Cytat dnia
Żyjemy w takich czasach, kiedy coraz więcej kobiet odkrywa w sobie nieograniczony potencjał i odrzuca system trzymający je w ryzach i zmusza...
Najnowsze artykuły
Artykuły„Nasze ciało to mapa lęków, której umysł nie potrafi ukryć” – wywiad z Sebastianem Fitzkiem, autorem thrillera „Mimika”
1
ArtykułyKalafiory, czarownice i zbrodnia w rezydencji. Sprawdź, co kryje się w tych książkach Nowości pod patronatem Lubimyczytać.
1
ArtykułyZ czego żyje pisarz?
8
ArtykułyCzytamy w weekend. Książki Roku 2025. 20 marca 2026334
Popularne wyszukiwania
Książki i czasopisma
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
2021
2021
Quit Like a Woman. The Radical Choice to Not Drink in a Culture Obsessed with Alcohol
13 czytelników 0 opinii
2021
Na zdrowie! Jak trzeźwiałam w kulturze picia Holly Whitaker 
„Na zdrowie! Jak trzeźwiałam w kulturze picia”, czyli książka o alkoholizmie oraz drodze jaką autorka musiała pokonać aby wyjść z nałogu. Sięgnęłam po nią z ciekawości i nie spodziewałam się zachwytu, a jednak książka mnie bardzo zaskoczyła. Dlaczego?
Kiedy myślimy o osobie uzależnionej od alkoholu, która próbuje z niego wyjść od razu myślimy o spotkaniach AA oraz 12 krokach. Autorka jednak przedstawia nam ich ciemna stronę i pokazuje, że nie są to jedyne słuszne opcje dla osoby uzależnionej. Przedstawia nam luki w tych metodach i wskazuje inne możliwości.
Książka opowiada także o kulturze picia. Jak bardzo ludzie boją się przyznać, że mają problem z alkoholem, a także pokazuje jak traktowane są przez otoczenie osoby uzależnione. Przedstawia nam, jak zmienia się podejście ludzi do alkoholika, kiedy tylko przyznaje się do problemu mimo, że w rzeczywistości nic, poza wypowiedzeniem tego na głos, się nie zmieniło.
Oprócz tego dużo uwagi poświęca budowaniu nawyków. Tłumaczy jak działa cały mechanizm i w jaki sposób pracować nad wprowadzaniem ich do swojego życia. Przy tym opowiada o tym niesamowicie szczerze. Nie oszukuje czytelnika, że jest to łatwe. Na swoim przykładzie pokazuje, że początki są trudne, ale z czasem każdemu może się udać. Tłumaczy, że nie ma czego takiego jak silna i słaba wola, tylko wszystko zależy od naszych zasobów.
Książka jest bez wątpienia zaskakująca. Nie sądziłam, że jest tak uniwersalna mimo, że skupia się na jednym problemie. Dostajemy tutaj nie tylko ogromną dawkę wiedzy o alkoholizmie. W dodatku przekazaną w sposób bardzo przystępny na podstawie doświadczeń autorki. Oprócz tego możemy dowiedzieć się jak wprowadzać w życie nawyki i to także na podstawie przeżyć autorki bez upiększania. Zdecydowanie polecam, szczególnie w audiobooku!
Na zdrowie! Jak trzeźwiałam w kulturze picia Holly Whitaker
Mam w głowie dwie oceny tej książki.
Pierwsza to, uwagi dotyczące ogólnego chaosu w książce, braku chronologii, co bardzo utrudnia odnalezienie się czytelnikowi w całej historii. Ciągłe powtarzanie tych samych faktów, jeszcze do połowy książki to było jakoś do przełknięcie, jednak im dalej, tym było gorzej. Ciągłe wracanie do patriarchatu i historii z tym związanych. Oczywiście w wielu aspektach zgadzam się, z Autorką, jestem za równouprawnieniem, ale wszystko trzeba wyważać, to nie tylko jest wina systemu, ale także nas samych na co się w końcu decydujemy. Następna sprawa to wywody( to chyba już w drugiej połowie książki) naukowe. Miałem czasami wrażenie, jak niektóre opisy były żywcem wycięte z jakiegoś opracowania popularno - naukowego
Czy naprawdę tutaj było to potrzebne? Mam odczucie, jakby było to na siłę włożone, aby zwiększyć objętość tej książki.
Naprawdę nie neguję treści, historii oraz ciekawej drogi do wyjścia z alkoholizmu. To jest właśnie druga ocena tej książki. Swój własny sposób wyjścia z nałogu, pomijający 12 kroków z grup AA. To bardzo mnie zaciekawiło. Moim zdaniem schemat 12 kroków z grup AA jest bardzo zero/jedynkowy. Wychodząc z nałogu jesteś już naznaczony, patrz "gorszy", musiałeś już sięgnąć dna. Musisz wszystkich za swoje czyny przepraszać i żyć z wiedzą , że już nigdy nie sięgniesz po alkohol. Człowiekowi, któremu powie się, że nie ma czegoś robić do końca życia, od razu się zapala lampka w głowie, że coś jest nie tak.
Lepsza jest zasada, że postanawiam nie robić czegoś dzisiaj. Na przykład: nie piję dzisiaj, a jutro kto wie. Łatwiej to ogarnąć dla mózgu, niż żyć w przeświadczeniu , że już się nigdy nie wypije. Wiem, że to jest takie trochę oszukaństwo, ale bardziej do strawienie przez naszą świadomość. Zresztą nie ma co planować, na dłuższą metę bo nie wiadomo co się wydarzy. Lepiej żyć dniem dzisiejszy, tak jak Autorka, szanować siebie, korzystać z życia w miarę możliwości, bo życie jest piękne, również bez alkoholu.
Zaznaczam, że nie przechodziłem przez te 12 kroków znam jest z teorii oraz z opowieści znajomych.
Podsumowując, polecam osobom pijącym, aby sprawdzić jakie mogą być konsekwencje nadużywania alkoholu.
