Wola sensu. Założenia i zastosowanie logoterapii

Świetna książka. Chociaż ostatnie dwa rozdziały zbyt teologiczne. Jestem niewierząca i jestem także pracownikiem naukowym i taki „naukowy” bełkot o bogu mnie nie przekonuje. A co więcej zniechęca.

Świetna książka. Chociaż ostatnie dwa rozdziały zbyt teologiczne. Jestem niewierząca i jestem także pracownikiem naukowym i taki „naukowy” bełkot o bogu mnie nie przekonuje. A co więcej zniechęca.

Pokaż mimo to

Książka trochę trudniejsza niż Człowiek w poszukiwaniu sensu, ale nie mniej ciekawa. Każdy może wziąć z niej coś dla siebie, dla swojego codziennego życia. Jest trochę fachowej terminologii, ale nie należy się tym zrażać, bo napisana jest językiem bardzo przystępnym.

Książka trochę trudniejsza niż Człowiek w poszukiwaniu sensu, ale nie mniej ciekawa. Każdy może wziąć z niej coś dla siebie, dla swojego codziennego życia. Jest trochę fachowej terminologii, ale nie należy się tym zrażać, bo napisana jest językiem bardzo przystępnym.

Pokaż mimo to

Ciekawie o hiperintencji i hiperrefleksji oraz możliwym antidotum na nie, ale reszta budzi dużo wątpliwości. "Człowiek w poszukiwaniu sensu" był dla mnie bardzo ważną lekturą, w jakimś sensie przełomową, ale tutaj byłam bardziej sceptyczna, momentami wręcz nie dowierzałam. Przeszkadza ciągłe legitymizowanie własnej teorii doświadczeniem obozowym, jest nawet trochę niestrawne. A niestety autor powtarza się w tej książce nie tylko w tej kwestii.

Ciekawie o hiperintencji i hiperrefleksji oraz możliwym antidotum na nie, ale reszta budzi dużo wątpliwości. "Człowiek w poszukiwaniu sensu" był dla mnie bardzo ważną lekturą, w jakimś sensie przełomową, ale tutaj byłam bardziej sceptyczna, momentami wręcz nie dowierzałam. Przeszkadza ciągłe legitymizowanie własnej teorii doświadczeniem obozowym, jest nawet trochę...

więcej

mniej

Pokaż mimo to

W czasach Freuda założenia logoterapii z pewnością były rewolucyjne, dzisiaj psychoterapia poszła już dużo dalej (Farrelly, Erickson, Hellinger, Gestalt, NLP, terapie systemowe, ...).
Czytało się fatalnie i z poczuciem traconego czasu.
Z niedowierzaniem czytałam fragmenty sesji, gdzie Frankl stawiał pacjentowi serię pytań zamkniętych i niemal wkładał mu do głowy własne przekonania. Mam tylko nadzieję, że współczesna logoterapia dawno odeszła od takich praktyk (o ile jest dalej praktykowana, bo nie słyszałam o nikim, kto by ją stosował bądź korzystał).

W czasach Freuda założenia logoterapii z pewnością były rewolucyjne, dzisiaj psychoterapia poszła już dużo dalej (Farrelly, Erickson, Hellinger, Gestalt, NLP, terapie systemowe, ...).
Czytało się fatalnie i z poczuciem traconego czasu.
Z niedowierzaniem czytałam fragmenty sesji, gdzie Frankl stawiał pacjentowi serię pytań zamkniętych i niemal wkładał mu do głowy własne...

