Tenis: wewnętrzna gra
- Kategoria:
- sport
- Format:
- papier
- Tytuł oryginału:
- The inner game of tennis
- Data wydania:
- 2006-01-01
- Data 1. wyd. pol.:
- 2006-01-01
- Liczba stron:
- 165
- Czas czytania
- 2 godz. 45 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788360266045
- Tłumacz:
- Robert Madejczyk
Szczytową dyspozycję w tenisie, tak samo jak w każdym innym sporcie, osiąga się, kiedy umysł jest całkowicie skupiony i pozostaje w harmonii z tym, co robi ciało. Kluczem do "wewnętrznej gry", czyli lepszej gry w tenisa jest sztuka osiągania koncentracji w stanie relaksu, dzięki której możemy grać na 100% możliwości bez udziału myśli.
"Wewnętrzna gra" (INNER GAME) to gra, która toczy się w umyśle zawodnika. Jej celem jest pokonanie takich ulotnych przeciwników jak: nerwowość, dekoncentracja czy brak wiary w siebie.
W swym międzynarodowym bestsellerze Timothy Gallwey prezentuje doskonalone przez długie lata swojej kariery ćwiczenia umysłu, w których czerpie garściami z filozofii Zen oraz psychologii. Jego bezpośredni, zwięzły styl, znakomite przykłady oraz anegdoty pomogą graczom niezależnie od poziomu ich zaawansowania.
Kup Tenis: wewnętrzna gra w ulubionej księgarni
W naszej porównywarce znajdziesz książki, e-booki i audiobooki z najpopularniejszych księgarń internetowych. Niektórzy partnerzy przygotowują dla użytkowników naszego serwisu specjalne rabaty, dlatego warto kupować książki przez lubimyczytać.pl. Oferty są prezentowane w trzech kategoriach: „Oferta dnia” (promocje partnerów),„Polecane księgarnie” (sprawdzeni partnerzy handlowi, z którymi współpracujemy na podstawie umów) oraz „Pozostałe”. W każdej kategorii kolejność prezentacji zależy od ceny produktu przekazanej przez księgarnie lub dostawcę porównywarki. Lubimyczytać.pl nie prowadzi sprzedaży i nie uczestniczy w procesie zakupowym po przekierowaniu na stronę sklepu. Mimo że dokładamy starań, aby wszystkie linki i informacje były aktualne, nie mamy wpływu na ewentualne nieścisłości cenowe, błędne przekierowania lub zmiany w ofertach księgarni. Jeśli zauważysz nieprawidłowość, prosimy o zgłoszenie jej na adres: admin@lubimyczytac.pl. Dzięki Twojej informacji możemy jeszcze lepiej dbać o jakość działania naszej porównywarki.
Szukamy ofert...
Oceny książki Tenis: wewnętrzna gra
Poznaj innych czytelników
407 użytkowników ma tytuł Tenis: wewnętrzna gra na półkach głównych- Chcę przeczytać 244
- Przeczytane 153
- Teraz czytam 10
- Posiadam 32
- Sport 6
- Poradniki 4
- Tenis 3
- Ulubione 3
- Psychologia 2
- Fizyczna książka 1
OPINIE i DYSKUSJE o książce Tenis: wewnętrzna gra
Krótko, zwięźle i na temat komcentracji, odpuszczania i wewnętrznej gry :)
Krótko, zwięźle i na temat komcentracji, odpuszczania i wewnętrznej gry :)
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo toW tenisa nie gram, ale książka pomogła mi w innej kwestii.
W tenisa nie gram, ale książka pomogła mi w innej kwestii.
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo toPo przeczytaniu recenzji moje oczekiwania w stosunku do książki były wielkie. Jednak nie o grę w tenisa mi chodziło a walkę z samym sobą z pokonywaniu trudności, itd. itp.
Osobiście znalazłam wytyczne do gry w tenisa a to co mnie skłoniło do przeczytania - cóż nie wiele tego było.
Podsumowując, jeśli ktoś szuka wytycznych jak pokonać samego siebie a potem przeciwnika w tenisie - polecam. Jako książkę o pokonywaniu własnych barier - na własne ryzyko.
Po przeczytaniu recenzji moje oczekiwania w stosunku do książki były wielkie. Jednak nie o grę w tenisa mi chodziło a walkę z samym sobą z pokonywaniu trudności, itd. itp.
więcejOznaczone jako spoiler Pokaż mimo toOsobiście znalazłam wytyczne do gry w tenisa a to co mnie skłoniło do przeczytania - cóż nie wiele tego było.
Podsumowując, jeśli ktoś szuka wytycznych jak pokonać samego siebie a potem przeciwnika w...
Książka na początku pokazuje zupełnie inne spojrzenie na tenis od strony mentalnej, niż dotąd amatorski gracz tenisowy jak ja mógł znać. Potem jest to już tylko rozwijanie pierwszych rozdziałów, natomiast bardzo przydatna lektura, która z różnych stron spogląda na głowę tenisisty oraz jego ciało, które reaguje na emocje kotłujące się w głowie.
