Patronat LC
Insight. Droga do mentalnej dojrzałości
Mentalna dojrzałość to stan głębokiej równowagi psychicznej, zdrowego samowsparcia i wolności od autodestrukcyjnych nawyków naszego umysłu. To samoświadomość prowadząca do zrozumienia swojej natury, a także odwaga do życia w zgodzie ze sobą. To również otwartość na swój świat wewnętrzny i gotowość do spojrzenia w najgłębsze zakamarki własnej psychiki.
Droga do stanu mentalnej dojrzałości jest fascynującą podróżą do wnętrza siebie. Podróżą, której celem jest wgląd, samopoznanie i samodzielne rozwiązanie własnych mentalnych łamigłówek. Co Cię czeka na końcu tej drogi? Życie pełnią życia, według Twojego własnego przepisu.
Insight to metoda, dzięki której przejdziesz przez ten proces samodzielnie, krok po kroku. Swoją przygodę zaczniesz od uspokajania chaotycznego umysłu i wglądu w swój świat wewnętrzny. Następnie nauczysz się wsłuchiwać w głos intuicji, tak aby móc odnajdywać w sobie odpowiedzi na najważniejsze pytania. Zdobędziesz też umiejętność nawiązywania dialogu z różnymi częściami własnej osobowości i poznasz cały zestaw praktycznych narzędzi do systematycznej pracy nad sobą.
Chcesz zajrzeć do środka? Zapnij pasy. Zaczynamy.
Dodatkiem do książki jest darmowa aplikacja mobilna In:sight, która powstała w celu ułatwienia korzystania z metod poznanych w książce.
Michał Pasterski - Od 10 lat zgłębia i praktykuje psychologię i wiedzę o ludzkim mózgu. Uwielbia słowo pisane. Jest autorem jednego z najpopularniejszych w Polsce blogów na temat rozwoju osobistego i edukacji. W ciągu ostatnich 8 lat napisał ponad 350 artykułów, które czyta więcej niż milion osób rocznie. Jest założycielem Life Architect, firmy zajmującej się projektowaniem i tworzeniem alternatywnych narzędzi edukacyjnych. Wierzy w skuteczność indywidualnej pracy z człowiekiem i jako doświadczony coach wspiera w rozwoju osobistym Polaków na całym świecie. Na początku 2016 roku założył Fundację Świadoma Edukacja, której celem jest promowanie alternatywnych form nauczania i wspieranie dzieci z ograniczonym dostępem do edukacji. Obecnie zajmuje się tworzeniem nowego modelu szkoły, z którego chce uczynić powszechną na całym świecie alternatywę dla obecnego systemu oświaty (z psychologią jako głównym filarem programu nauczania). W międzyczasie jest... szczęśliwym mężem, zapalonym podróżnikiem (stałym bywalcem południowo-wschodniej Azji) oraz pasjonatem zdrowego odżywiania i gotowania. W wolnych chwilach praktykuje medytację, uprawia jogę, gra na pianinie i czyta książki Stephena Kinga.
Kup Insight. Droga do mentalnej dojrzałości w ulubionej księgarni
W naszej porównywarce znajdziesz książki, e-booki i audiobooki z najpopularniejszych księgarń internetowych. Niektórzy partnerzy przygotowują dla użytkowników naszego serwisu specjalne rabaty, dlatego warto kupować książki przez lubimyczytać.pl. Oferty są prezentowane w trzech kategoriach: „Oferta dnia” (promocje partnerów),„Polecane księgarnie” (sprawdzeni partnerzy handlowi, z którymi współpracujemy na podstawie umów) oraz „Pozostałe”. W każdej kategorii kolejność prezentacji zależy od ceny produktu przekazanej przez księgarnie lub dostawcę porównywarki. Lubimyczytać.pl nie prowadzi sprzedaży i nie uczestniczy w procesie zakupowym po przekierowaniu na stronę sklepu. Mimo że dokładamy starań, aby wszystkie linki i informacje były aktualne, nie mamy wpływu na ewentualne nieścisłości cenowe, błędne przekierowania lub zmiany w ofertach księgarni. Jeśli zauważysz nieprawidłowość, prosimy o zgłoszenie jej na adres: admin@lubimyczytac.pl. Dzięki Twojej informacji możemy jeszcze lepiej dbać o jakość działania naszej porównywarki.
Szukamy ofert...
Oceny książki Insight. Droga do mentalnej dojrzałości
Poznaj innych czytelników
1172 użytkowników ma tytuł Insight. Droga do mentalnej dojrzałości na półkach głównych- Chcę przeczytać 827
- Przeczytane 226
- Teraz czytam 119
- Posiadam 124
- Rozwój osobisty 17
- Psychologia 16
- Chcę w prezencie 15
- Rozwój 6
- Ulubione 5
- Poradniki 5
OPINIE i DYSKUSJE o książce Insight. Droga do mentalnej dojrzałości
Warto było
Warto było
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo toPolecam szczerze. Podoba mi sie podejscie. Swietna ksiazka o samorozwoju pod kątem potrzeb. Ale nie tylko. Zachęcam do przeczytania.
Polecam szczerze. Podoba mi sie podejscie. Swietna ksiazka o samorozwoju pod kątem potrzeb. Ale nie tylko. Zachęcam do przeczytania.
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo toWielkie podziękowania dla autora za książkę, która wpłynęła na moje podejście do siebie i innych, nauczyła jak panować nad humorami i emocjami. Książka zdecydowanie poprawiła jakość mojego życia!
Wielkie podziękowania dla autora za książkę, która wpłynęła na moje podejście do siebie i innych, nauczyła jak panować nad humorami i emocjami. Książka zdecydowanie poprawiła jakość mojego życia!
