cytaty z książki "Bruce Lee Metoda walki, cz. 2 Trening podstawowy"
katalog cytatów
[+ dodaj cytat]
Trening jest umiejętnością dyscyplinowania twojego umysłu...
Aby dojść do wytyczonego celu musisz trenować poważnie. Nic nie dostaje się tu za darmo. Bruce zwykł mawiać "Musisz kopać lub uderzać w worek ze skoncentrowanym wysiłkiem. Jeśli masz zamiar trenować bez nastawienia, że jest to prawdziwa walka, zmienisz siebie niewiele. Kiedy kopiesz lub uderzasz w worek, musisz wyobrazić sobie, że rzeczywiście uderzasz przeciwnika. Pełna koncentracja, włożenie 100% siły w swoje kopnięcia i uderzenia, to jedyna droga, żeby stać się dobrym".
W Jeet Kune Do celem poruszania się jest prostota ruchów, ekonomika i szybkość przy minimalnym wysiłku. Poruszaj się tylko n tyle, by uniknąć ataku przeciwnika, pozwalając mu jednocześnie w pełni angażować się w akcje. Nie trać sił na "tańczenie na palcach" niczym bokser-efekciarz.