Trudno mi się zdecydować, co myślę o tej książce. Głównym przesłaniem jest nie tylko zdrowe odżywianie, ale też i... suplementacja diety. Mam wrażenie, ze autor suplementowałby wszystko! Jakoś nie przemawia do mnie taki model życia, w którym muszę brać codziennie pigułki z witaminami. W samej książce jest też bardzo dużo powtórzeń, jest ona napisana dość medycznym językiem. Nie żałuję, że przeczytałam, ale jakoś nie mogę powiedzieć, że ta książka zmieniła moje życie albo że przeczytałam w jeden wieczór.

Trudno mi się zdecydować, co myślę o tej książce. Głównym przesłaniem jest nie tylko zdrowe odżywianie, ale też i... suplementacja diety. Mam wrażenie, ze autor suplementowałby wszystko! Jakoś nie przemawia do mnie taki model życia, w którym muszę brać codziennie pigułki z witaminami. W samej książce jest też bardzo dużo powtórzeń, jest ona napisana dość medycznym językiem....

Książka niezbyt przypadła mi do gustu. Faktem jest to, że dzięki niej dowiedziałam się wielu nowych rzeczy, ale czytało mi się ja bardzo powoli. Nie wiem czym było to spowodowane, ale jakoś nie mogłam przeczytać więcej niż 30 stron...

Książka niezbyt przypadła mi do gustu. Faktem jest to, że dzięki niej dowiedziałam się wielu nowych rzeczy, ale czytało mi się ja bardzo powoli. Nie wiem czym było to spowodowane, ale jakoś nie mogłam przeczytać więcej niż 30 stron...