Jesteśmy społecznością, która kocha książki

Wiele dzieci jest niczym mlecz zwyczajny, który doskonale rozwija się w każdym środowisku. Tyczasem inne dzieci, w tym także dzieci wysoko reaktywne (...) przypominają bardziej orchidee: rośliny te są wymagające i niełatwe w uprawie, jeśli jednak zapewni się im właściwe warunki rozwoju, wypuszczają silne i piękne kwiaty.

Temperament to fundament, a osobowość to budynek, który się na nim wznosi.

Każdy z nas może zmodyfikować swoją osobowość, jednak tylko w pewnym określonym zakresie. Nasz wrodzony temperament zawsze w większym czy mniejszym stopniu oddziałuje na nasze zachowanie, bez względu na to, jaki styl i rodzaj życia prowadzimy. To, kim jesteśmy, zależy w znacznej mierze od naszych genów, naszego mózgu i systemu nerwowego. Z drugiej strony, duża zdolność przystosowawcza (...) u pewnych wysoko reaktywnych nastolatków, świadczy także o czymś przeciwnym: każdy z nas dyspouje wolną wolą i może zgodnie z nią kształtować swą osobowość.

Nadmierne pobudzenie nie tyle wywołuje lęk i podenerwowanie, ile nieprzyjemne poczucie, że nie jesteśmy w stanie normalnie myśleć- po prostu mamy już dosyć i najchętniej natychmiast wrócilibyśmy do domu. Z kolei niedosteteczne pobudzenie, można porównać do narastającego poczucia klaustrofobii. Nic lub prawie nic się nie dzieje: czujemy się ospali, poirytowani i niespokojni, nie możemy usiedzieć w miejscu, tak jakbyśmy za wszelką cenę chcieli wyjść i nie mogli.