Najnowsze artykuły
Artykuły
Czytamy w weekend. 26 lipca 2024LubimyCzytać263Artykuły
Powstaje nowa „Lalka”! Co wiemy o ekranizacji powieści Prusa?Konrad Wrzesiński70Artykuły
Powiedz mi, gdzie jedziesz na wakacje, a powiem ci, co czytać: idealne książki na latoAnna Sierant17Artykuły
Zadaj pytanie Marii Strzeleckiej, laureatce Nagrody Literackiej WarszawyLubimyCzytać4
Popularne wyszukiwania
Polecamy
Maggie Phillips
![Maggie Phillips](https://s.lubimyczytac.pl/upload/default-author-140x200.jpg)
1
6,9/10
Pisze książki: nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
Doktor psychologii, prowadząca prywatną praktykę w Oakland, Kalifornii. Jest dyrektorem California Institute of Clinical Hypnosis i byłym dyrektorem Northern California Society of Clinical Hypnosis.
Prowadziła liczne warsztaty na temat hipnozy, psychoterapii, efektów dziecięcej traumy i usuwania chronicznego bólu w Wielkiej Brytanii, Niemczech, Skandynawii, Francji, Japonii, Chinach i Malezji.
Jest autorką wielu artykułów na temat zagadnień terapii stanów ego czy leczenia stanów pourazowych.
Prowadziła liczne warsztaty na temat hipnozy, psychoterapii, efektów dziecięcej traumy i usuwania chronicznego bólu w Wielkiej Brytanii, Niemczech, Skandynawii, Francji, Japonii, Chinach i Malezji.
Jest autorką wielu artykułów na temat zagadnień terapii stanów ego czy leczenia stanów pourazowych.
6,9/10średnia ocena książek autora
19 przeczytało książki autora
70 chce przeczytać książki autora
0fanów autora
Zostań fanem autoraKsiążki i czasopisma
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
Uwolnić się od bólu. Program leczenia bólu oparty na świadomości ciała
Peter A. Levine, Maggie Phillips
6,9 z 17 ocen
91 czytelników 5 opinii
2016
Najnowsze opinie o książkach autora
Uwolnić się od bólu. Program leczenia bólu oparty na świadomości ciała Peter A. Levine ![Uwolnić się od bólu. Program leczenia bólu oparty na świadomości ciała](https://s.lubimyczytac.pl/upload/books/309000/309725/489485-352x500.jpg)
6,9
![Uwolnić się od bólu. Program leczenia bólu oparty na świadomości ciała](https://s.lubimyczytac.pl/upload/books/309000/309725/489485-352x500.jpg)
Peter A.Levine opracował program leczenia bólu oparty na świadomości ciała z kilku powodów. Jednym z nich jest jego przekonanie o tym, że nieprzepracowana trauma zapisana w ciele, może być hamulcem na drodze do zdrowienia i uwalniania się od bólu.
Zdaniem autora każdy żywy organizm jest wyposażony w zdolność do samoregulacji i naturalną potrzebę zdrowienia, które przy umiejętnym wykorzystaniu mogą nas uwolnić od doświadczania bólu (nie mającego ścisłego podłoża fizjologicznego) oraz błędnego koła przeżywania traumy.
Do mnie osobiście trafiają argumenty autora o tym, jak system nerwowy człowieka przesadnie zmobilizowany strachem wymyka się spod kontroli, co skutkuje nadwrażliwością na ból. Czyli odczuwaniem go nawet w sytuacjach, kiedy nie ma ku temu fizycznych przesłanek.
Levine uczy miłości do własnego ciała, uwrażliwia na konieczność jego zaakceptowania wraz ze wszystkimi niedogodnościami, trudnościami,bólem,ograniczeniami oraz ułomnościami... Skłania do wzbudzenia w sobie wiary w moc samouzdrawiania oraz potęgę afirmacji i pozytywnego myślenia.
Czytelnika zostawia z praktycznymi ćwiczeniami zapisanymi na płycie CD, umożliwiającymi nabywanie powyższych umiejętności.
Niewątpliwie książka ta (jak również pozostałe tego autora) obala mit jakoby soma i psyche człowieka funkcjonowały odrębnie, nie pozostając w ciągłej korelacji. Niestety moje osobiste doświadczenia związane z leczeniem a tym kontaktem z lekarzami są zgoła odmienne i pokazują, że nadal przeważa tendencja do "rozczłonkowywania" pacjenta na ciało i umysł poprzez zajmowanie się wyłącznie jednym z tych obszarów.
Uwolnić się od bólu. Program leczenia bólu oparty na świadomości ciała Peter A. Levine ![Uwolnić się od bólu. Program leczenia bólu oparty na świadomości ciała](https://s.lubimyczytac.pl/upload/books/309000/309725/489485-352x500.jpg)
6,9
![Uwolnić się od bólu. Program leczenia bólu oparty na świadomości ciała](https://s.lubimyczytac.pl/upload/books/309000/309725/489485-352x500.jpg)
Jest to moja druga książka Petera Levinea. Ta pozycja według mnie jest o wiele mniej ciekawa jak "Obudźcie tygrysa". To oczywiście kontynuacja pracy z ciałem, jednak ja osobiście musiałem się zmusić do tego by ją przeczytać do końca. Początek jest jeszcze wciągający, ale im dalej czytamy tym bardzo da się odczuć, że autor jakby pewne tematy upycha tutaj na siłę. Na plus zasługują ćwiczenia, których jest tutaj naprawdę sporo, mimo że wydają się bardzo do siebie podobne. Książkę kupiłem w celu dalszego zgłębiania tematu pracy z ciałem, ale także ze względu na dołączoną płytę, na której znajdziemy te same ćwiczenia co w książce, a czyta je pani Krystyna Czubówna :)