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo toFenomenalna książka! Zmieniła moje życie!
Fenomenalna książka! Zmieniła moje życie!
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo toMnie ta droga donikąd nie zaprowadziła, a na pewno nie do mentalnej dojrzałości. Prosta, nie mająca siły wpływania.
Mnie ta droga donikąd nie zaprowadziła, a na pewno nie do mentalnej dojrzałości. Prosta, nie mająca siły wpływania.
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo toAutor czerpie z wielu podejść stosowanych w terapii oraz catchingu. Wyciągając kwintesencję tworzy swój autorski program samopomocy. Techniki opisane są w sposób zrozumiały i z powodzeniem mogłam je wykonać. Książka jest wartą przeczytania pozycją dla osób inwestujących w rozwój, jak również inspiracją dla terapeutów.
Autor czerpie z wielu podejść stosowanych w terapii oraz catchingu. Wyciągając kwintesencję tworzy swój autorski program samopomocy. Techniki opisane są w sposób zrozumiały i z powodzeniem mogłam je wykonać. Książka jest wartą przeczytania pozycją dla osób inwestujących w rozwój, jak również inspiracją dla terapeutów.
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo toBardzo dobra książka dla każdej osoby zainteresowanej rozwojem osobistym. Filozofia autora jest zbliżona do tradycji buddyjskiej, także dla osób kierujących się bardziej wschodnimi sposobami na życie (medytacja, spokój, współczucie) jest odpowiednią pozycją. Zawiera dużo ćwiczeń, na których wykonanie autor zwraca szczególną uwagę. Co do jakości samych ćwiczeń są one świetnie skonstruowane, oryginalne i uświadamiające wiele o własnych przekananiach, uczuciach i tak dalej. Podsumowując można w niej znaleźć dużo praktycznej wiedzy o potencjale podniesienia jakości życia.
Bardzo dobra książka dla każdej osoby zainteresowanej rozwojem osobistym. Filozofia autora jest zbliżona do tradycji buddyjskiej, także dla osób kierujących się bardziej wschodnimi sposobami na życie (medytacja, spokój, współczucie) jest odpowiednią pozycją. Zawiera dużo ćwiczeń, na których wykonanie autor zwraca szczególną uwagę. Co do jakości samych ćwiczeń są one...
więcejOznaczone jako spoiler Pokaż mimo toZbyt rozwlekle napisana. Mamy wrażenie, że co chwila czyta się to samo. Autor skupia się za często na sobie. Dla osób, które czują się nieszczęśliwe pewnie pomoże. Natomiast dla ludzi mających w miarę ułożone życie książka nieprzydatna.
Zbyt rozwlekle napisana. Mamy wrażenie, że co chwila czyta się to samo. Autor skupia się za często na sobie. Dla osób, które czują się nieszczęśliwe pewnie pomoże. Natomiast dla ludzi mających w miarę ułożone życie książka nieprzydatna.
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo toBardzo precyzyjnie i naukowo napisania książka, która dla wielu osób może być doskonałym krokiem ku lepszej wersji siebie, powrotu do siebie, zrozumieniu swojej natury. Warto wykonywać liczne ćwiczenia, które są dobrym narzędziem do własnej analizy. W obszernej publikacji znajdziemy sporo cytatów i bogata bibliografię, z której warto skorzystać, jeżeli ktoś interesuje się szeroko pojętym rozwojem osobistym i duchowym. Książka służy do pracy nad sobą, a nie do czytania wieczorem do poduszki. Warto mieć to na uwadze decydując się na jej zakup.
Bardzo precyzyjnie i naukowo napisania książka, która dla wielu osób może być doskonałym krokiem ku lepszej wersji siebie, powrotu do siebie, zrozumieniu swojej natury. Warto wykonywać liczne ćwiczenia, które są dobrym narzędziem do własnej analizy. W obszernej publikacji znajdziemy sporo cytatów i bogata bibliografię, z której warto skorzystać, jeżeli ktoś interesuje się...
więcejOznaczone jako spoiler Pokaż mimo toKsiążka dla chcących odbyć podróż w głąb siebie. Uważam, że jest ona do tego idealna, ponieważ prezentuje bardzo dogłębną analizę ludzkiej emocjonalności i porusza tę tematykę w pełni. Pozwala bardzo wnikliwie spojrzeć w głąb siebie, na swoje emocje, źródła swoich przekonań i cech, dzięki bardzo dużej ilości teorii a co najważniejsze - praktyki. Około pierwsza połowa książki jest dla wytrwałych, ponieważ jest ona "ciężka" i monotonna, lecz w części praktycznej odkrywamy kwintesencję i bogactwo emocjonalnych i duchowych doznań. Chcąc w pełni skorzystać z bogatej wiedzy płynącej z książki i również odczuć to w praktyce, trzeba poświęcić na nią sporo czasu, ponieważ ćwiczenia należą do grupy "do przemyślenia i dogłębnej analizy". Zdecydowanie polecam na wspaniałą i analityczną podróż w głąb siebie.
Książka dla chcących odbyć podróż w głąb siebie. Uważam, że jest ona do tego idealna, ponieważ prezentuje bardzo dogłębną analizę ludzkiej emocjonalności i porusza tę tematykę w pełni. Pozwala bardzo wnikliwie spojrzeć w głąb siebie, na swoje emocje, źródła swoich przekonań i cech, dzięki bardzo dużej ilości teorii a co najważniejsze - praktyki. Około pierwsza połowa...
więcejOznaczone jako spoiler Pokaż mimo to