ArtykułyWielka Wiosenna Wyprzedaż w Matras.pl: tysiące książek nawet 80% taniej
1
ArtykułyJon Frederickson i jego książka „Kłamstwa, którymi żyjemy”, czyli o poznaniu samych siebie oczami psychoterapeuty2
ArtykułyCzytelnicy wybrali Książki Roku 2025. Oto zwycięzcy97
ArtykułyCzytamy w weekend. 13 marca 2026512
Przezwyciężanie problemów z wagą. Przewodnik samopomocy w oparciu o techniki poznawczo-behawioralne
- Kategoria:
- nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
- Format:
- papier
- Data wydania:
- 2007-01-01
- Data 1. wyd. pol.:
- 2007-01-01
- Liczba stron:
- 184
- Czas czytania
- 3 godz. 4 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788392255994
- Tłumacz:
- Małgorzata Klimaszewska
Ten unikalny podręcznik samopomocy dla osób, które od lat mają problem z wagą, opiera się na doświadczeniu niezwykle interesującej pracy londyńskiej kliniki otyłości. Dowiesz się, dlaczego przelotnie modne diety nie stanowią rozwiązania, zrozumiesz swe psychologiczne blokady w zrzucaniu wagi i nauczysz się utrzymywać zmiany stylu życia. Ten przetestowany klinicznie, wszechstronny kurs oparty na technikach TPB może stanowić trwałe rozwiązanie twoich problemów z wagą.
• Wyjaśnia jak rozwinąć prawdziwą motywację do zmiany twego życia.
• Pomaga radzić sobie z negatywnymi wzorcami myślenia i pokonywać przeszkody.
• Przedstawia jak opracować zdrowy i możliwy do utrzymania plan odżywiania się.
• Wyjaśnia jak radzić sobie z trudnymi emocjami i doznaniami fizycznymi.
• Radzi jak długoterminowo wprowadzać dające satysfakcję aktywności w twoje życie
Kup Przezwyciężanie problemów z wagą. Przewodnik samopomocy w oparciu o techniki poznawczo-behawioralne w ulubionej księgarni
W naszej porównywarce znajdziesz książki, e-booki i audiobooki z najpopularniejszych księgarń internetowych. Niektórzy partnerzy przygotowują dla użytkowników naszego serwisu specjalne rabaty, dlatego warto kupować książki przez lubimyczytać.pl. Oferty są prezentowane w trzech kategoriach: „Oferta dnia” (promocje partnerów),„Polecane księgarnie” (sprawdzeni partnerzy handlowi, z którymi współpracujemy na podstawie umów) oraz „Pozostałe”. W każdej kategorii kolejność prezentacji zależy od ceny produktu przekazanej przez księgarnie lub dostawcę porównywarki. Lubimyczytać.pl nie prowadzi sprzedaży i nie uczestniczy w procesie zakupowym po przekierowaniu na stronę sklepu. Mimo że dokładamy starań, aby wszystkie linki i informacje były aktualne, nie mamy wpływu na ewentualne nieścisłości cenowe, błędne przekierowania lub zmiany w ofertach księgarni. Jeśli zauważysz nieprawidłowość, prosimy o zgłoszenie jej na adres: admin@lubimyczytac.pl. Dzięki Twojej informacji możemy jeszcze lepiej dbać o jakość działania naszej porównywarki.
Szukamy ofert...Polecane przez redakcję
Oceny książki Przezwyciężanie problemów z wagą. Przewodnik samopomocy w oparciu o techniki poznawczo-behawioralne
Poznaj innych czytelników
31 użytkowników ma tytuł Przezwyciężanie problemów z wagą. Przewodnik samopomocy w oparciu o techniki poznawczo-behawioralne na półkach głównych- Chcę przeczytać 27
- Przeczytane 4
- Posiadam 1
- Psychodietetyka 1
- Chcę w prezencie 1
- ZABURZENIA ODŻYWIANIA 1
- Praca 1
- Pożyczone 1
- 0 Psychologia i rozwój osobisty (książki które posiadam) 1
- 0 Posiadam w domowej biblioteczce 1
Tagi i tematy do książki Przezwyciężanie problemów z wagą. Przewodnik samopomocy w oparciu o techniki poznawczo-behawioralne
Czytelnicy tej książki przeczytali również
Cytaty z książki Przezwyciężanie problemów z wagą. Przewodnik samopomocy w oparciu o techniki poznawczo-behawioralne
Bądź pierwszy
Dodaj cytat z książki Przezwyciężanie problemów z wagą. Przewodnik samopomocy w oparciu o techniki poznawczo-behawioralne
Dodaj cytat
OPINIE i DYSKUSJE o książce Przezwyciężanie problemów z wagą. Przewodnik samopomocy w oparciu o techniki poznawczo-behawioralne
Mam wrażenie, że nie do końca wykorzystałam potencjał tej książki przez koszmarną redakcję i słabe tłumaczenie. Niestety daje taka niska ocenę bo mam ogromny niesmak po skończeniu tej książki. Miała dość wysokie oczekiwania, polecano mi tę serię książek, mam ogromną nadzieje, że pozostałe są lepiej zredagowane.
Mam wrażenie, że nie do końca wykorzystałam potencjał tej książki przez koszmarną redakcję i słabe tłumaczenie. Niestety daje taka niska ocenę bo mam ogromny niesmak po skończeniu tej książki. Miała dość wysokie oczekiwania, polecano mi tę serię książek, mam ogromną nadzieje, że pozostałe są lepiej zredagowane.
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo toAbsolutne must have psychodietetyka! Zwłaszcza jeśli pracujesz w nurcie psychologii poznawczo-behawioralnej. Pewnie zresztą masz ją na półce, nie muszę nic więcej dodawać. W mojej opinii książka jest świetna! Dałabym dziesięć gwiazdek za merytoryczną stronę, niestety jest "łyżka dziegciu" za sprawą Wydawcy. Książka bez redakcji, korekty, pełna literówek, pod koniec wręcz koszmarnych i takie kwiatki jak "cofnąć się do tyłu"... Uff! Przy cenie książki powyżej 50 zł za objętość nie przekraczającą 200 stron można chyba oczekiwać, że będzie poprawnie po polsku?
Absolutne must have psychodietetyka! Zwłaszcza jeśli pracujesz w nurcie psychologii poznawczo-behawioralnej. Pewnie zresztą masz ją na półce, nie muszę nic więcej dodawać. W mojej opinii książka jest świetna! Dałabym dziesięć gwiazdek za merytoryczną stronę, niestety jest "łyżka dziegciu" za sprawą Wydawcy. Książka bez redakcji, korekty, pełna literówek, pod koniec wręcz...
więcejOznaczone jako spoiler Pokaż mimo to