Prosta metoda jak skutecznie kontrolować alkohol

Bardzo dobra pozycja. W sumie nie odkrywa nic nowego, a jednak wszystkie fakty zebrane w jednym miejscu nabierają piorunujacego efektu. Odpowiada na pytania, ktore niejeden czlowiek zadaje sobie samemu. Odpowiedzi sa nadzwyczaj proste i logiczne. Wierzę, ze może pomoc ludziom, ktorzy kwestionuja swoje relacje z alkoholem w pokierowaniu na właściwe tory.

Bardzo dobra pozycja. W sumie nie odkrywa nic nowego, a jednak wszystkie fakty zebrane w jednym miejscu nabierają piorunujacego efektu. Odpowiada na pytania, ktore niejeden czlowiek zadaje sobie samemu. Odpowiedzi sa nadzwyczaj proste i logiczne. Wierzę, ze może pomoc ludziom, ktorzy kwestionuja swoje relacje z alkoholem w pokierowaniu na właściwe tory.

Moja opinia jest sucha jak treść tej książki. Daję naciągane 5 punktów z racji tego, że pozytywnie zaskoczyło mnie zakończenie, więc jeśli jesteście już w połowie, to warto dobrnąć do końca. Generalnie mam mieszane uczucia, autor lubi się powtarzać i narzucać swój subiektywny punkt widzenia. Myślę, że czasy się zmieniły i zdecydowanie zgadzam się z Bzibzioh.

Książka jest napisana prosto, wręcz bez polotu, prawdę mówiąc, mógłby ją napisać każdy facet. W treści na próżno szukać romantyzmu czy ładnego języka, a metoda, o której mówi autor, koniec końców okazuje się nadmuchana, wręcz powiedziałbym że nie istnieje. Plusem jest to, że końcowe rozdziały potrafią dać pewien zastrzyk motywacji i nadziei, co było dla mnie największym zaskoczeniem.

Podsumowując: warto przeczytać, jeśli szukacie prostego podejścia i motywacji. Ale nie traktowałbym tego jako uniwersalnego rozwiązania ani złotego środka. Mimo wszystko warto przeczytać żeby poznać z drugiej strony jakim syfem jest alko. i poszerzyć świadomość, ale grunt jak to w życiu to działanie, tylko ono rozwiewa wątpliwości. Przekraczajcie granice, miejcie odwagę, róbcie rzeczy trudne i nie uciekajcie w cokolwiek, czy to alkohol, czy seriale, a będzie dobrze. Powodzenia!

Moja opinia jest sucha jak treść tej książki. Daję naciągane 5 punktów z racji tego, że pozytywnie zaskoczyło mnie zakończenie, więc jeśli jesteście już w połowie, to warto dobrnąć do końca. Generalnie mam mieszane uczucia, autor lubi się powtarzać i narzucać swój subiektywny punkt widzenia. Myślę, że czasy się zmieniły i zdecydowanie zgadzam się z Bzibzioh.

Książka jest...

Być może w latach pięćdziesiątych XX wieku tak było, że rodzice nakłaniali dzieci do picia wraz z osiągnięciem przez nie 18 roku życia, być może wtedy twierdzono, że alkohol odstresowuje i ma dobroczynne działanie na układ nerwowy. Autor opiera się na błędnych założeniach, twierdząc, że przeszliśmy jakieś pranie mózgu: „od urodzenia wmawia się nam, że jesteśmy słabi i delikatni; że alkohol to przyjemność i pomoc w stresie.” Nigdy w życiu nikt mi takich rzeczy nie wmawiał. Wręcz przeciwnie, słyszałam wielokrotnie, że alkohol to zguba ludzkości. Autor, który zapewne dorastał w środowisku, które gloryfikowało alkohol, generalizuje, demonizuje system i społeczeństwo, nie biorąc pod uwagę tego, że nie każda osoba miała taki przekaz kulturowy.

