczności zmierzenia się z kolejnym nierealistycznym zadaniem.
Szukanie pocieszenia, komfortu (...) to nie oznaka słabości. Zauważamy, że czegoś nam brakuje i że musimy się na chwilę wycofać, aby znów ruszyć do przodu. W tym sensie szukanie pocieszenia to uznanie własnej słabości, a jednocześnie wykazanie się odwagą.
Ruinelust. Uczucie przemożnego pociągu do niszczejących budynków i opuszczonych miejsc.