Wsparcie dla dorosłych synów z dysfunkcyjnych domów i ich bliskich. Dla DDA i DDD

Przeczytałam tę książkę jako tzw. "DDA", ale też jako partnerka "milczącego syna".
Nie jest to zła pozycja, ale też nie była dla mnie w żaden sposób przełomowa, czy zaskakująca. Opisy wydawały mi się trafne, ale nie pogłębiło to jakoś znacząco mojego wglądu w sprawę.

Przeczytałam tę książkę jako tzw. "DDA", ale też jako partnerka "milczącego syna".
Nie jest to zła pozycja, ale też nie była dla mnie w żaden sposób przełomowa, czy zaskakująca. Opisy wydawały mi się trafne, ale nie pogłębiło to jakoś znacząco mojego wglądu w sprawę.

Otworzyła mi głowę na wiele nowych spraw i problemów.

Otworzyła mi głowę na wiele nowych spraw i problemów.

"Złość bardzo mało rozwiązuje, za to wiele trzyma na uwięzi."- Bardzo ciekawa pozycja pisana prostym, zrozumiałym językiem. Dobry start do wnikania w temat DDA i DDD. Książką napisana na podstawie badań autora które były przeprowadzone na bardzo małej próbie co uznaje ze bardzo duży minus.

"Złość bardzo mało rozwiązuje, za to wiele trzyma na uwięzi."- Bardzo ciekawa pozycja pisana prostym, zrozumiałym językiem. Dobry start do wnikania w temat DDA i DDD. Książką napisana na podstawie badań autora które były przeprowadzone na bardzo małej próbie co uznaje ze bardzo duży minus.

Pomimo iż ta pozycja adresowana jest do mężczyzn, to dla zwykłej, przeciętnej kobiety niezwykle przejmujące i ciekawe są tu fragmenty:
- o milczeniu mężczyzn (bardzo wzruszające!)
- o zmaganiu się z ukrytymi, nierozpoznanymi emocjami;
- o męskich strategiami radzenia sobie w życiu (będącymi czasami "zasłonami dymnymi" - ochroną przed ukrytymi uczuciami),
- o związku między rodzinnym modelem a sposobami postrzegania i zachowania mężczyzny w dorosłym życiu (i tu o wpływie rodziny na postrzeganie - kobiety - przyszłej zony, matki)
- wreszcie o stosunku do pracy i przyjętych strategiach działania...
Warte uwagi.
Ps. Panowie, jesteście cudowni i naprawdę godni zachwytu tacy, jacy jesteście!

Pomimo iż ta pozycja adresowana jest do mężczyzn, to dla zwykłej, przeciętnej kobiety niezwykle przejmujące i ciekawe są tu fragmenty:
- o milczeniu mężczyzn (bardzo wzruszające!)
- o zmaganiu się z ukrytymi, nierozpoznanymi emocjami;
- o męskich strategiami radzenia sobie w życiu (będącymi czasami "zasłonami dymnymi" - ochroną przed ukrytymi uczuciami),
- o związku...

Pomocne studium napisane przystępnym językiem dla mężczyzn DDA.

Pomocne studium napisane przystępnym językiem dla mężczyzn DDA.

Świetna książka. Wyjaśnia tak wiele rzeczy, które często nie miały dla mnie sensu czy wyjaśnienia. Uświadamia z rozdziału na rozdział jaki wpływ ma na nas nasze najbliższe środowisko (rodzice) w okresie dojrzewania. Napisane konkretnie, przystępnym językiem. Będę do niej wracał.

Świetna książka. Wyjaśnia tak wiele rzeczy, które często nie miały dla mnie sensu czy wyjaśnienia. Uświadamia z rozdziału na rozdział jaki wpływ ma na nas nasze najbliższe środowisko (rodzice) w okresie dojrzewania. Napisane konkretnie, przystępnym językiem. Będę do niej wracał.

