The Pursuit of Perfect: How to Stop Chasing Perfection and Start Living a Richer, Happier Life
- Kategoria:
- poradniki
- Tytuł oryginału:
- The Pursuit of Perfect: How to Stop Chasing Perfection and Start Living a Richer, Happier Life
- Wydawnictwo:
- McGraw-Hill Education
- Data wydania:
- 2009-04-01
- Data 1. wydania:
- 2009-04-01
- Liczba stron:
- 246
- Czas czytania
- 4 godz. 6 min.
- Język:
- angielski
- ISBN:
- 0071608826
- Tagi:
- psychologia poradnik perfekcjonizm
DO YOU WANT YOUR LIFE TO BE PERFECT?
We're all laboring under our own and society's expectations to be perfect in every way-to look younger, to make more money, to be happy all the time. But according to Tal Ben-Shahar, the New York Times bestselling author of Happier, the pursuit of perfect may actually be the number-one internal obstacle to finding happiness.
OR DO YOU WANT TO BE HAPPY?
Applying cutting-edge research in the field of positive psychology-the scientific principles taught in his wildly popular course at Harvard University-Ben-Shahar takes us off the impossible pursuit of perfection and directs us to the way to happiness, richness, and true fulfillment. He shows us the freedom derived from not trying to do it all right all the time and the real lessons that failure and painful emotions can teach us. YOU DON'T HAVE TO BE PERFECT TO BE PERFECTLY HAPPY!
In The Pursuit of Perfect, Tal Ben-Shahar offers an optimal way of thinking about failure and success--and the very way we live. He provides exercises for self reflection, meditations, and "Time-Ins" to help you rediscover what you really want out of life.
Praise for Tal Ben-Shahar's Happier:
"This fine book shimmers with a rare brand of good sense that is embedded in scientific knowledge about how to increase happiness. It is easy to see how this is the backbone of the most popular course at Harvard today."
-Martin E. P. Seligman, author of Authentic Happiness
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 1
- 1
Cytaty
Bądź pierwszy
Dodaj cytat z książki The Pursuit of Perfect: How to Stop Chasing Perfection and Start Living a Richer, Happier Life
Dodaj cytat
OPINIE i DYSKUSJE
Dobra książka z poradami jak zrozumieć i rozbroić swój perfekcjonizm, oraz jak go przekształcić go w zdrowszy "optymalizm". Autor sam przeszedł tą trudną ścieżkę, więc tym bardziej jest wiarygodny. Tal
wydaje się też być dobrym człowiekiem, przez co jeszcze przyjemniej angażuje się w tą książkę. Ksiażka wymaga zaangażowania, gdyż zawiera bardzo dużo ćwiczeń, które pozwalają nam lepiej zaglądać w siebie i dokonywać postępu.
Książka jest oparta na wiedzy naukowej, nie są to ogólniki rozwojowe.
Dobra książka z poradami jak zrozumieć i rozbroić swój perfekcjonizm, oraz jak go przekształcić go w zdrowszy "optymalizm". Autor sam przeszedł tą trudną ścieżkę, więc tym bardziej jest wiarygodny. Tal
więcej Pokaż mimo towydaje się też być dobrym człowiekiem, przez co jeszcze przyjemniej angażuje się w tą książkę. Ksiażka wymaga zaangażowania, gdyż zawiera bardzo dużo ćwiczeń, które...