Polubić poniedziałki, czyli bliżej siebie nie tylko w weekendy

Zdecydowałam się sięgnąć po tę pozycję, ponieważ polecała ją podcasterka, którą cenię. Niestety był to stracony czas. Mam poczucie, że książka jest po prostu o niczym, a sam tytuł wprowadza w błąd. Widać, że autor jest fanem kursów medytacyjnych bo w co trzecim zdaniu pojawia się to sformułowanie, a same kursy są przedstawiane jako coś równie oczywistego i naturalnego jak wyjazd na urlop. Niestety pierwszy DNF tego roku.

Zdecydowałam się sięgnąć po tę pozycję, ponieważ polecała ją podcasterka, którą cenię. Niestety był to stracony czas. Mam poczucie, że książka jest po prostu o niczym, a sam tytuł wprowadza w błąd. Widać, że autor jest fanem kursów medytacyjnych bo w co trzecim zdaniu pojawia się to sformułowanie, a same kursy są przedstawiane jako coś równie oczywistego i naturalnego jak...

Dzisiaj zaczęłam tego słuchać i jednak odkładam, nie wracam. Po godzinie słuchania zupełnie nie wiem, do czego autor zmierza. Opowiada swoje doświadczenia, sporo mówi o medytacji (której samej w sobie ja nie rozumiem i nie stosuję) i właściwie dużo mówi o niczym. Fajnie, że zaznaczył, że krytyczne podejście do warsztatów o "oświeceniu" jest potrzebne, że zrobił się z tego biznes oraz, że urlop to takie laboratoryjne warunki życiowe, po których następuje zderzenie z rzeczywistością. Niestety jednak poczucie, że nie wiem, o czym słucham i do czego zmierzamy sprawia, że odkładam tę książkę, jako zupełnie do mnie nietrafiającą.

Dzisiaj zaczęłam tego słuchać i jednak odkładam, nie wracam. Po godzinie słuchania zupełnie nie wiem, do czego autor zmierza. Opowiada swoje doświadczenia, sporo mówi o medytacji (której samej w sobie ja nie rozumiem i nie stosuję) i właściwie dużo mówi o niczym. Fajnie, że zaznaczył, że krytyczne podejście do warsztatów o "oświeceniu" jest potrzebne, że zrobił się z tego...

Książka ma swoje momenty, ale głównie odebrałam ją jako opis przeżyć autora i jego "oświecenia".

Książka ma swoje momenty, ale głównie odebrałam ją jako opis przeżyć autora i jego "oświecenia".

"Polubić poniedziałki" to odpowiedź na nasze doświadczenie bolesnych powrotów z np. urlopu do pracy. Autor trafnie zauważa, iż rzeczony poniedziałek jest częścią naszego życia, a wszelką decyzyjność, jak interpretujemy nasz dzień, mamy my sami, jest ona w naszych rękach! "Nasze życie dzieje się w nas". "Sami podejmujemy codzienne decyzje, które determinują to, jak owa codzienność wygląda, jaki jest stan naszego umysłu, odpoczynku, relacji, zdrowia czy portfela ..." Autor udziela nam wskazówek, w jaki sposób zatrzeć granice między czasem pracy a wypoczynkiem, jak dbać o siebie, wspierać się, a przede wszystkim doceniać tu i teraz z akceptacją, zaufaniem i wdzięcznością. Do przeczytania i przemyślenia! Uczyńmy pięknymi nasze poniedziałki!

"Polubić poniedziałki" to odpowiedź na nasze doświadczenie bolesnych powrotów z np. urlopu do pracy. Autor trafnie zauważa, iż rzeczony poniedziałek jest częścią naszego życia, a wszelką decyzyjność, jak interpretujemy nasz dzień, mamy my sami, jest ona w naszych rękach! "Nasze życie dzieje się w nas". "Sami podejmujemy codzienne decyzje, które determinują to, jak owa...

Ksiązka o tym jak polubić poniedziałki. W zasadzie odsłuchana przez przypadek i z ciekawości, bo zobaczywszy tytuł stwierdziłam, że w zasadzie nie wiem w czym jest problem, bo dla mnie osobiście nie ma znaczenia, który dzień tygodnia teraz jest. Myślę, że dla wielu osób będzie ta pozycja przydatna.

Ksiązka o tym jak polubić poniedziałki. W zasadzie odsłuchana przez przypadek i z ciekawości, bo zobaczywszy tytuł stwierdziłam, że w zasadzie nie wiem w czym jest problem, bo dla mnie osobiście nie ma znaczenia, który dzień tygodnia teraz jest. Myślę, że dla wielu osób będzie ta pozycja przydatna.

Bardzo treściwa, bez pitu pitu. Bardzo dobra pozycja.
Poniedziałek oczywiście jest tylko metaforą. Książka napisana super językiem, z mega dystansem. W moim odczuciu, oceny są bardzo zaniżone.

