Książka świetna wg mnie. Wysłuchałam w formie audiobooka na jednym z popularnych serwisów - 8h, świetna lektorka.
Nie jest to typowy poradnik z samorozwoju i dawno już nie spotkałam się z niczym nowym dla mnie w tej kategorii. "Małe traumy" bardzo mile mnie zaskoczyły, szczególnie sekcja dot. mikroagresji i jej konkretnych przykładów. Jedno drobne zdanie/uwaga/komentarz potrafią przysporzyć nam sporo stresu. Warto mieć świadomość tego i w momencie kiedy agresor to czyni, często po raz kolejny, bronić się (o ile to możliwe) lub stosować np. techniki relaksacyjne. Autorka opisuje wiele przyczyn takich zachowań i sposobów radzenia sobie z nimi. Polecam serdecznie!

Książka świetna wg mnie. Wysłuchałam w formie audiobooka na jednym z popularnych serwisów - 8h, świetna lektorka.
Nie jest to typowy poradnik z samorozwoju i dawno już nie spotkałam się z niczym nowym dla mnie w tej kategorii. "Małe traumy" bardzo mile mnie zaskoczyły, szczególnie sekcja dot. mikroagresji i jej konkretnych przykładów. Jedno drobne zdanie/uwaga/komentarz...

Bardzo dobrze się czyta. Książka nie koniecznie oparta na faktach, ale wiadomo, że nie o to chodzi. Zmusza przez chwilę do zastanowienia jak bardzo jesteśmy bezbronni w dzisiejszym cyfrowym świecie, zanim to powrócimy do codzienny spraw i wertowania stron w necie czy scrollowania fb. Serdecznie polecam. Dawno już nie przeczytałam książki prawie jednym tchem - Kate Fazzini udało się mnie zainteresować, mimo mnogości rozproszeń.

Bardzo dobrze się czyta. Książka nie koniecznie oparta na faktach, ale wiadomo, że nie o to chodzi. Zmusza przez chwilę do zastanowienia jak bardzo jesteśmy bezbronni w dzisiejszym cyfrowym świecie, zanim to powrócimy do codzienny spraw i wertowania stron w necie czy scrollowania fb. Serdecznie polecam. Dawno już nie przeczytałam książki prawie jednym tchem - Kate Fazzini...

Do przeczytania tej książki trzeba się "nastroić". Momentami ciężko się czyta...tak jak ogląda wiadomości czy portale informacyjne.
Dla mnie inny, nieznany świat przedstawiający to co oczywiste - wszystko ma swoją cenę i nie ma dróg na skróty. Czasem ...chyba rzeczywiście trudno znaleźć wyjście z dramatycznej sytuacji.
Książkę polecam, mnie wciągnęła.

Do przeczytania tej książki trzeba się "nastroić". Momentami ciężko się czyta...tak jak ogląda wiadomości czy portale informacyjne.
Dla mnie inny, nieznany świat przedstawiający to co oczywiste - wszystko ma swoją cenę i nie ma dróg na skróty. Czasem ...chyba rzeczywiście trudno znaleźć wyjście z dramatycznej sytuacji.
Książkę polecam, mnie wciągnęła.