Książka na początku pokazuje zupełnie inne spojrzenie na tenis od strony mentalnej, niż dotąd amatorski gracz tenisowy jak ja mógł znać. Potem jest to już tylko rozwijanie pierwszych rozdziałów, natomiast bardzo przydatna lektura, która z różnych stron spogląda na głowę tenisisty oraz jego ciało, które reaguje na emocje kotłujące się w głowie.
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo toZaufaj Wszechświatowi aby odnaleźć w sobie mistrza.
Zaufaj Wszechświatowi aby odnaleźć w sobie mistrza.
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo toMyślę, że początek książki o mechanizmach gry wewnętrznej jest bardzo ciekawy. Dalsza część może być ciekawsza dla faktycznych graczy.
Myślę, że początek książki o mechanizmach gry wewnętrznej jest bardzo ciekawy. Dalsza część może być ciekawsza dla faktycznych graczy.
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo to10/10! Super książka.
"Wewnętrzna Gra: Tenis" W. Timothy Gallwey to bardzo dobra lektura, która nie tylko analizuje techniczne aspekty sportu, ale także pokazuje psychologiczne wyzwania i możliwości, z którymi mierzą się zawodnicy, od presji po utrzymanie skupienia, czy dialog wewnętrzny.
Jednym z najbardziej wartościowych elementów tej książki jest jej uniwersalność - zastosowanie zasad "wewnętrznej gry" można znaleźć nie tylko na kortach tenisowych, ale również w innych sportach, a także w życiu codziennym.
Dla trenerów, sportowców i psychologów jest to obowiązkowa lektura, która otwiera drzwi do głębszego zrozumienia mentalności sportowej. Choć i zaryzykuję, że osoby niezwiązane ze sportem - również coś dla siebie znajdą.
10/10! Super książka.
więcejOznaczone jako spoiler Pokaż mimo to"Wewnętrzna Gra: Tenis" W. Timothy Gallwey to bardzo dobra lektura, która nie tylko analizuje techniczne aspekty sportu, ale także pokazuje psychologiczne wyzwania i możliwości, z którymi mierzą się zawodnicy, od presji po utrzymanie skupienia, czy dialog wewnętrzny.
Jednym z najbardziej wartościowych elementów tej książki jest jej uniwersalność -...
Nie będę szeroko o niej opowiadać bo najlepszym komenatarzem jest: to zależy.
Do mnie książka nie trafia, ponieważ nie mam tak mocnego krytyka w sobie. Podziałało trochę w drugą stronę, może w czasie gry w tenisa powinnam bardziej analizować ruchy?
Nie będę szeroko o niej opowiadać bo najlepszym komenatarzem jest: to zależy.
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo toDo mnie książka nie trafia, ponieważ nie mam tak mocnego krytyka w sobie. Podziałało trochę w drugą stronę, może w czasie gry w tenisa powinnam bardziej analizować ruchy?
Dobrze napisana i inspirująca książka. Choć punktem odniesienia i polem do ilustracji różnych pojęć i zachowań jest tenis, to rzeczywiscie przekaz tej książki jest uniwersalny, do zastosowania w każdym obszarze ludzkiej aktywności.
Autor przekonuje, że w każdej aktywności, oprocz widocznej na zewnątrz gry, zmagania, równolegle toczy się wewnętrzna gra z samym sobą, swoim patrzeniem na siebie, swoje lęki ale i możliwość. I to ta druga gra ma duży wpływ na sposób i styl gry, jej rezultat i generalnie zadowolenie z tenisa czy generalnie - aktywności. Analizuje tę wewnętrzna grę poprzez pojęcia Self 1 (narrator, świadomy oceniacz) i Self 2 (wykonawca, sprawca),ich wzajemne rozgrywki, przejawy i konsekwencje dominacji jednego nad drugim.
I podaje swój przepis na zwiększenie roli Self 2 w życiu człowieka, większą wolność, pokój i spełnienie.
Dobrze napisana i inspirująca książka. Choć punktem odniesienia i polem do ilustracji różnych pojęć i zachowań jest tenis, to rzeczywiscie przekaz tej książki jest uniwersalny, do zastosowania w każdym obszarze ludzkiej aktywności.
więcejOznaczone jako spoiler Pokaż mimo toAutor przekonuje, że w każdej aktywności, oprocz widocznej na zewnątrz gry, zmagania, równolegle toczy się wewnętrzna gra z samym sobą, swoim...
Rewelacyjna książka. Opowiada tak naprawdę o współpracy na linii mózg/osobowość i ciało. Wszystkie uwagi i porady skupiają się na tenisie i jak poprawić swoją grę. Jednak, każda osoba, która interesuje się sportem i go uprawia, bez problemu zauważy, że wiedzę z tej książki można zaaplikować praktycznie w każdej innej dyscyplinie. Bardzo, bardzo polecam :)
Rewelacyjna książka. Opowiada tak naprawdę o współpracy na linii mózg/osobowość i ciało. Wszystkie uwagi i porady skupiają się na tenisie i jak poprawić swoją grę. Jednak, każda osoba, która interesuje się sportem i go uprawia, bez problemu zauważy, że wiedzę z tej książki można zaaplikować praktycznie w każdej innej dyscyplinie. Bardzo, bardzo polecam :)
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo to