Ruszaj po szczęście. Cztery drogi do lepszego życia

Name: Ruszaj po szczęście. Cztery drogi do lepszego życia
Rating: 7,7 (6 reviews)
Author: Przemysław Śliwiński
ISBN: 9788311170841

Okładka książki Ruszaj po szczęście. Cztery drogi do lepszego życia

7,7 / 10

Wydawnictwo: Bellona poradniki

272 str.

Kategoria:: poradniki
Format:: papier
Data wydania:: 2023-10-25
Data 1. wyd. pol.:: 2023-10-25
Liczba stron:: 272
Czas czytania: 4 godz. 32 min.
Język:: polski
ISBN:: 9788311170841

„Ruszaj po szczęście. Cztery drogi do lepszego życia” to pomysł na 12 miesięcy przygód z pozytywnymi zmianami samego siebie na czterech drogach rozwoju:

1. Psychologia pozytywna – trening osobowości.

2. Zdrowe, naturalne żywienie.

3. Efektywny trening dla ciała.

4. Aktywny czas wolny na łonie natury.

Każdy z 12 rozdziałów (przygód) zawiera najważniejsze tematy z powyższych obszarów wiedzy, zaprezentowane jako inspirujące treści oraz interaktywne zadania.

Autor opiera się w treściach na fachowej wiedzy naukowej oraz własnych doświadczeniach w pracy warsztatowej z ludźmi w każdym wieku – od dzieci po seniorów.

Książka porusza najważniejsze problemy, z jakimi muszą się zmierzyć zwłaszcza młodzi ludzie – pewność siebie, decyzyjność, relacje społeczne, umiejętność radzenia sobie z problemami, budowanie mocnej psychiki i siły fizycznej.

Średnia ocen

7,7 / 10

2 opinii 6 ocen

Oceń książkę

Dodaj do biblioteczki

Reklama

Kup Ruszaj po szczęście. Cztery drogi do lepszego życia w ulubionej księgarnii

Porównywarka z najlepszymi ofertami księgarń
W naszej porównywarce znajdziesz książki, e-booki i audiobooki z najpopularniejszych księgarń internetowych. Niektórzy partnerzy przygotowują dla użytkowników naszego serwisu specjalne rabaty, dlatego warto kupować książki przez lubimyczytać.pl.
Oferty są prezentowane w trzech kategoriach: „Oferta dnia” (promocje partnerów),„Polecane księgarnie” (sprawdzeni partnerzy handlowi, z którymi współpracujemy na podstawie umów) oraz „Pozostałe”. W każdej kategorii kolejność prezentacji zależy od ceny produktu przekazanej przez księgarnie lub dostawcę porównywarki.
Lubimyczytać.pl nie prowadzi sprzedaży i nie uczestniczy w procesie zakupowym po przekierowaniu na stronę sklepu. Mimo że dokładamy starań, aby wszystkie linki i informacje były aktualne, nie mamy wpływu na ewentualne nieścisłości cenowe, błędne przekierowania lub zmiany w ofertach księgarni. Jeśli zauważysz nieprawidłowość, prosimy o zgłoszenie jej na adres: admin@lubimyczytac.pl. Dzięki Twojej informacji możemy jeszcze lepiej dbać o jakość działania naszej porównywarki.

Szukamy ofert...

Polecane przez redakcję

Więcej

7,1

Zdarzyło się w Bagiennym Lesie Małgorzata Rogala

7,1

Zbrodnia w rezydencji Helena Dixon

8,0

Ostatni smrek Maria Gąsienica-Zawadzka

8,6

Wiedźma z Sudetów Monika Raspen

7,8

Czas zdrady Joanna Nowak

8,0

Na imię mi zemsta Iwona Poczopko

8,2

Kalafiornia Mon Amour Agata Widzowska

więcej

Oceny książki Ruszaj po szczęście. Cztery drogi do lepszego życia

Średnia ocen

7,7 / 10

6 ocen

Twoja ocena

0 / 10

OPINIE i DYSKUSJE o książce Ruszaj po szczęście. Cztery drogi do lepszego życia

Sortuj:

GlobtroterKRK

28.11.2023

9 / 10

Na półkach: ,

Kompleksowo i przystępnie ujmuje ważne tematy, które służą szeroko pojętemu rozwojowi osobistemu.
Polecam jako podrecznik dla młodych i seniorów!

Pokaż mimo to

2819

2802

loveczyta

10.11.2023

8 / 10

Na półkach:

Cztery drogi do lepszego życia
Szczęście to przygoda. Czy chcesz ją przeżyć?

Lubicie książki rozwojowe, poradniki, które pomagają zmienić życie i osiągnąć szczęście? Jeśli tak, mam tutaj dla was ciekawą książkę, która pokaże nam jak w prostych krokach osiągnąć szczęście.

Od czego zależy poczucie zadowolenia z życia i co możemy zrobić, żeby czuć się lepiej? Według autora sposoby są proste. Są to aktywność fizyczna, zdrowa dieta, dbanie o relacje z innymi oraz radość istnienia.

Każdy z tych aspektów został umówiony w książce w sposób przystępny i inspirujący. Dzięki temu jest to przyjemna, motywująca książka.

więcej Pokaż mimo to