cytaty z książki "Czego ginekolog ci nie powie"
katalog cytatów
[+ dodaj cytat]
powinno się jeść sporo witaminy C. Najlepiej szukać jej jednak w warzywach, które mają mniej cukru. A też bywają słodkie: chrupiące czerwone papryki, pomidory, natka pietruszki… Do tego oliwa, bogata w witaminy A i E, które do spółki z witaminą C zajmują się budową i konserwacją naczyń krwionośnych. Można je wmieszać w guacamole. Trzy minuty siekania, raj w ustach i jeszcze bomba witaminowa. To doskonały prezent dla zdrowia, nie tylko w ciąży.
Dodał/a:
sanderkax
1 osoba to lubi