Kup teraz - 12 ofert w cenie od 23.88 zł do 32.97 zł

Ekstremalnie. Poradnik treningowy

Naval Wydawnictwo: Bellona poradniki
112 str.
Data wydania:
2019-08-01
Data 1. wyd. pol.:
2019-08-01
Liczba stron:
112
Język:
polski
ISBN:
9788311157477
Wydawnictwo:
Bellona
Kategoria:
poradniki
Data wydania:
2019-08-01
Liczba stron:
112
Język:
polski
ISBN:
9788311157477
Średnia ocen
6,2 / 10

Oceń przeczytaną książkę
i
Dodaj książkę do biblioteczki

Porównaj ceny

i
Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Poczekaj, szukamy dla Ciebie najlepszych ofert

Pozostałe księgarnie

Informacja

Reklama
Reklama

Książki autora

Podobne książki

Więcej
więcej

Oceny

Średnia ocen
6,2 / 10
34 ocen
Twoja ocena
0 / 10
Reklama

Opinie [8]

Sortuj:
323
296

Na półkach:

Pomyślałem, że trening z Navalem to będzie coś, co zaniesie mnie na wyżyny mojej sprawności fizycznej. Liczyłem na porządny wycisk oparty na masie swojego ciała , a tu się okazało, że większość ćwiczeń w książce opiera się na drążku oraz linach (których zwyczajnie nie mam i nie planuję mieć). Co za tym idzie książka zwyczajnie do niczego mi się nie przyda. Jeżeli jednak...

więcej Pokaż mimo to

376
52

Na półkach:

Jest to poradnik dla osób, które wiedzą, że chcą iść do GROMU, a rady płynące z tej książki pomogą im przygotować się do selekcji. Na pewno nie jest to książka dla ludzi którzy lubią poprzednie książki Navala ponieważ występuje tu mało takich historii jakie sam autor opisywał w poprzednich częściach. Na pewno plusem tej książki jest bardzo ładna oprawa, ładne zdjęcia i...

więcej Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo to

467
461

Na półkach: ,

"To jest ta chwila, w której w głowie masz mieć swój cel! Tylko on pomoże ci zagłuszyć wewnętrzny głos, który będzie kazał Ci się poddać"

Kiedy byłam młodsza uwielbiałam oglądać w tv program "selekcja". Zawsze podziwiałam tych wytrwałków, którzy ledwo żywi po kilku dniach morderczej wędrówki docierali do mety. Prócz tego że byli niesamowicie zahartowani to posiadali...

więcej Pokaż mimo to

Reklama
151
64

Na półkach:

Witam
Niniejsza pozycja jest cienką broszurką lub raczej albumem z ładnymi zdjęciami i zaledwie kilkoma ciekawostkami dot. jednostek specjalnych.
Jeżeli macie nadzieję poznać "mega sekretne" sposoby treningowe komandosów, to przeżyjecie rozczarowanie. Proponowany zestaw ćwiczeń zna każdy, kto choć raz otarł się o siłownię, biegał lub szukał w sieci sposobu na poprawienie...

więcej Pokaż mimo to

131
79

Na półkach:

Nie umiem wystawić oceny. Z bardzo prostej przyczyny - jeśli chodzi o ćwiczenia fizyczne, które to są głównym tematem tej książki, jestem totalnym laikiem i nie jestem w stanie odpowiedzieć, czy sugestie autora są przydatne, czy też nie.
Wiem za to, w jakiej formie zostały podane. Ano w formie tak przystępnej, że nawet totalny żółtodziób (no dobra, nie taki totalny, rok...

więcej Pokaż mimo to

311
38

Na półkach: , ,

Cieniutka, taka na jedno popołudnie.
Ale jeśli chodzi o treningi, to nic nowego się nie dowiedziałam. Natomiast wzbogaciłam wiedzę (która swoją drogą byłą żadna) na temat jednostek specjalnych. W życiu nie słyszałam o NILu czy GROMie. Teraz przynajmniej już wiem co to jest.

Pokaż mimo to

362
198

Na półkach: , , ,

Z punktu widzenia wiedzy dotyczącej treningu to książka specjalnie nic nie wnosi, powiedziałbym wręcz, że nadrabia szatą graficzną. Pozycja wpisuje się w mit jednostki specjalnej, mam wrażenie że jest to solidny pretekst, aby przekonać marzącego o przejściu selekcji czytelnika do kupna. Książkę zamówiłem w przedsprzedaży, licząc na konkretną dawkę wiedzy albo przynajmniej...

więcej Pokaż mimo to

945
187

Na półkach: , ,

Jeżeli chcesz zostać komandosem czy żołnierzem jakiejkolwiek jednostki specjalnej, to ta książka jest twoją przepustką.

Autor głównie zwraca się do ludzi, którzy wiążą przyszłość ze służbą mundurową. Jednak na szczęście nie zapomina o cywilach. Jego uwagi w odnośnie treningów może pomóc nam w dopracowaniu planu treningowego.

Pokaże, na co szczególnie zwrócić uwagę, jak...

więcej Pokaż mimo to

Książka na półkach

  • Chcę przeczytać
    50
  • Przeczytane
    45
  • Posiadam
    16
  • 2019
    2
  • Teraz czytam
    2
  • Porady
    1
  • Ulubione
    1
  • Chcę kupić
    1
  • Surwiwal
    1
  • 2021
    1

Cytaty

Więcej
Naval Ekstremalnie. Poradnik treningowy Zobacz więcej
Reklama
Więcej

Mogą Cię również zainteresować

Reklama

Przeczytaj także

zgłoś błąd