O menopauzie. Czego ginekolog Ci nie powie

Bardzo potrzebna książka, nie tylko dla kobiet wchodzących w okres menopauzy ale nawet dla tych dużo młodszych. Myślę, że każda młoda kobieta powinna ją przeczytać / wysłuchać, żeby wejść w ten okres świadomie.
Dziękuję za dobre słowa na końcu! ☺️

Bardzo potrzebna książka, nie tylko dla kobiet wchodzących w okres menopauzy ale nawet dla tych dużo młodszych. Myślę, że każda młoda kobieta powinna ją przeczytać / wysłuchać, żeby wejść w ten okres świadomie.
Dziękuję za dobre słowa na końcu! ☺️

To bardzo dobrze skonstruowane kompendium wiedzy, ale nie dowiedziałam się niczego, czego bym już nie wiedziała a co można odnaleźć w "internetach" ;) Być może zanim Pan doktor został sławą yt ta wiedza była mniej rozpropagowana. Natomiast w tej chwili raczej jest to książka po którą warto sięgnąć na początku swoich doświadczeń z menopauzą.

To bardzo dobrze skonstruowane kompendium wiedzy, ale nie dowiedziałam się niczego, czego bym już nie wiedziała a co można odnaleźć w "internetach" ;) Być może zanim Pan doktor został sławą yt ta wiedza była mniej rozpropagowana. Natomiast w tej chwili raczej jest to książka po którą warto sięgnąć na początku swoich doświadczeń z menopauzą.

Trochę nie ufam w tej książce mam wrażenie że sporo w niej wyssanych z palca informacji i że autor jest mocno sfazowany

Trochę nie ufam w tej książce mam wrażenie że sporo w niej wyssanych z palca informacji i że autor jest mocno sfazowany

Efekt mojej fascynacji „doktorem Tadeuszem”, tudzież próbą odnalezienia się w nowej życiowej sytuacji. Przeczytałam, z paru rad skorzystałam, Ameryki nie odkryłam.

Efekt mojej fascynacji „doktorem Tadeuszem”, tudzież próbą odnalezienia się w nowej życiowej sytuacji. Przeczytałam, z paru rad skorzystałam, Ameryki nie odkryłam.

Rzetelne i szczegółowe kompendium wiedzy na temat menopauzy. Przeszkadzały mi jednak dwie kwestie: Po pierwsze nadmiarowe używanie przez autorów słowa ,,dziewczyna", chyba nigdzie nie pada ,,kobieta" albo ,,pani". To daje wrażenie sztuczności i protekcjonalności.
Druga sprawa to bardzo radykalne podejście do jedzenia, które może triggerować w kierunku ortoreksji. Tak naprawdę powinniśmy jeść tylko warzywa z upraw ekologicznych z oliwą. Cukier, nabiał (łącznie z jajkami),gluten, owoce to samo. Przesadzam tu trochę oczywiście, ale w takim to jest kierunku. Sama dbam o zdrowe odżywianie, ale uważam, że przesada jest tu niewskazana, a wręcz szkodliwa. Autentycznie zestresowała mnie ta książka pod tym względem.

Rzetelne i szczegółowe kompendium wiedzy na temat menopauzy. Przeszkadzały mi jednak dwie kwestie: Po pierwsze nadmiarowe używanie przez autorów słowa ,,dziewczyna", chyba nigdzie nie pada ,,kobieta" albo ,,pani". To daje wrażenie sztuczności i protekcjonalności.
Druga sprawa to bardzo radykalne podejście do jedzenia, które może triggerować w kierunku ortoreksji. Tak...

Ponoć warto te książkę przeczytać 10 lat przed początkiem menopauzy - i zgadzam się w 100%! Będziesz gotowa na wszystkie zmiany, z pełną świadomością wchodzisz w nowy okres życia. Poleć tę książkę siostrze koleżance a córce kup na 30 urodziny:)

Ponoć warto te książkę przeczytać 10 lat przed początkiem menopauzy - i zgadzam się w 100%! Będziesz gotowa na wszystkie zmiany, z pełną świadomością wchodzisz w nowy okres życia. Poleć tę książkę siostrze koleżance a córce kup na 30 urodziny:)

~ A może być tak poczytać o czymś zdecydowanie kobiecym ? I możecie sobie myśleć ehh menopauza teraz ? Kochane ! Nigdy nie jest za późno i za wcześnie bo to książka dla dziewczyn w każdym wieku 👌📖 Musimy skończyć traktować niektóre tematy jak tabu , bo przecież każda prędzej czy później przez to przejdzie ( niektóre zdecydowanie za szybko ).
Warto wiedzieć co się zmieni , w jaki sposób i czym możemy poprawić jakość własnego zdrowia i życia .
Bardzo ciekawa książka, uczy i otwiera oczy na wiele nawyków które robi większość z nas a niestety szkodzi naszemu zdrowiu .
Polecam każdej kobiecie tej młodszej i tym bardziej dojrzałym 👌

~ A może być tak poczytać o czymś zdecydowanie kobiecym ? I możecie sobie myśleć ehh menopauza teraz ? Kochane ! Nigdy nie jest za późno i za wcześnie bo to książka dla dziewczyn w każdym wieku 👌📖 Musimy skończyć traktować niektóre tematy jak tabu , bo przecież każda prędzej czy później przez to przejdzie ( niektóre zdecydowanie za szybko ).
Warto wiedzieć co się zmieni ,...

Ciekawa. Prosto wytłumaczone przemiany. Dużym plusem są sugerowane badania i podpowiedzi jak zatrzymać czas.

Ciekawa. Prosto wytłumaczone przemiany. Dużym plusem są sugerowane badania i podpowiedzi jak zatrzymać czas.

Jeszcze do niedawna temat menopauzy był tematem tabu. Traktowany z przymrużeniem oka, po macoszemu, z zawstydzeniem.
Książka merytoryczna, bogata i konkretna. Pozwala spojrzeć na temat holistycznie i z dużym wyprzedzeniem. Wskazuje obszary godne uwagi, aby w jak najlepszy sposób przygotować się na ten okres i go przeżyć.
Dodatkowo, bardzo dobrze napisana i wydana. Polecam zarówno kobietom jak i mężczyznom, aby mogli zrozumieć z czym mierzy się jego partnerka, matka, siostra.

Jeszcze do niedawna temat menopauzy był tematem tabu. Traktowany z przymrużeniem oka, po macoszemu, z zawstydzeniem.
Książka merytoryczna, bogata i konkretna. Pozwala spojrzeć na temat holistycznie i z dużym wyprzedzeniem. Wskazuje obszary godne uwagi, aby w jak najlepszy sposób przygotować się na ten okres i go przeżyć.
Dodatkowo, bardzo dobrze napisana i wydana. Polecam...

Bardzo dobrze opracowany temat przedmenopauzalny. Sporo cennych informacji. Polecajka dla dziewczyn, które zblizają się do 40stki a nawet młodszych.

Bardzo dobrze opracowany temat przedmenopauzalny. Sporo cennych informacji. Polecajka dla dziewczyn, które zblizają się do 40stki a nawet młodszych.