Szczęśliwa przyszłość. Uwolnij się od traum
- Kategoria:
- poradniki
- Format:
- papier
- Data wydania:
- 2023-02-08
- Data 1. wyd. pol.:
- 2023-02-08
- Liczba stron:
- 296
- Czas czytania
- 4 godz. 56 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788383211688
- Tłumacz:
- Karolina Bochenek
Kim możesz się stać, uwalniając się od lęku? Autorka bestsellerów „New York Timesa” Gabrielle Bernstein wytycza ścieżkę do uleczenia traumy, oduczenia się lęku i przypomnienia sobie miłości.
Jak by to było codziennie budzić się bez niepokoju, spoglądać na swoją przeszłość z większą świadomością zamiast z żalem, czuć szczęście i spokój? Możesz tego dokonać, a Gabrielle Bernstein wskaże ci drogę.
Gabby jest uwielbianą przez czytelników nauczycielką duchową, mówczynią motywacyjną i katalizatorem głębokich przemian. W tej książce prezentuje najgłębsze ze swoich dotychczasowych przesłań: plan przekształcenia wszelkiego bólu z przeszłości w nową moc i wolność.
Dzięki tej książce:
Dowiesz się, dlaczego większość ludzi odtwarza wzorce, które ich unieszczęśliwiają, i co można z tym zrobić.
Poznasz dziewięć transformujących technik osiągania spokoju i głębokiego szczęścia (począwszy od metod „wychowywania” samego siebie, a skończywszy na metodach pracy z ciałem, służących uwolnieniu zablokowanej energii traumy).
Zmienisz sposób myślenia, co może przynieść ci wiele korzyści, nawet po kilkudziesięciu latach rozwoju osobistego.
Nauczysz się nawiązywać kontakt z przerażającymi aspektami siebie i poczujesz większą wolność niż kiedykolwiek wcześniej.
„Gabby po raz kolejny pokazuje nam, w jaki sposób, wędrując ścieżką ciemności, dochodzić do wewnętrznego światła. Nie boi się schodzić z nami w przestrzenie, w których odkrywamy osierocone części nas samych. Jest nauczycielką, która swoim przykładem przypomina, że dostrzeżona, zaopiekowana i zintegrowana trauma uczyni nas pełnymi. Pełnymi odwagi, siły i miłości".
Joanna Chmura
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Kup Szczęśliwa przyszłość. Uwolnij się od traum w ulubionej księgarni
W naszej porównywarce znajdziesz książki, e-booki i audiobooki z najpopularniejszych księgarń internetowych. Niektórzy partnerzy przygotowują dla użytkowników naszego serwisu specjalne rabaty, dlatego warto kupować książki przez lubimyczytać.pl. Oferty są prezentowane w trzech kategoriach: „Oferta dnia” (promocje partnerów),„Polecane księgarnie” (sprawdzeni partnerzy handlowi, z którymi współpracujemy na podstawie umów) oraz „Pozostałe”. W każdej kategorii kolejność prezentacji zależy od ceny produktu przekazanej przez księgarnie lub dostawcę porównywarki. Lubimyczytać.pl nie prowadzi sprzedaży i nie uczestniczy w procesie zakupowym po przekierowaniu na stronę sklepu. Mimo że dokładamy starań, aby wszystkie linki i informacje były aktualne, nie mamy wpływu na ewentualne nieścisłości cenowe, błędne przekierowania lub zmiany w ofertach księgarni. Jeśli zauważysz nieprawidłowość, prosimy o zgłoszenie jej na adres: admin@lubimyczytac.pl. Dzięki Twojej informacji możemy jeszcze lepiej dbać o jakość działania naszej porównywarki.
Szukamy ofert...Polecane przez redakcję
Oceny książki Szczęśliwa przyszłość. Uwolnij się od traum
Poznaj innych czytelników
99 użytkowników ma tytuł Szczęśliwa przyszłość. Uwolnij się od traum na półkach głównych- Przeczytane 50
- Chcę przeczytać 46
- Teraz czytam 3
- 2023 5
- Posiadam 4
- Audiobooki 3
- Legimi 2
- Audiobook 2
- 2025 2
- 2024 2
OPINIE i DYSKUSJE o książce Szczęśliwa przyszłość. Uwolnij się od traum
[Audiobook]
Na początek trzeba wspomnieć, że pozycja ta nie jest napisana przez specjalistę tylko byłą narkomankę, która uwaza się za bohaterkę pomagającą innym opowiadając o własnych krzywdach. Dlatego książka jest raczej opisem leczenia traumy autorki niż poradnikiem. Do tego za dużo o duchowości, modlitwie i bogu.
Nie wiem jak w wersji drukowanej, ale w audiobooku notorycznie dublowane są całe zdania co jest bardzo irytujące.
[Audiobook]
więcejOznaczone jako spoiler Pokaż mimo toNa początek trzeba wspomnieć, że pozycja ta nie jest napisana przez specjalistę tylko byłą narkomankę, która uwaza się za bohaterkę pomagającą innym opowiadając o własnych krzywdach. Dlatego książka jest raczej opisem leczenia traumy autorki niż poradnikiem. Do tego za dużo o duchowości, modlitwie i bogu.
