14 sposobów w jaki czytanie wpływa na Wasze ciało i umysł
Mola książkowego nie trzeba przekonywać o plusach wynikających z czytania – ale czasami warto mieć pod ręką dobrą ściągę, aby móc użyć odpowiednich argumentów w rozmowie z tymi, którzy uważają, że czytanie książek to marnowanie czasu.
![14 sposobów w jaki czytanie wpływa na Wasze ciało i umysł 14 sposobów w jaki czytanie wpływa na Wasze ciało i umysł](https://s.lubimyczytac.pl/upload/texts/08200/08220/3_14848269776.jpg)
źródło: www.experteditor.com.au (tłumaczenie lubimyczytac.pl)
komentarze [16]
![_Magnolia_ - awatar](https://s.lubimyczytac.pl/upload/avatars/343935/564590-80x80.jpg)
Interesujący artykuł i cieszy mnie widok zródeł, ale nie mogę się zgodzić z punktem 9., bo czym różni się książka papierowa od czytnika, którego ekran można nie podświetlić? Przecież tak samo się czyta, oczy nie męczą się.
Czytelnicy oznaczyli ten post jako spam![Nobliszka - awatar](https://s.lubimyczytac.pl/upload/avatars/649595/475319-80x80.jpg)
I jeszcze, coś moim zdaniem godnego punktu "15-tego". Czytanie pozwala zająć "czymś" ręce. W tym czasie jesteś zwolniony od "latania na szmacie", majsterkowania, przekopywania ogródka, zakupów itp., a jednocześnie możesz przy tym zajadać i popijać. Sama rozkosz.;)
Bardzo duży pozytyw:)
![Bookman - awatar](https://s.lubimyczytac.pl/upload/avatars/643916/474551-80x80.jpg)
Bardzo dobry artykuł. Po raz kolejny mogłem sobie przypomnieć, oraz bardziej przyjrzeć się temu, jak wiele dobrodziejstw ( które zdążyłem już zaobserwować u siebie) niesie ze sobą czytanie książek.
Czytelnicy oznaczyli ten post jako spam![kryptonite - awatar](https://s.lubimyczytac.pl/upload/avatars/3716/1148667-80x80.jpg)
Jak jestem zestresowana, to czytanie, niestety, nie pomaga mi. Dopiero po kilku głębokich oddechach mogę skupić się na lekturze. Tylko ten punkt, o redukcji stresu, wywołał u mnie mieszane uczucia.
Najbardziej zgadzam się z punktem 14. Sama po sobie widzę ten efekt czytania :-)
![Darsky - awatar](https://s.lubimyczytac.pl/upload/avatars/373926/263078-80x80.jpg)
Punkt 14 - sama prawda:) Uważam, że osoby, które przeanalizowały w książkach tysiące charakterów i sposobów zachowania wykazują się potem w prawdziwym życiu większą empatią i zrozumieniem dla otaczających ludzi.
Czytelnicy oznaczyli ten post jako spam![anaszko - awatar](https://s.lubimyczytac.pl/upload/avatars/587682/1144693-80x80.jpg)
Podpisuję się obiema rękami i nogami :)
Czytelnicy oznaczyli ten post jako spam![Jolanta - awatar](https://s.lubimyczytac.pl/upload/avatars/312495/915260-80x80.jpg)
Punkt 9 wypróbowałam osobiście i stosuję każdego dnia. Rzeczywiście działa:)
Czytelnicy oznaczyli ten post jako spam![wrotki - awatar](https://s.lubimyczytac.pl/upload/avatars/98579/500777-80x80.jpg)
Ja też nie zgadzam się z punktem 9 w tym, że czytanie na czytniku przed snem utrudnia zasypianie. To stwierdzenie jest prawdziwe dla tabletu, laptopa czy smartfona - ekran czytnika z technologią e-ink nie świeci. Na swoim własnym przykładzie przekonałam się wiele razy, że czytnik usypia równie dobrze jak książka papierowa :-)
Czytelnicy oznaczyli ten post jako spam![Madlena - awatar](https://s.lubimyczytac.pl/upload/avatars/19547/483846-80x80.jpg)
Na jakiej podstawie czytnik został postawiony w jednym rzędzie z tabletem jako rozpraszacz snu? Z tego co wiem, negatywny wpływ na wyciszenie organizmu może mieć niebieskie światło emitowane przez tablety (czy smartfony), ale akurat w czytnikach z e-papierem zdaje się, że ten problem nie istnieje?
Czytelnicy oznaczyli ten post jako spam![Paraskevi_Dekatria - awatar](https://s.lubimyczytac.pl/upload/avatars/1685825/521562-80x80.jpg)
Próbowałam czytać książki papierowe i elektroniczne na Kindle i żadna z prób nie zmusiła mnie do zaśnięcia. Książka mnie zawsze pobudza, czy przewracam strony, czy przesuwam je palcem. A światło nie ma tu żadnego znaczenia, przynajmniej w przypadku czytników elektronicznych (nie wiem, dlaczego zawsze porównują z nimi tablety)... ;)
Czytelnicy oznaczyli ten post jako spam![bookwormpll - awatar](https://s.lubimyczytac.pl/upload/avatars/227579/270448-80x80.jpg)
Tu zależy głównie od gatunku. jedne pobudzają mózg i dopóki jej nie skończysz to nie możesz zasnąć albo przeżywasz ją we śnie lub uspokajające (np. historyczne lub poradniki) jeden rozdział i człowiek kompletnie się wycisza. Nie zanudza a uspokaja.
Czytelnicy oznaczyli ten post jako spam![Niezalogowany](https://s.lubimyczytac.pl/upload/default-avatar-80x80.jpg)
![allison - awatar](https://s.lubimyczytac.pl/upload/avatars/35631/32891-80x80.jpg)
Na szczęście w moim środowisku nikogo nie trzeba przekonywać do czytania.
Poza tym nie lubię tego robić - jeśli ktoś nie chce czytać, to żadne argumenty go nie przekonają.