Slow life w wielkim mieście

Idea cenna, choć nie zawsze łatwa do zastosowania, a jednak możliwa ... nawet w mieście. "Slow life" to osobista historia autorki, o tym jak zmieniała swoje życie na slow w obszarze pracy, życia osobistego, zdrowia ... I choć przestawione rady możemy odnaleźć w innych publikacjach (wykonywanie naraz tylko jednej czynności, odnalezienie poprzez dobrą organizację i minimalizm rzeczy materialnych czasu na odpoczynek; stworzenie garderoby kapsułowej z uniwersalnymi, "prostymi" ubraniami ...) to jednak warto do pewnych idei powrócić, aby popatrzeć na nie w odmienny sposób. Autorka radzi, jak postój na czerwonym świetle wykorzystać do chwili relaksu; jak zastosować myśl o unoszącym się baloniku w powietrzu do odpuszczenia sobie tego, na co nie mamy wpływu; aż wreszcie dzieli się ciekawą historią własnego pośpiechu i obserwacji wolno kroczącej staruszki, która i tak przed naszą autorką wsiadła do autobusu:) ... Książka relaksująca ... w stylu slow... :)

Idea cenna, choć nie zawsze łatwa do zastosowania, a jednak możliwa ... nawet w mieście. "Slow life" to osobista historia autorki, o tym jak zmieniała swoje życie na slow w obszarze pracy, życia osobistego, zdrowia ... I choć przestawione rady możemy odnaleźć w innych publikacjach (wykonywanie naraz tylko jednej czynności, odnalezienie poprzez dobrą organizację i...

Postanowiłam przeczytać tę książkę, bo temat odpuszczania sobie jest dla mnie ważny i próbuję walczyć z nieustannym poczuciem presji. I nawet nie chodzi o tempo życia, tylko o to wieczne podskórne poczucie, że powinno się ciągle więcej i bardziej. Spodobało mi się, że autorka podejmuje temat slow life w kontekście miejskim, co wydało się bardziej do zrealizowania niż odwieczna rada "rzuć wszystko i jedź w Bieszczady" ;)
Że nie jest to książka dla mnie, zorientowałam się przy pierwszej stworzonej przez autorkę zasadzie spokojniejszego życia: Wstań wcześniej. Założenie jest banalne: chcesz mieć więcej czasu, wstawaj wcześniej. Poważnie?! I przykład Agnieszki Maciąg, która wstaje o 4, no ale podobno aż tak ekstremalni być nie musimy. Według pani Kraus wystarczy wstać wcześniej niż rodzina, bo to nam zagwarantuje chwile dla siebie. Jasne, mogę sobie wyobrazić przemodelowanie rytmu dobowego, żeby wstawać o 5, ale byłoby to raczej mocno samotnicze życie, bo wymagałoby chodzenia spać o godzinach wykluczających życie towarzyskie.
To jeden z przykładów, który pokazuje, że dla mnie ten poradnik nie wskazuje, jak żyć bardziej slow, tylko jak dostosować każdy aspekt swojego życia pod WYMOGI slow. Połowę czasu musiałabym poświęcić na organizowanie sobie tego życia. Oczywiście jest to opinia subiektywna, pewnie dla niektórych zawarte w tej książce porady miałyby zastosowanie i były pomocne. Dla mnie jest tu jednak za dużo upraszczania czy też lekceważenia wyzwań codziennego życia ("To Ty decydujesz o tym, co Cię stresuje, a co nie").
Na plus to, że książka pomaga faktycznie zastanowić się nad swoim życiem i tego, czego w nim potrzebujemy (ale - jak dla mnie - nie podpowiada na to dobrych rozwiązań).

Postanowiłam przeczytać tę książkę, bo temat odpuszczania sobie jest dla mnie ważny i próbuję walczyć z nieustannym poczuciem presji. I nawet nie chodzi o tempo życia, tylko o to wieczne podskórne poczucie, że powinno się ciągle więcej i bardziej. Spodobało mi się, że autorka podejmuje temat slow life w kontekście miejskim, co wydało się bardziej do zrealizowania niż...

Taka sobie. Dla ludzi, którzy kompletnie nie ogarniają swojego życia i szukają jakiejkolwiek rady.

Taka sobie. Dla ludzi, którzy kompletnie nie ogarniają swojego życia i szukają jakiejkolwiek rady.

Bardzo wtórna książeczka składająca się z cytatów i koncepcji innych ludzi. Autorka nie wymyśla nic swojego, posiłkuje się jedynie tym, co wyczytała w innych książkach lub na blogach. Wygląda to jak praca zaliczeniowa. A jeżeli dodaje już coś od siebie, to totalną paranoję, jak to na przykład, że w łazience minimalistki powinna się znaleźć miseczka do mycia oczu lub oczyszczanie aury na odległość 300 km za pomocą zdjęcia :D Ach, i niech nikt nie raczy odejść od tej książki, bez wbicia sobie do głowy, że autorka pracuje w magazynie "Joga", jest to wspominane co kilka stron dla utrwalenia;) Jeżeli tam są artykuły na takim poziomie jak ta książka, to może być całkiem zabawne.
Totalnie jednak rozwaliło mnie zdanie, że autorka gra w grę na smartfonie, żeby odciążyć umysł, po tym, jak kilka rozdziałów wcześniej pisała o medytacji, spacerach i odcięciu się od Internetu - totalne rozszczepienie osobowości i w zasadzie zaprzeczenie treści całej książki.
Ta książka nie ma nic wspólnego ze slow life, szkoda czasu.

