-
Artykuły
Wielka Wiosenna Wyprzedaż w Matras.pl: tysiące książek nawet 80% taniej
2 -
Artykuły
Jon Frederickson i jego książka „Kłamstwa, którymi żyjemy”, czyli o poznaniu samych siebie oczami psychoterapeuty
2 -
Artykuły
Czytelnicy wybrali Książki Roku 2025. Oto zwycięzcy
99 -
Artykuły
Czytamy w weekend. 13 marca 2026
512
Zrozum swoją skórę. Fakty, mity i porady
- Kategoria:
- poradniki
- Format:
- papier
- Tytuł oryginału:
- Hudbibeln
- Data wydania:
- 2020-02-01
- Data 1. wyd. pol.:
- 2020-02-01
- Liczba stron:
- 312
- Czas czytania
- 5 godz. 12 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788366436688
- Tłumacz:
- Agata Teperek
„Myślisz, że:
• wodna pitna nada twojej skórze blasku?
• im więcej produktów do pielęgnacji, tym gładsza cera?
• ekologiczne i naturalne kosmetyki są skuteczniejsze?
• oczyszczanie skóry każdego ranka jest konieczne?
• wszelkie bakterie są twoim wrogiem?
Pomyśl jeszcze raz! Oto kompleksowy przewodnik na temat pielęgnacji skóry, dzięki któremu dowiesz się, jak analizować własną cerę i odpowiednio o nią zadbać. Johanna Gillbro, doświadczona dermatolożka, podpowiada, jak skutecznie dobrać produkty do pielęgnacji twojej skóry, aby osiągnąć najlepsze efekty – nie dając się nabrać na reklamowe slogany i nie wydając majątku na kolejne maści, kremy i toniki.
Zrozum swoją skórę i zadbaj o nią, dokonując świadomych wyborów i zapewniając jej odpowiednią troskę!”
Kup Zrozum swoją skórę. Fakty, mity i porady w ulubionej księgarni
W naszej porównywarce znajdziesz książki, e-booki i audiobooki z najpopularniejszych księgarń internetowych. Niektórzy partnerzy przygotowują dla użytkowników naszego serwisu specjalne rabaty, dlatego warto kupować książki przez lubimyczytać.pl. Oferty są prezentowane w trzech kategoriach: „Oferta dnia” (promocje partnerów), „Polecane księgarnie” (sprawdzeni partnerzy handlowi, z którymi współpracujemy na podstawie umów) oraz „Pozostałe”. W każdej kategorii kolejność prezentacji zależy od ceny produktu przekazanej przez księgarnie lub dostawcę porównywarki. Lubimyczytać.pl nie prowadzi sprzedaży i nie uczestniczy w procesie zakupowym po przekierowaniu na stronę sklepu. Mimo że dokładamy starań, aby wszystkie linki i informacje były aktualne, nie mamy wpływu na ewentualne nieścisłości cenowe, błędne przekierowania lub zmiany w ofertach księgarni. Jeśli zauważysz nieprawidłowość, prosimy o zgłoszenie jej na adres: admin@lubimyczytac.pl. Dzięki Twojej informacji możemy jeszcze lepiej dbać o jakość działania naszej porównywarki.
Szukamy ofert...
Polecane przez redakcję
Oceny książki Zrozum swoją skórę. Fakty, mity i porady
Poznaj innych czytelników
199 użytkowników ma tytuł Zrozum swoją skórę. Fakty, mity i porady na półkach głównych- Chcę przeczytać 122
- Przeczytane 75
- Teraz czytam 2
- Posiadam 13
- 2021 3
- Chcę w prezencie 3
- Uroda 3
- Legimi 2
- 2023 2
- Zdrowie i medycyna, służba zdrowia💊 1
Opinia
Nareszcie znalazłam książkę, która pozwoli mi dokonywać bardziej świadomych wyborów, kiedy będę wybierała produkty do pielęgnacji skóry. 26.02.2020 r. do księgarń trafił poradnik „Zrozum swoją skórę” dr Johanny Gillbro – doświadczonej badaczki z zakresu dermatologii i najczęściej cytowanej autorki w dziedzinie kosmetologii.
Bez wątpienia to książka dla tych, którzy interesują się pielęgnacją skóry (więc chyba dla nas wszystkich dziewczyny, prawda?). Problem jednak w tym, że to zainteresowanie z reguły nie idzie w parze ze świadomością jak o skórę dbać. Stajemy przed półką z kosmetykami na które potem wydajemy mnóstwo pieniędzy (przynajmniej ja wydaję mnóstwo pieniędzy). Wsmarowujemy w skórę produkty o których tak naprawdę niewiele wiemy, bo ślepo uwierzyłyśmy marketingowi producentów, a potem jesteśmy zdziwione, że ten cudowny produkt nie działa. Johanna Gillbro w przystępny sposób przekazuje nam swoją fachową wiedzę na temat pielęgnacji skóry, która jest podparta jej 15-letnim doświadczeniem w akademickich badaniach oraz branży kosmetycznej. Tworząc poradnik autorka posłużyła się niemalże 370 artykułami naukowymi dotyczącymi badań nad pielęgnacją skóry. Wierzę więc, że wie o czym pisze.
Poradnik zawiera niezwykle przydatne informacje dotyczące składu kosmetyków. Każda z nas może więc szybko dowiedzieć się co tak naprawdę zawiera nasz ulubiony krem. Znajdziemy w nim także informacje w jaki sposób nasz styl życia – dieta, aktywność fizyczna, długość snu czy poziom stresu wpływa na naszą skórę. Bardzo ciekawy jest również rozdział poświęcony mikrobiomowi. Okazuje się, że bakterie zawarte w naszej skórze tak naprawdę często chronią ją przed atakami wirusów.
Uważam, że naprawdę warto zapoznać się w tym poradnikiem. Niewątpliwie wiele z nas znajdzie w nim odpowiedzi na nurtujące nas pytania dotyczące pielęgnacji skóry, która jakby nie było jest największym narządem człowieka.
Polecam
Nareszcie znalazłam książkę, która pozwoli mi dokonywać bardziej świadomych wyborów, kiedy będę wybierała produkty do pielęgnacji skóry. 26.02.2020 r. do księgarń trafił poradnik „Zrozum swoją skórę” dr Johanny Gillbro – doświadczonej badaczki z zakresu dermatologii i najczęściej cytowanej autorki w dziedzinie kosmetologii.
więcej Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo toBez wątpienia to książka dla tych, którzy...