Bardzo treściwa, bez pitu pitu. Bardzo dobra pozycja.
Poniedziałek oczywiście jest tylko metaforą. Książka napisana super językiem, z mega dystansem. W moim odczuciu, oceny są bardzo zaniżone.

Jest to jeden z wielu poradników samopomocy z gatunku pop-psychologi. Dla ludzi z poważniejszymi problemami uważam, że będzie potrzebna konkretna pomoc psychologiczna a nie tego typu poradnik.
Książka jest trochę chaotyczna. Sam w pewnym momencie się pogubiłem. Autor sporo miejsca poświęca medytacji. W moim odczuciu więcej niż tytułowym poniedziałkom. Ja zakończyłem tę książkę z uczuciem, że autor całą książkę krążył dookoła głównego tematu, który to wyjaśnił w kilku miejscach w paru zdaniach. Autor nie wyjaśnia czytelnikowi, że cała droga służy temu, by właśnie polubić siebie, a przez to tytułowe poniedziałki. Możliwe, że do mnie nie przemawia ta książka, bo to wszystko znalazłem w wykładach australijskiego mnicha buddyjskiego Ajahna Brahma.

Jest to jeden z wielu poradników samopomocy z gatunku pop-psychologi. Dla ludzi z poważniejszymi problemami uważam, że będzie potrzebna konkretna pomoc psychologiczna a nie tego typu poradnik.
Książka jest trochę chaotyczna. Sam w pewnym momencie się pogubiłem. Autor sporo miejsca poświęca medytacji. W moim odczuciu więcej niż tytułowym poniedziałkom. Ja zakończyłem tę...

Książka napisana bardzo przystępnym językiem, z poczuciem humoru oraz wyczuwalnym dystansem i luzem niezbędnym do życia. Z jednej strony nic nowego, z drugiej wszystko wiemy ale w życie nie wdrażamy. Autor oczywiście nic nie narzuca i do niczego nie zmusza, ale podaje w prosty i zrozumiały sposób jak każdy może "polubić poniedziałki".

Książka napisana bardzo przystępnym językiem, z poczuciem humoru oraz wyczuwalnym dystansem i luzem niezbędnym do życia. Z jednej strony nic nowego, z drugiej wszystko wiemy ale w życie nie wdrażamy. Autor oczywiście nic nie narzuca i do niczego nie zmusza, ale podaje w prosty i zrozumiały sposób jak każdy może "polubić poniedziałki".

Ogólnie ciekawe koncepcje, ale według mnie książka chaotyczna. Na początku trudno było mi się zorientować, o czym w ogóle jest ta książka. Trochę skakania po tematach. Po początkowych rozdziałach sprawdziłam kim właściwie jest autor i... przepadłam- obejrzałam profil Michała na Instagramie, przesłuchałam kilka podcastów z jego udziałem, zbadałam aplikację Intu do medytacji-facet mówi naprawdę świetne rzeczy w ciekawy sposób. Być może nie bardzo ubrał to w słowo pisane. Jego wypowiedzi naprawdę do mnie trafiały, ale jak tylko powracałam do lektury to wypadałam z rytmu. Ogólnie polecam miłośnikom świeckich medytacji zapoznać się z poglądami i wypowiedziami Michała - odczarowuje medytację, zrywa zasłonę czasami dziwnej duchowości, czyni medytację zupełnie inną czynnością, niż może myślimy, że jest. Ale czy polecam książkę-chyba niekoniecznie. Początkujący może się w niej zwyczajnie zgubić, a nawet zniechęcić. Polecam za to wypowiedzi Michała online.

Ogólnie ciekawe koncepcje, ale według mnie książka chaotyczna. Na początku trudno było mi się zorientować, o czym w ogóle jest ta książka. Trochę skakania po tematach. Po początkowych rozdziałach sprawdziłam kim właściwie jest autor i... przepadłam- obejrzałam profil Michała na Instagramie, przesłuchałam kilka podcastów z jego udziałem, zbadałam aplikację Intu do...

Książka zawiera bardzo szczegółowy opis wraz z argumentacją co warto robić, aby żyć szczęśliwie. Głównie opiera się to na nauce wdzięczności za to co już mamy oraz regularnemu odpoczynkowi - w tym podczas medytacji. Myślę, że każdy znajdzie tu coś dla siebie, z czego skorzysta. Dla mnie na pewno do przemyślenia kwestia tego, że na urlopie nie da się odpocząć "na zapas" oraz żeby zwolnić chociaż chwilę w ciągu dnia i podziwiać przyrodę. Dużym plusem śmieszne historie pod koniec książki.

Książka zawiera bardzo szczegółowy opis wraz z argumentacją co warto robić, aby żyć szczęśliwie. Głównie opiera się to na nauce wdzięczności za to co już mamy oraz regularnemu odpoczynkowi - w tym podczas medytacji. Myślę, że każdy znajdzie tu coś dla siebie, z czego skorzysta. Dla mnie na pewno do przemyślenia kwestia tego, że na urlopie nie da się odpocząć "na...