Nie wiem jak w wersji drukowanej, ale w audiobooku...
Gabi ma ten problem, że nie skupia się na Czytelniku. To tak, jakby rozmawiać z tą jedną znajomą, która na każdy problem odpowiada: „a wiesz, u mnie było tak...” i zaczyna bez końca mówić o własnych problemach.
O ile w wielu przypadkach wspólne przeżycia scalają, Gabi każdą sytuację musi przeanalizować przez swój pryzmat (i nie szczędzi sobie dygresji, zbędnych szczegółów itd.),a to przesada. Taki układ nie działa w żadnej przyjaźni, a już na pewno nie w relacji między autorem-mentorem a Czytelnikiem, który oczekuje pomocy w sięgnięciu po tytułową szczęśliwą przyszłość.
Lubię słuchać tych książek w wolnym czasie (podczas sprzątania np. poradniki są najprzyjemniejsze),ale coś mi mówi, że gdybym trochę poszperała, znalazłabym coś bardziej wartościowego...
Gabi ma ten problem, że nie skupia się na Czytelniku. To tak, jakby rozmawiać z tą jedną znajomą, która na każdy problem odpowiada: „a wiesz, u mnie było tak...” i zaczyna bez końca mówić o własnych problemach.
więcejOznaczone jako spoiler Pokaż mimo toO ile w wielu przypadkach wspólne przeżycia scalają, Gabi każdą sytuację musi przeanalizować przez swój pryzmat (i nie szczędzi sobie dygresji, zbędnych szczegółów...
Znam większość książek Bernstein i muszę przyznać, że w tej autorka dała się poznać od zupełnie innej strony. Widać tutaj dojrzałą już kobietę, nauczycielkę duchową, matkę i przede wszystkim człowieka, który wreszcie odważył się nazwać swoje traumy, przyjrzeć się im oraz coś z nimi zrobić. Bernstein dzieli się w tej książce własną drogą do wyzwolenia i opowiada o różnych typach możliwych terapii oraz duchowości, które warto ze sobą łączyć. Dobra, wartościowa, znów wspaniale napisana książka. Bardzo polecam. Może wnieść wiele ciepła.
Znam większość książek Bernstein i muszę przyznać, że w tej autorka dała się poznać od zupełnie innej strony. Widać tutaj dojrzałą już kobietę, nauczycielkę duchową, matkę i przede wszystkim człowieka, który wreszcie odważył się nazwać swoje traumy, przyjrzeć się im oraz coś z nimi zrobić. Bernstein dzieli się w tej książce własną drogą do wyzwolenia i opowiada o różnych...
więcejOznaczone jako spoiler Pokaż mimo toMasakra. Kupiłam książkę z myślą, aby popracować nad sobą, zrozumieć siebie. Niestety oprócz kilku ćwiczeń, książka nie ma nic ciekawego do zaoferowania. Mogła by być na 30 stron, zamiast 280 i na to samo by wyszło.
Autorka jak zacięta płyta - na okrągło powtarza to samo, jak coś bardzo jej pomogło, jak źle było, etc. Mam wrażenie że książka bardziej dla niej została wydana, żeby sobie mogła popisać o swoich doświadczeniach i się wygadać. Wcale nie odnosi się wrażenia, że chce się ona "podzielić" z nami, żebyśmy się nie czuli "osamotnieni".
No i wisienką na torcie jest wręcz sekciarski wydźwięk tego wszystkiego. Ciągle pitolenie o duchowym przewodniku, Bogu, modlitwach, uduchowieniu. To duch cię prowadzi co uzdrowienia, Boska moc wszechświata otoczy cie miłością.
No litości. Jak ktoś ma wziąć coś takiego na poważnie. W synopsie z tyłu książki powinno być zaznaczone, że książka jest przepełniona odklejonym bełkotem, a nie faktualną wiedzą. Bo nie jest to napisane niestety. Dlatego kupiłam tę książkę.
Strata pieniędzy.
Masakra. Kupiłam książkę z myślą, aby popracować nad sobą, zrozumieć siebie. Niestety oprócz kilku ćwiczeń, książka nie ma nic ciekawego do zaoferowania. Mogła by być na 30 stron, zamiast 280 i na to samo by wyszło.
więcejOznaczone jako spoiler Pokaż mimo toAutorka jak zacięta płyta - na okrągło powtarza to samo, jak coś bardzo jej pomogło, jak źle było, etc. Mam wrażenie że książka bardziej dla niej została...
DNF sekciarska narracja. Nie wytrzymałam więcej niż 5%.
DNF sekciarska narracja. Nie wytrzymałam więcej niż 5%.
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo toMam mieszane uczucia.
Daję 6 gwiazdek za opisy różnych praktyk terapeutycznych. Niestety trzeba je wyłuskać z wiwisekcyjnej, natchnionej i uduchowionej narracji autorki. Ta książka chyba najbardziej miała pomóc jej.
Mam mieszane uczucia.
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo toDaję 6 gwiazdek za opisy różnych praktyk terapeutycznych. Niestety trzeba je wyłuskać z wiwisekcyjnej, natchnionej i uduchowionej narracji autorki. Ta książka chyba najbardziej miała pomóc jej.