Być może w latach pięćdziesiątych XX wieku tak było, że rodzice nakłaniali dzieci do picia wraz z osiągnięciem przez nie 18 roku życia, być może wtedy twierdzono, że alkohol odstresowuje i ma dobroczynne działanie na układ nerwowy. Autor opiera się na błędnych założeniach, twierdząc, że przeszliśmy jakieś pranie mózgu: „od urodzenia wmawia się nam, że jesteśmy słabi i...

Książka potrafi zmienić spojrzenie. Wypala stare nawyki. Pomagając przestawić się na zdrowy tryb ale nie tylko zdrowy tryb życia zdrowe spojrzenie na truciznę w otoczeniu swojej głowie i psychice.

Książka potrafi zmienić spojrzenie. Wypala stare nawyki. Pomagając przestawić się na zdrowy tryb ale nie tylko zdrowy tryb życia zdrowe spojrzenie na truciznę w otoczeniu swojej głowie i psychice.

,,Przeciętny pijący wydaje w ciągu życia około pół miliona złotych na alkohol".

Z książki nie dowiedziałem się niczego nowego. Czytałem książkę, jak skutecznie rzucić palenie. No i według mnie jest podobna.

Nie od dziś wiem, że alkohol to trucizna, fałszywa przyjemność. Złodziej okrada z pieniędzy i z tego, co najcenniejsze, czyli ze zdrowia. Większość powie mi: A co Ty tam wiesz? Przecież w ogóle nie pijesz! Nawet nie spróbowałeś!

Fakt, ale widzę jak, się ludzie zachowują. Poza tym nie trzeba dotykać gorącego garnka, aby wiedzieć, że można się oparzyć. Czy też zjeść muchomora, by wiedzieć, że jest trujący.

Książka może i daje wiele do myślenia, ale jestem zdania, że jeśli pijący sam nie dostrzeże strat wynikających ze swojego uzależnienia, to nigdy nie wyjdzie na prostą.

Niszczy ludziom życie. Zarówno uzależnionym, jak i współuzależnionym.

Bonusem jest "recepta" autora dla tych, którzy faktycznie chcą zerwać z nałogiem na końcu książki. Ja polecam jako przeciwnik używek.

Zawsze powtarzam: nie trzeba pić, aby się dobrze bawić!

,,Przeciętny pijący wydaje w ciągu życia około pół miliona złotych na alkohol".

Z książki nie dowiedziałem się niczego nowego. Czytałem książkę, jak skutecznie rzucić palenie. No i według mnie jest podobna.

Nie od dziś wiem, że alkohol to trucizna, fałszywa przyjemność. Złodziej okrada z pieniędzy i z tego, co najcenniejsze, czyli ze zdrowia. Większość powie mi: A co Ty...

To działa!

To działa!

Wstęp do metody to 95% książki, ponad 200 stron. Jest to bardzo irytujące, gdy autor ciągle wspomina o swojej metodzie, ale jej nie opisuje aż do samego końca. To może być frustrujące dla czytelnika, który oczekuje szybszego przejścia do sedna.

Mimo tego książka jest godna polecenia, ponieważ potrafi otworzyć oczy w kwestii alkoholu i dostarcza ciekawych przemyśleń na temat jego wpływu na życie.

Wstęp do metody to 95% książki, ponad 200 stron. Jest to bardzo irytujące, gdy autor ciągle wspomina o swojej metodzie, ale jej nie opisuje aż do samego końca. To może być frustrujące dla czytelnika, który oczekuje szybszego przejścia do sedna.

Mimo tego książka jest godna polecenia, ponieważ potrafi otworzyć oczy w kwestii alkoholu i dostarcza ciekawych przemyśleń na...

Masz dość chlania i imprezowania do rana, które potem odbija się na nauce, kasie i ogólnym samopoczuciu? Mam dla Ciebie książkę, która może Cię wyprostować! "Prosta metoda jak skutecznie kontrolować alkohol" Allena Carra to totalny game-changer!