W końcu! Książka, skierowana do mężczyzn, którzy doświadczają trudności z wyrażaniem uczuć, utrzymywaniem relacji i radzeniem sobie z życiowymi wyzwaniami. Autor nazywa ich "milczącymi synami", a ich problemy często wynikają z trudnych doświadczeń rodzinnych, takich jak alkoholizm, przemoc czy krytycyzm.
Książka oferuje wsparcie dla tych mężczyzn, pomagając zrozumieć, dlaczego czasem trudno im wybuchnąć emocjami, jakie są źródła ich trudności w relacjach czy dlaczego obawiają się porażki. Dr. Ackerman, będąc jednym z nich, dzieli się swoim doświadczeniem i pokazuje, jak przezwyciężyć te trudności.
Autor nie zapomina również o kobietach, wskazując, jak mogą zrozumieć i wesprzeć swoich partnerów, synów czy przyjaciół zmagających się z milczeniem i trudnościami emocjonalnymi.

W końcu! Książka, skierowana do mężczyzn, którzy doświadczają trudności z wyrażaniem uczuć, utrzymywaniem relacji i radzeniem sobie z życiowymi wyzwaniami. Autor nazywa ich "milczącymi synami", a ich problemy często wynikają z trudnych doświadczeń rodzinnych, takich jak alkoholizm, przemoc czy krytycyzm.
Książka oferuje wsparcie dla tych mężczyzn, pomagając zrozumieć,...

Niech was nie zmyli przypisanie tego tytułu do gatunku: 'poradniki'. To bardziej studium, gdyż warstwa stricte poradnikowa jest tu zdecydowanie skromniejsza niż ta 'analityczno-opisowa' pozwalająca odbiorcy zagłębić się w schematy i motywy zachowania, reakcje, przyczyny oraz skutki, a także problemy i skłonności mężczyzn wychowywanych w rodzinach dysfunkcyjnych i alkoholowych. Same kwestie poradnikowe podane bezpośrednio znajdziemy w ostatnim rozdziale, jednak na różnych etapach poszczególnych rozdziałów są także zręcznie wplatane sugestie lub pytania, które skłonią do introspekcji oraz refleksji nad przeszłością i teraźniejszością.

Nie czyta się tej książki przyjemnie, ale mniej lub bardziej boleśnie, jednak co warte docenienia: autor oraz wydawca dołożyli starań, by czytało się ją sprawnie - zgrabnie podzielone rozdziały, które warto przyjmować w małych dawkach, by znaleźć czas na przetrawienie treści poruszanych w danej sekcji oraz pozwolić umysłowi na skonsolidowanie wiedzy i wniosków. Nie ma tu lania wody, nużących opisów, autor dba o pobudzanie uwagi czytelnika - licznymi anegdotami, językiem w odpowiednio prostej formie wyjaśniającym trudne, złożone i przygnębiające tematy. Są także przystępne ćwiczenia ankietowe pozwalające samemu umiejscowić się w spektrum pojęć DDD i DDA. Do tego nieprzypadkowo dobierane cytaty postaci historycznych i twórców kultury wieńczące poszczególne rozdziały oraz fragmenty wypowiedzi rozmówców, z którymi profesor przeprowadzał wywiady, cenne, bo pozwalają odnieść do omawianego zagadnienia inny sposób widzenia niż ten autora i trafnie opisać kwestię innymi słowami.

Na przestrzeni książki odbiorca odczuwa, że prof. Ackerman nie jest jedynie teoretycznym znawcą tematu, a empirycznie doświadczył tego, co opisuje i przeszedł drogę, którą proponuje czytelnikowi. Widać, że poważnie potraktował własne słowa o wsparciu i męskiej wspólnocie w problemie, ponieważ odnosi własne doświadczenia do treści na konkretnych etapach, bierze udział w proponowanych ćwiczeniach, a nawet zamieszcza szczery wywiad z własnym ojcem; dzięki tym zabiegom zdobywa szacunek i zaufanie odbiorcy.