więcej

mniej

Pokaż mimo to

Logoterapia to po psychoanalizie Freuda i psychologii indywidualnej Adlera, tzw. trzecia szkoła wiedeńska - nurt w psychoterapii stworzony przez Viktora Frankla, który za istotę pracy terapeutycznej uznał poszukiwanie i decydowanie o wypełnianiu sensu życia. Tak właśnie określa on tytułową wolę sensu. Książka ta jest wypowiedzią na temat tego czym jest logoterapia, jakie znaczenie ma poszukiwanie i odnajdywanie sensu życia, cierpienia, przemijania i śmierci dla zdrowia psychicznego człowieka. Autor przedstawia też techniki logoterapii oraz wskazania do korzystania z jej założeń. Dzieli się z czytelnikiem własnym bogatym doświadczeniem lekarza psychiatry i neurologa, pokazuje kluczowe elementy służące zachowaniu zdrowia i pracy nad postawą wobec tego z czym się mierzymy, co nas spotyka. Odnosi się przede wszystkim do egzystencjalnego wymiaru życia człowieka, jako tego, który najszerzej oddaje ludzką wielowymiarowość.
Bardzo ważna książka, zważywszy na to, że założenia logoterapii wyrosły na gruncie własnych, traumatycznych doświadczeń autora - Viktor Frankl przez trzy lata był więźniem obozów koncentracyjnych, stracił w nich najbliższe mu osoby. Niezmiernie poruszające i wartościowe dla mnie jest to, że wypracowana w tak bestialskich warunkach postawa wobec życia pomogła mu przejść przez piekło tamtych czasów oraz że znalazł w sobie siłę by dzielić się swoim doświadczeniem z innymi. Całe życie pomagał ludziom odkrywać, że niezależnie od warunków życia nieustannie mają moc by zmieniać i kształtować samych siebie.
Polecam.

Logoterapia to po psychoanalizie Freuda i psychologii indywidualnej Adlera, tzw. trzecia szkoła wiedeńska - nurt w psychoterapii stworzony przez Viktora Frankla, który za istotę pracy terapeutycznej uznał poszukiwanie i decydowanie o wypełnianiu sensu życia. Tak właśnie określa on tytułową wolę sensu. Książka ta jest wypowiedzią na temat tego czym jest logoterapia, jakie...

więcej

mniej

Pokaż mimo to

Początek średni. Czuję niedosyty jeśli chodzi o ilość przykładów. Jednak polecam! świetne!

Początek średni. Czuję niedosyty jeśli chodzi o ilość przykładów. Jednak polecam! świetne!

Pokaż mimo to

Osobiście podpisuje się pod filozofią Viktora Frankla przekonuje mnie swą prostotą a zarazem praktycznością w życiu tj techniki logoterapeutyczne które stosuje na sobie . Jest zupełnie oderwane od nurtu promującego motywacje ( szkolenia coachingowe wypalają pracowników ... )i tym podobne pseudo bzdury . Bardzo dobrze że tak jest promuje zdrowe podejście do życia wręcz instynktowne wszak zadajemy sobie pytanie czy dane działania maja sens ,po co ja żyję i trzecia szkoła psychoterapii pomaga odnaleźć odpowiedź na to pytanie ,jest opozycją do proponowanego nam wyścigu szczurów i nihilizmu .
Książka jest napisana językiem naukowym ale jest zrozumiała dla wszystkich zaangażowanych w czytanie :)

Osobiście podpisuje się pod filozofią Viktora Frankla przekonuje mnie swą prostotą a zarazem praktycznością w życiu tj techniki logoterapeutyczne które stosuje na sobie . Jest zupełnie oderwane od nurtu promującego motywacje ( szkolenia coachingowe wypalają pracowników ... )i tym podobne pseudo bzdury . Bardzo dobrze że tak jest promuje zdrowe podejście do życia wręcz...

więcej

mniej

Pokaż mimo to

O czym jest książka?

Psychologiczno-filozoficzny traktat o tym, że, choćbyś zmarnował całe swoje życie, jak np. ten dzień dzisiejszy, to jest w twoim życiu wartość, która zwycięża rozpacz i beznadzieję. A w twoich ostatnich dniach chroni cię od poczucia bezsensownej śmierci. Tym czymś jest nasza postawa wobec nieuchronnych faktów naszego życia, jak i konsekwencji naszych decyzji i czynów, które okazały się być dla nas niechcianym wspomnieniem.

Jest to książka, która opowiada o nurcie, który nigdy nie będzie mainstreamowy, popularny ani zdobywający entuzjastyczny poklask na akademickich salonach, choć sam autor był 28 razy uhonorowywany doktorem honoris causa.

