Pokochaj swoje ciało, pokochaj swoje życie
- Kategoria:
- poradniki
- Tytuł oryginału:
- Love Your Body, Love Your Life
- Wydawnictwo:
- G+J
- Data wydania:
- 2011-03-01
- Data 1. wyd. pol.:
- 2011-03-01
- Liczba stron:
- 208
- Czas czytania
- 3 godz. 28 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788362343379
- Tłumacz:
- Aldona Możdżyńska-Biała
Chcesz czerpać z życia pełnymi garściami, poprawić swoje zdrowie i kondycję, odnaleźć miłość i witalność? Czujesz, że jest w tobie wspaniała istota, która tylko czeka na to, by się narodzić? Ten poradnik jest dla ciebie!
Nie musisz czekać na sukces, miłość i poczucie wartości. Doświadcz ich już teraz. Z natury swojej jesteś piękna i wartościowa. Kiedy to sobie uświadomisz, zacznie się zmieniać również twoje życie. Zamienisz cierpienie, gniew, niepokój i ból na energię, szczęście i miłość. Pozbędziesz się kompleksów i słabości, a zyskasz pewność siebie i siłę. Odkryjesz w sobie piękno.
Żyj miłością, nie strachem.
Nie jesteś swoimi myślami, tylko ich obserwatorem. Możesz wybrać myśli, których chcesz słuchać.
Im głośniej będziesz mówić o swoich potrzebach, tym większe szanse na to, że zostaną zaspokojone.
Sama musisz zadbać o siebie. Kiedy pokochasz siebie i poczujesz się dobrze we własnej skórze, spotkasz na swojej drodze odpowiednich ludzi.
Cała staniesz się miłością i zaczniesz spełniać swoje najskrytsze marzenia. Pokochasz swoje ciało, pokochasz swoje życie!
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 13
- 12
- 8
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
OPINIE i DYSKUSJE
Autorka ma bardzo dobre chęci, aby nauczyć czytelnika patrzeć na swoje ciało w pozytywny sposób, ale robi to strasznie nieumiejętnie. Uważam, że jakieś 5% książki było przydatne, reszta to dla mnie pomyłka. Może dlatego, że ja nie mam problemu z akceptacją siebie. Nie zmienia to faktu, że książka jest słaba, a gdyby nie to, że kupiłam ją za grosze w Biedronce, byłabym jeszcze bardziej rozżalona to jej przeczytaniu.
Autorka ma bardzo dobre chęci, aby nauczyć czytelnika patrzeć na swoje ciało w pozytywny sposób, ale robi to strasznie nieumiejętnie. Uważam, że jakieś 5% książki było przydatne, reszta to dla mnie pomyłka. Może dlatego, że ja nie mam problemu z akceptacją siebie. Nie zmienia to faktu, że książka jest słaba, a gdyby nie to, że kupiłam ją za grosze w Biedronce, byłabym...
więcej Pokaż mimo toNie dziwię się, że ktoś sprzedawał tę książkę za 4zł na Allegro. Tak ją właśnie nabyłam i tyle jest warta. Przede wszystkim nie sięgnęłabym po tę pozycję, gdybym od początku wiedziała, iż jest to pisanina jakiejś randomowej pani od kreowania wizerunku, a nie książka, która wyszła spod pióra psychoterapeuty.
Każdy z nas mógłby stworzyć tego typu dzieło zasadając na "tronie" w ubikacji, ale do rzeczy:
Książka pisana przez totalnego psychologicznego laika. I tak mamy kwiatki typu "nerwica natręctw jest emocją".
Niby w połowie książki jest przydatna tabelka służąca do zamiany negatywnych stwierdzeń (słów wewnętrznego krytyka, gdyby tylko autorka w ogóle znała to pojęcie),na pozytywne kontrargumenty. Jednak cały wic takiej "terapii" polega na tworzeniu ich samemu, a nie ryciu na pamięć i bez przekonania tego, co napisano w książce...
Mam wrażenie, że rozdział z tabelką i podsumowaniem "nie jesteś swoimi myślami", "myśli w Twojej głowie mogą należeć np do twoich rodziców", droga autorka zerżnęła z Lęku i Fobii Edmunda J. Bourne'a. Notabene jest to najlepsza część jej książki.
Ogólnie całą publikację można streścić następująco:
NBO(negative body obsession); jesteś piękna taka, jaka jesteś; NBO; kochaj siebie!; więcej NBO powtarzanego w każdym zdaniu; pamiętaj, że jesteś piękna i pełna miłości! ćwicz afirmacje!; NBO; ćwicz więcej afirmacji!; NBO; znów ćwicz afirmacje!; no, już cię wyleczyłam!
Możemy też przeczytać, że negatywne myśli na swój temat, wróć NBO biorą się z kreowania w mediach szczupłego wizerunku, fast foodów, od których tyjemy, czy domu rodzinnego, gdzie nas krytykowano. Prawdopodobnie możemy to samo wyczytać w nowym numerze Pani Domu za 2,99zł.
Gdzienigdzie mamy mętne zalążki informacji, że jakiś lekarz, który oglądał jakieś zdjęcia doszedł do wniosku, iż któryś obszar w mózgu jest aktywny u osób z bulimią. Trafiłam również na kwiatek, że ktoś doszedł do wniosku iż modlitwa ulecza...
No tak, to ja się ten... cieszę, że to było 4zł plus wysyłka listem ekonomicznym. Straciłam tylko półtorej godziny, doszłam do 3/4 i wyrzucam do kosza!
Nie dziwię się, że ktoś sprzedawał tę książkę za 4zł na Allegro. Tak ją właśnie nabyłam i tyle jest warta. Przede wszystkim nie sięgnęłabym po tę pozycję, gdybym od początku wiedziała, iż jest to pisanina jakiejś randomowej pani od kreowania wizerunku, a nie książka, która wyszła spod pióra psychoterapeuty.
więcej Pokaż mimo toKażdy z nas mógłby stworzyć tego typu dzieło zasadając na...
Wspaniała książkę. Dziękuję.
Wspaniała książkę. Dziękuję.
Pokaż mimo to