Popularne wyszukiwania
Płaski brzuch dzięki ćwiczeniom Pilatesa
127 str. 2 godz. 7 min.
- Kategoria:
- poradniki
- Format:
- papier
- Tytuł oryginału:
- Pilates for a flat stomach
- Data wydania:
- 2005-01-01
- Data 1. wyd. pol.:
- 2005-01-01
- Liczba stron:
- 127
- Czas czytania
- 2 godz. 7 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 83-241-2144-7
- Tłumacz:
- Mirosław Kokosz
Zestaw bezpiecznych, wzmacniających ćwiczeń, dzięki którym można wyglądać i czuć się fantastycznieMetoda Pilatesa jest coraz bardziej popularna i coraz chętniej wykorzystywana nie tylko przez instruktorów fitness, ale i przez fizjoterapeutów. To jedna z najlepszych form ćwiczeń dla każdego, kto chce osiągnąć lepszą kondycję i szczuplejszą sylwetkę. Ćwiczenia Pilatesa wzmacniają mięśnie, co zapobiega dolegliwościom wynikającym z tak dzisiaj powszechnego siedzącego trybu życia. Ćwiczenia Pilatesa pozwalają:- Utrzymać i rozwijać sprawność - Poprawić postawę - Zwiększyć siłę swojego centrum - Uzyskać szczupłą talię - Wyrzeźbić idealne mięśnie brzucha - Samodzielne wykonywać trening - Dostosować trening do codziennych zajęć - zarówno w domu, jak i w pracy - Ćwiczyć bez ryzyka urazów - Zauważyć pierwsze efekty już po kilku sesjach treningowych Oto najlepsze ćwiczenia dla tych, którzy nie mają czasu na siłownię, fitness-club czy jogging: w 15 minut dziennie możemy poprawić swoją sylwetkę i samopoczucie. I osiągnąć tak płaski brzuch, o jakim się marzy.
Dodaj do biblioteczki
Reklama
Szukamy ofert...
Kup Płaski brzuch dzięki ćwiczeniom Pilatesa w ulubionej księgarniPorównywarka z najlepszymi ofertami księgarń W naszej porównywarce znajdziesz książki, e-booki i audiobooki z najpopularniejszych księgarń internetowych. Niektórzy partnerzy przygotowują dla użytkowników naszego serwisu specjalne rabaty, dlatego warto kupować książki przez lubimyczytać.pl. Oferty są prezentowane w trzech kategoriach: „Oferta dnia” (promocje partnerów),„Polecane księgarnie” (sprawdzeni partnerzy handlowi, z którymi współpracujemy na podstawie umów) oraz „Pozostałe”. W każdej kategorii kolejność prezentacji zależy od ceny produktu przekazanej przez księgarnie lub dostawcę porównywarki. Lubimyczytać.pl nie prowadzi sprzedaży i nie uczestniczy w procesie zakupowym po przekierowaniu na stronę sklepu. Mimo że dokładamy starań, aby wszystkie linki i informacje były aktualne, nie mamy wpływu na ewentualne nieścisłości cenowe, błędne przekierowania lub zmiany w ofertach księgarni. Jeśli zauważysz nieprawidłowość, prosimy o zgłoszenie jej na adres: admin@lubimyczytac.pl. Dzięki Twojej informacji możemy jeszcze lepiej dbać o jakość działania naszej porównywarki.
Porównywarka z najlepszymi ofertami księgarń
W naszej porównywarce znajdziesz książki, e-booki i audiobooki z najpopularniejszych księgarń internetowych. Niektórzy partnerzy przygotowują dla użytkowników naszego serwisu specjalne rabaty, dlatego warto kupować książki przez lubimyczytać.pl. Oferty są prezentowane w trzech kategoriach: „Oferta dnia” (promocje partnerów),„Polecane księgarnie” (sprawdzeni partnerzy handlowi, z którymi współpracujemy na podstawie umów) oraz „Pozostałe”. W każdej kategorii kolejność prezentacji zależy od ceny produktu przekazanej przez księgarnie lub dostawcę porównywarki. Lubimyczytać.pl nie prowadzi sprzedaży i nie uczestniczy w procesie zakupowym po przekierowaniu na stronę sklepu. Mimo że dokładamy starań, aby wszystkie linki i informacje były aktualne, nie mamy wpływu na ewentualne nieścisłości cenowe, błędne przekierowania lub zmiany w ofertach księgarni. Jeśli zauważysz nieprawidłowość, prosimy o zgłoszenie jej na adres: admin@lubimyczytac.pl. Dzięki Twojej informacji możemy jeszcze lepiej dbać o jakość działania naszej porównywarki.
W naszej porównywarce znajdziesz książki, e-booki i audiobooki z najpopularniejszych księgarń internetowych. Niektórzy partnerzy przygotowują dla użytkowników naszego serwisu specjalne rabaty, dlatego warto kupować książki przez lubimyczytać.pl. Oferty są prezentowane w trzech kategoriach: „Oferta dnia” (promocje partnerów),„Polecane księgarnie” (sprawdzeni partnerzy handlowi, z którymi współpracujemy na podstawie umów) oraz „Pozostałe”. W każdej kategorii kolejność prezentacji zależy od ceny produktu przekazanej przez księgarnie lub dostawcę porównywarki. Lubimyczytać.pl nie prowadzi sprzedaży i nie uczestniczy w procesie zakupowym po przekierowaniu na stronę sklepu. Mimo że dokładamy starań, aby wszystkie linki i informacje były aktualne, nie mamy wpływu na ewentualne nieścisłości cenowe, błędne przekierowania lub zmiany w ofertach księgarni. Jeśli zauważysz nieprawidłowość, prosimy o zgłoszenie jej na adres: admin@lubimyczytac.pl. Dzięki Twojej informacji możemy jeszcze lepiej dbać o jakość działania naszej porównywarki.
Szukamy ofert...
Oceny książki Płaski brzuch dzięki ćwiczeniom Pilatesa
Poznaj innych czytelników
7 użytkowników ma tytuł Płaski brzuch dzięki ćwiczeniom Pilatesa na półkach głównych- Chcę przeczytać 4
- Przeczytane 3
OPINIE i DYSKUSJE o książce Płaski brzuch dzięki ćwiczeniom Pilatesa