Książka jest syntezą wiedzy o historii kultury fizycznej, niezbędną dla każdego studiującego i zajmującego się problematyką wychowania fizycznego i sportu.

Prof. Ryszard Wroczyński przeprowadza nas przez długie dzieje wychowania fizycznego, sportu, rekreacji ruchowej i turystyki, ukazując momenty przełomowe i najbardziej znaczące, wydobywając fakty i zjawiska najważniejsze, decydujące o dalszym rozwoju i postępie kultury rozwoju kultury fizycznej w Europie i w Polsce, na związki celów wychowania fizycznego, a nawet form i rodzajów aktywności ruchowej z ogólnymi procesami rozwoju społeczeństwa i kultury, poziomem ekonomicznym społeczeństwa, organizacją życia społecznego i władzy państwowej, na wielką, specyficzną rolę kultury fizycznej dla różnych środowisk lokalnych, regionalnych oraz całego narodu.