Jest to książka o tym, że tym, do czego dąży człowiek jest wypełnienie sensu swojego życia. Przyjemność(Freud) jest skutkiem ubocznym wypełnienia sensu, a moc(Adler), rozumiana szeroko jako umiejętność wyboru i decydowania, ale także posiadania zasobów np. finansowych, jest w rzeczywistości środkiem prowadzącym do realizacji celu. Problem polega na tym, że czasami poczucie mocy, bądź przyjemność traktujemy jako cel sam w sobie. Zastrzegam, jest to wielkie uproszczenie, dające tylko pewną orientację w tej teorii.

Książka Frankla wydaje się być naszpikowana dość wzniosłą ideą człowieka. Trąci idealizmem, który może zniechęcać czytelnika. A może jest to, po prostu, osobowość autora przebijająca się na kartach książki, która przerasta nas o niebo i wydaje się przez to skrajnie niezrozumiała.

Ale pochopnie postąpiłby ten, kto chciałby go oskarżyć o brak realizmu czy oderwanie od życia. Przeżył Auschwitz i Dachau, i jak niewielu, są mu znane ogromne wzloty i i jeszcze większe upadki ludzkiego ducha. Przez pół wieku przepracował jako psychiatra, neurolog, zajmując się tymi, którzy więcej czują, inaczej rozumieją i dlatego więcej cierpią. Myślę, że dało mu to możliwość szerszego spojrzenia na człowieka, a także trafniejszego ferowania o nim sądów i prawd. Ma ogromną wiarę w człowieka, w jego wolność i możliwość samostanowienia. Ale widzi także ograniczenia i kruchość ludzkiej woli.

Frankl odczarowuje pewne mity dotyczące samego Freuda(o dziwo) i przytacza wiele ciekawych quasi-komentarzy albo cytowań Freuda dotyczących jego psychoanalizy np. ”Jakąż mądrością i przezornością wykazał się Freud stwierdzając, ze czasami cygaro jest jedynie cygarem i niczym innym”. Nie da się nie wyczuć pokory wobec swoich poprzedników, nie burzy fundamentów, które zbudowali ani nie zasiada na krzesłach, które były ich symbolem. Rozwija myśl o swojej szkole, w kontynuacji do wcześniejszego dziedzictwa psychologii.

Ukazuje swoją Logoterapię jako pewny trzeci nurt, który uzupełnia dorobek Freuda i Adlera. Logoterapia wydaje się być jakimś lekarstwem na ograniczenie wcześniejszych szkół terapeutycznych, w których odmawiano należnej wartości sensu w życiu człowieka.

Znajdziemy także polski akcent na stronie 68:)

O czym jest książka?

Psychologiczno-filozoficzny traktat o tym, że, choćbyś zmarnował całe swoje życie, jak np. ten dzień dzisiejszy, to jest w twoim życiu wartość, która zwycięża rozpacz i beznadzieję. A w twoich ostatnich dniach chroni cię od poczucia bezsensownej śmierci. Tym czymś jest nasza postawa wobec nieuchronnych faktów naszego życia, jak i konsekwencji naszych...

więcej

mniej

Pokaż mimo to

Wola sensu to lektura dla poszukujących sensu i dla tych, którzy pomagają innym odnaleźć ich sens. W książce tej Frankl przedstawia, jak głosi podtytuł, Założenia i zastosowanie logoterapii. Choć autor pisze naprawdę fascynująco, to myślę, ze ta akurat książka, sprawdzi się przede wszystkim u osób pomagającym innym. Tak więc dedykuję ten wpis tzw. pomagaczom (niekoniecznie tylko psychologom czy psychoterapeutom). Mam nadzieję, że pozostali czytelnicy bloga mi wybaczą  Jak już wspomniałam, będzie na tym blogu o twórczości Frankla więcej. Postaram się wtedy przybliżyć tego wybitnego psychoterapeutę również osobom, które czytają książki psychologiczne przede wszystkim w ramach rozwoju własnego.
Po tym przydługim wstępie „tłumaczącym się” przechodzę do Woli sensu. Myślę, że warto krótko wyjaśnić, czym jest logoterapia, bo spotkałam się już z tym, że osoby, które słyszą o Franklu jako twórcy logotearpii po raz pierwszy, myślą, że to jakiś logopeda. Wyjaśniam więc, że logoterapia to szkoła psychoterapii zaliczana z reguły do nurtu egzystencjalizmu. Jest jednak ważne założenie w koncepcji Frankla, które odróżnia ją od większości szkół egzystencjalnych, a mianowicie płynące z niej pozytywne przesłanie o człowieku i życiu. Frankl podkreśla, że ważne jest nie tylko skupienie na pojęciu bycia (ontos), ale na logos, czyli sensie (stąd nazwa logoterapia). Jego system terapeutyczny opiera się na trzech koncepcjach, wzajemnie ze sobą powiązanych: koncepcji wolnej woli (mamy wybór), woli sensu (człowiek dąży do poczucia sensu) i koncepcji sensu życia (życie ma sens, dla każdego niepowtarzalny, trzeba go „tylko” odkryć).
Pozostała część recenzji na blogu ksiazkapsychologiczna.blogspot.com