Bardzo wtórna książeczka składająca się z cytatów i koncepcji innych ludzi. Autorka nie wymyśla nic swojego, posiłkuje się jedynie tym, co wyczytała w innych książkach lub na blogach. Wygląda to jak praca zaliczeniowa. A jeżeli dodaje już coś od siebie, to totalną paranoję, jak to na przykład, że w łazience minimalistki powinna się znaleźć miseczka do mycia oczu lub...

Przyjemna, szybka lektura. Kilka cennych wskazówek może i się znajdzie, lecz nic wybitnego. Temat raczej "w pigułce".
Autorka natomiast bardzo lubi przypominać, że pisywała do "Jogi"... ;) Aż za bardzo.

Przyjemna, szybka lektura. Kilka cennych wskazówek może i się znajdzie, lecz nic wybitnego. Temat raczej "w pigułce".
Autorka natomiast bardzo lubi przypominać, że pisywała do "Jogi"... ;) Aż za bardzo.

Dobra pozycja , napisana przystępnym językiem. Uważam, że jest to świetna książka dla osoby, która chce się dowiedzieć czegoś więcej na tytułowy temat. Jednak, dla kogoś, kto już coś nieco wie nie wnosi ona wiele nowego. Czyta się przyjemnie i szybko.

Dobra pozycja , napisana przystępnym językiem. Uważam, że jest to świetna książka dla osoby, która chce się dowiedzieć czegoś więcej na tytułowy temat. Jednak, dla kogoś, kto już coś nieco wie nie wnosi ona wiele nowego. Czyta się przyjemnie i szybko.

Czym jest “Slow life”? Jak można się domyślić, to po prostu celebrowanie spokojnego życia. Autorka tej książki pokazuje nam, że wcale nie musimy przeprowadzać się na wieś, by móc żyć wolniej. Wystarczy zaimplementować do naszych codziennych rytuałów konkretne zmiany, które pozwolą nam na spowolnienie tempa i zminimalizowanie stresów.
•
Ta pozycja bardzo przypominała mi książkę “Kaizen”, którą czytałam w tamtym roku. Jest bardzo ładnie wydana, napisana przystępnym językiem. Dodatkowo posiada ciekawe ilustracje, praktyczne rady i miejsca, by zapisać swoje własne przemyślenia i kolejne kroki. Myślę, że takie właśnie powinny być poradniki - powinny serwować nam wiedzę w przyjemny sposób, ale też motywować do działania.
•
To, co zdecydowanie chciałabym wprowadzić do swoich rytuałów to - wczesne wstawanie, minimalizowanie czasu “przed ekranem”, dokładniejsze planowanie spraw “do załatwienia” oraz “kakebo”, czyli japoński sposób na zarządzania budżetem. Finanse to chyba mój najsłabszy punkt, więc bardzo spodobała mi się metoda opisana przez autorkę i zdecydowanie spróbuję ją wprowadzić w życie!

Czym jest “Slow life”? Jak można się domyślić, to po prostu celebrowanie spokojnego życia. Autorka tej książki pokazuje nam, że wcale nie musimy przeprowadzać się na wieś, by móc żyć wolniej. Wystarczy zaimplementować do naszych codziennych rytuałów konkretne zmiany, które pozwolą nam na spowolnienie tempa i zminimalizowanie stresów.
•
Ta pozycja bardzo...

Ogólnie fajna książka. Minusem dla mnie jest cytowanie zbyt dużych fragmentów innych książek np. Slow Life. Zwolnij i zacznij żyć oraz Magia sprzątania.

Ogólnie fajna książka. Minusem dla mnie jest cytowanie zbyt dużych fragmentów innych książek np. Slow Life. Zwolnij i zacznij żyć oraz Magia sprzątania.

Czytając uświadomiłam sobie, że już żyję 100% slow, więc niestety książka nie wniosła niczego, czego bym nie wiedziała/ nie stosowała.

Czytając uświadomiłam sobie, że już żyję 100% slow, więc niestety książka nie wniosła niczego, czego bym nie wiedziała/ nie stosowała.

Przesłuchałam audiobook czytany przez autorkę. Już od dłuższego czasu interesuje się tematem slow. Tutaj autorka pokazuje, że slow zależy od nas, nie od miejsca w którym mieszkamy. Wiele porad, ćwiczeń, osobistych przeżyć autorki oraz kilka ciekawych rozmów. Dowiedziałam się kilku nowych rzeczy z tej niepozornej książeczki. Autorka często wspomina różne ciekawe pozycje książkowe oraz skupia się na uważności.

Przesłuchałam audiobook czytany przez autorkę. Już od dłuższego czasu interesuje się tematem slow. Tutaj autorka pokazuje, że slow zależy od nas, nie od miejsca w którym mieszkamy. Wiele porad, ćwiczeń, osobistych przeżyć autorki oraz kilka ciekawych rozmów. Dowiedziałam się kilku nowych rzeczy z tej niepozornej książeczki. Autorka często wspomina różne ciekawe pozycje...