Dlaczego to działa?

Carr totalnie zmienia podejście do tematu. Nie pierdoli o sile woli i walce z nałogiem, tylko tłumaczy, jak mózg trikuje Cię, żebyś sięgał po flaszkę. Pokazuje, że picie nie daje żadnych fajnych benefitów, a tylko problemy.

Co w środku?

Kawał logicznych argumentów, które rozwalają mity o piciu.
Proste triki, jak radzić sobie z pokusą i nie dać się wciągnąć w imprezową spiralę.
Motywujący styl, który kopie z dupy i daje siłę do zmiany.
Dla kogo to jest?

Dla studentów, którzy mają dość chlania co weekend i chcą ogarnąć życie.
Dla wszystkich, którzy chcą ograniczyć picie i żyć bez kaca.
Nawet dla tych, którzy myślą, że "z alkoholem da się jakoś ogarnąć".
Minusy?

Skupia się na piciu w nadmiarze, a nie na umiarkowanym piciu.
Nie ma badań, które 100% potwierdzają tę metodę.
Niektórzy mogą się nie zgodzić z niektórymi tezami Carra (np. że picie nie jest przyjemne).
Nie bierze pod uwagę psychologicznych aspektów uzależnienia.
Ale uwierz mi, to i tak bomba książka!

Nawet jeśli nie rzucisz picia całkowicie, to na pewno nauczysz się kontrolować alkohol i przestaniesz się z nim jarać. A to już duży krok w dobrą stronę!

Możesz sprawdzić książkę na stronie https://www.allencarr.com/.

Albo po prostu daj mi znać, to ogarnę Ci linka.

Pamiętaj, że rzucenie picia to nie bułka z masłem, ale z tą książką będzie zdecydowanie łatwiej! Powodzenia!

Masz dość chlania i imprezowania do rana, które potem odbija się na nauce, kasie i ogólnym samopoczuciu? Mam dla Ciebie książkę, która może Cię wyprostować! "Prosta metoda jak skutecznie kontrolować alkohol" Allena Carra to totalny game-changer!

Dlaczego to działa?

Carr totalnie zmienia podejście do tematu. Nie pierdoli o sile woli i walce z nałogiem, tylko tłumaczy, jak...

Podobnie jak w przypadku książki o paleniu. MASAKRA... ale działa.

Podobnie jak w przypadku książki o paleniu. MASAKRA... ale działa.

Poprawka: informacje zawarte w książce są bardzo cenne, jednak życie zweryfikuje, czy Wam się przyda. Traktujcie tą książkę jako drogowskaz do celu abstynencji lub kontroli spożywania alkoholu, tak jak sugeruje tytuł książki, a nie jako 100% skuteczny sposób na bycie abstynentem. Trzeba uważać, by nie popaść w inny nałóg w zamian za abstynencję lub ograniczenie alkoholu. Ja niestety popadłem w inny "narkotyk", co pociągnęło za sobą picie alkoholu przy braku tego "narkotyku". Teraz jestem na drodze, by wyplątać się z obu sieci, więc życzcie mi powodzenia :)

Poprzedni opis:
Książka spowodowała u mnie taką kotwicę w myśleniu, że nie lubię alkoholu. Próbowałem i nie smakuje mi w żadnej postaci - wódka, whisky, wino, piwo, czy drinki. Dopiero teraz przejrzałem na oczy, co ja w ogóle w siebie wlewałem i dlaczego. Ostatni drink wypity, koniec z piciem trucizny :)

Poprawka: informacje zawarte w książce są bardzo cenne, jednak życie zweryfikuje, czy Wam się przyda. Traktujcie tą książkę jako drogowskaz do celu abstynencji lub kontroli spożywania alkoholu, tak jak sugeruje tytuł książki, a nie jako 100% skuteczny sposób na bycie abstynentem. Trzeba uważać, by nie popaść w inny nałóg w zamian za abstynencję lub ograniczenie alkoholu. Ja...