Wola sensu to lektura dla poszukujących sensu i dla tych, którzy pomagają innym odnaleźć ich sens. W książce tej Frankl przedstawia, jak głosi podtytuł, Założenia i zastosowanie logoterapii. Choć autor pisze naprawdę fascynująco, to myślę, ze ta akurat książka, sprawdzi się przede wszystkim u osób pomagającym innym. Tak więc dedykuję ten wpis tzw. pomagaczom (niekoniecznie...

więcej

mniej

Pokaż mimo to

Nie będę za dużo mówiła o tej książce, bo zdecydowanie lepiej wychodzi mi wyrażanie opinii o powieściach, niż książkach naukowych. Niemniej jednak chciałam wspomnieć o „Woli sensu”. Uważam, że to książka dobra dla każdego. I tych, którzy interesują się psychologią i tych, którzy poszukują i zaczytują się w poradnikach.

Viktor Frankl (1905-1997) był wiedeńskim psychiatrą i człowiekiem po obozie koncentracyjnym. Wspominam o tym dlatego, że ewidentnie położyło to duży nacisk na jego prace, ale ten pozytywny. Mam wrażenie, że dzięki ciężkim przeżyciom zdobył się na jeszcze więcej i dzięki temu jest odpowiednim głosem przemawiającym o czymś takim jak sens życia. Bo tym jest opracowana przez niego forma terapii, logoterapia. Pracując z człowiekiem za pomocą logoterapii, pomaga się mu odnaleźć sens życia, własne miejsce w rzeczywistości i poczucie, że jest się częścią całości.

Książka została napisana w latach sześćdziesiątych, a nadal jest niesamowicie aktualna. Smutne są jakże prawdziwe spostrzeżenia autora, że ludzkość cierpi na egzystencjalną pustkę. Że świat się zmienia, zanikają tradycje, które do tej pory ów cel życia wyznaczały, że bez nich człowiek nie wie, co ma ze sobą począć i dlatego zatraca się w pustce. Autor tłumaczy też dlaczego tak się dzieje i jak on widzi różne fazy w dziejach świata i rozwoju człowieka.

Książka bardzo ważna, w doskonały sposób ujęła wiele moich własnych przemyśleń, których tak ładnie nie umiałam ująć w przejrzyste słowa. Do tego porusza wiele zagadnień z różnych dziedzin psychologii, dlatego myślę, że jest dobra dla „początkujących” w tej dziedzinie i warto od niej rozpocząć swoje zainteresowanie psychologią i psychoterapią. Mnóstwo tu też cytatów tak wielkich postaci jak Freud czy Adler, często bardzo zabawnych i trafnych. Ogromnie polecam.

Nie będę za dużo mówiła o tej książce, bo zdecydowanie lepiej wychodzi mi wyrażanie opinii o powieściach, niż książkach naukowych. Niemniej jednak chciałam wspomnieć o „Woli sensu”. Uważam, że to książka dobra dla każdego. I tych, którzy interesują się psychologią i tych, którzy poszukują i zaczytują się w poradnikach.

Viktor Frankl (1905-1997) był wiedeńskim psychiatrą i...

więcej

mniej

Pokaż mimo to