Z pewnością nie jest to, jak czytamy na okładce, książka wyłącznie dla DDD, DDA oraz ich bliskich, gdyż styczność z 'milczącymi synami' mamy wszyscy - problem jest niedostatecznie uświadomiony w społeczeństwie, a znajomość tematu wielce ułatwić może zrozumienie mężczyzn z dysfunkcyjnych domów, co pozwoliłoby na usprawnienie komunikacji, czy ograniczenie konfliktów, napięć i nieporozumień w relacjach z nimi, których prędzej czy później każdy będzie uczestnikiem.

Niech was nie zmyli przypisanie tego tytułu do gatunku: 'poradniki'. To bardziej studium, gdyż warstwa stricte poradnikowa jest tu zdecydowanie skromniejsza niż ta 'analityczno-opisowa' pozwalająca odbiorcy zagłębić się w schematy i motywy zachowania, reakcje, przyczyny oraz skutki, a także problemy i skłonności mężczyzn wychowywanych w rodzinach dysfunkcyjnych i...

Tytuł wprowadza w błąd, to nie jest wsparcie. Książka opisuje problemy DDA i ich przyczyny

Tytuł wprowadza w błąd, to nie jest wsparcie. Książka opisuje problemy DDA i ich przyczyny

Fragmenty z książki:

,,Ty sam jesteś swoim uzdrowieniem, albo żyjesz nim na co dzień w swoim życiu, albo nie. Jeżeli korzystasz z pełni swojego potencjału (...).

,,Jeżeli unikasz rozmowy, pozwalasz, aby twoja duma stawała na drodze zdrowemu rozsądkowi. Duma nie ma związku z twoim bólem, ale może powodować jego dalsze trwanie. Rozmowa z kimś nie uwłacza twojej męskości, świadczy, że masz dość rozumu, aby zdać sobie sprawę, że powinieneś zwrócić się o wsparcie. Na świecie jest mnóstwo ludzi. Trzeba tylko ich odszukać. Będą ci służyć pomocą, nie osądzając".

,,Kiedy zbieramy ciosy, właśnie raz duch mówi nam, abyśmy się podnieśli, a duchowość daje nam do tego siłę. Człowiek nie wstaje, jeśli zostaje złamany na duchu".

Nie wstydem jest poprosić kogoś o pomoc. Czasem rozmowa z obcą osobą, bywa lepsza od fachowej poradni terapeutycznej. Wiem, po sobie. Sam jestem DDA. Dzięki tej książce odkryłem kolejny sekret swojej osobowości, blisko mi do pracoholizmu i z tego wynika, że jestem hiperdojrzały z domieszką mistrza skuteczności. Znajomość tego typu sprawia, że mogę bardziej pokochać siebie.

Jedyna rzecz, która komplikuje życie każdego z DDA, to właśnie ta duma i błędne przekonanie, że dasz radę sam, bez wsparcia innych... Warto rozmawiać, kobieta z kobietami, mężczyzna z mężczyznami, to jest dobra sesja terapeutyczna. Zupełnie jak w polskim filmie ,,Testosteron".

Trzy dominujące cechy DDA: Nadmierna powaga, bezlitosne osądzanie siebie, i ciągłe poszukiwanie zewnętrznej aprobaty i dowartościowania.

Cierpieliśmy z niedostatku ojcostwa. Przeszłości nie zmienisz, ale mimo to, możesz żyć, życiem, jakim chcesz, wszystko zależy od Ciebie.

,,Życie to ciąg doświadczeń, gdzie każde z nich czyni nas silniejszymi" - Henry Ford.

Moim zdaniem to najlepsza książka autora, jaką przeczytałem, to moja jedynka roku 2023.

Fragmenty z książki:

,,Ty sam jesteś swoim uzdrowieniem, albo żyjesz nim na co dzień w swoim życiu, albo nie. Jeżeli korzystasz z pełni swojego potencjału (...).

,,Jeżeli unikasz rozmowy, pozwalasz, aby twoja duma stawała na drodze zdrowemu rozsądkowi. Duma nie ma związku z twoim bólem, ale może powodować jego dalsze trwanie. Rozmowa z kimś nie uwłacza twojej męskości,...