-
Artykuły
„Nie ma bardziej zagadkowego stworzenia niż człowiek” – mówi Anna Niemczynow
2 -
Artykuły
Nie jesteś sama. Rozmawiamy z Kathleen Glasgow, autorką „Girl in Pieces”
2 -
Artykuły
Książka na Dzień Matki. Sprawdź propozycje wydawnictwa Czwarta Strona
1 -
Artykuły
Babcie z fińskiej dzielnicy nadchodzą. Przeczytaj najnowszą książkę Marty Kisiel!
2
-
Patronat LC
-
Patronat LC
-
Patronat LC
-
Patronat LC
-
Patronat LC
Weganizm na start. Przewodnik po diecie roślinnej w sporcie
W 1956 roku podczas igrzysk olimpijskich w Melbourne australijski pływak Murray Rose zdobył trzy złote medale. Nie byłoby w tym nic nadzwyczajnego, gdyby nie fakt, że Murray był weganinem - nie spożywał produktów pochodzenia zwierzęcego. W jego diecie nie było miejsca na nabiał i mięso, mimo to odnosił sukcesy i zapisał się w historii sportu. Podobną drogą poszło wielu innych sportowców - dziś weganie są zarówno wśród olimpijczyków, jak i zawodników sportów walki, biegaczy czy osób podnoszących ciężary.
Białko roślinne nie musi być niepełnowartościowe. Weganizm nie musi być drogi, a komponowanie diety nie wymaga regularnego sięgania po kalkulator i przeliczania składników odżywczych każdego produktu.
Możesz być aktywny fizycznie, trenować i rozwijać się na diecie roślinnej - wystarczy, że będziesz unikać skrajnych opinii i podejdziesz do niej zdroworozsądkowo, bez nadinterpretacji korzyści.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Szukamy ofert...
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 48
- 21
- 9
- 2
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
Cytaty
Bądź pierwszy
Dodaj cytat z książki Weganizm na start. Przewodnik po diecie roślinnej w sporcie
Dodaj cytat
Opinia
Jeśli planujecie przejść na weganizm, jesteście weganami lub porostu interesuje Was ta tematyka to ta książka jest dla Was idealna. Obala wiele powszechnych mitów o wegańskim odżywianiu oraz dostarcza wiele cennych informacji odnośnie dla sportowców. Najbardziej spodobał mi się fakt, że książka pokazuje, że dieta dla jednej osoby wcale nie musi być idealna dla drugiej. Dlatego tak ważne jest odpowiednie dopasowanie składników naszych posiłków do wymagań naszego organizmu i prowadzonego przez stylu życia. Znajdziemy w niej również wiele ciekawych wywiadów ze sportowcami będącymi weganami, więc możemy zobaczyć jak w praktyce sportowcy żyją na tej diecie. Jest to bardzo wartościowa pozycja i myśle że nikt nie powinien być nią rozczarowany.
Jeśli planujecie przejść na weganizm, jesteście weganami lub porostu interesuje Was ta tematyka to ta książka jest dla Was idealna. Obala wiele powszechnych mitów o wegańskim odżywianiu oraz dostarcza wiele cennych informacji odnośnie dla sportowców. Najbardziej spodobał mi się fakt, że książka pokazuje, że dieta dla jednej osoby wcale nie musi być idealna dla drugiej....
więcej Pokaż mimo to