Jesteśmy społecznością, która kocha książki

Tak jak film nie jest rzeczywistością, tak nie są nią nasze myśli. Jest to trochę dziwne. Ale także wyzwalające. Pamiętaj: uczucia nie są faktami. Myśli przepływają, nie są prawdą. To, że nasz wewnętrzny krytyk zarzuca nas druzgocącymi, przerażającymi wizjami porażki, nie oznacza, że musimy dać się w nich usidlić.

Nie można przeskoczyć kilku schodów i doradzać: "Nie wierz wewnętrznemu krytykowi". Trzeba zwrócić się w jego stronę i zapytać: "W jaki sposób próbujesz mi pomóc?". Często okazuje się, że krytyk wewnętrzny i współczucie wyrastają dokładnie z tych samych intencji.

Lęk znakomicie nadawałby się na autora horoskopów. Wypowiada się tak mgliście, że z jego przepowiedni możemy wyczytać, co tylko zechcemy.

Po mniej więcej roku chodzenia okrężną drogą i chowania się za autami Jim dowiedział się od kolegi z sąsiedztwa, że w poprzednim tygodniu cała rodzina Deeny się wyprowadziła. Chłopak odetchnął z ulgą, lecz ku swemu zaskoczeniu był też głęboko rozczarowany. Rozczarowany sobą oraz tym, że w taki oto sposób zakończyła się ta historia.

Odwaga nie polega na tym, że ktoś się nie boi. W rzeczywistości strach jest niezbędnym warunkiem zaistnienia odwagi. Prawdziwa odwaga polega na tym, że robi się coś pomimo strachu.

Za każdym razem, gdy widziałem, że jakaś kobieta siedzi samotnie na ławce, przysiadałem się do niej i dawałem sobie jedną minutę na porozmawianie z nią. Jak umrę, to umrę. Chuj z tym.

Dobry terapeuta jest jak dobry biustonosz: wypycha Cię w przód, a jednocześnie daje podparcie, tak że nabierasz optymalnych kształtów.

Nie wiem, dokąd idę, ale jestem na dobrej drodze. Wiem, że jest to dobra droga, ze względu na serdecznych i wspaniałych ludzi, jakich na niej poznałam.

Dobry terapeuta jest jak dobry biustonosz: wypycha cię wprzód, a jednocześnie daje podparcie, tak że nabierasz optymalnych kształtów.

Kiedy więc mówię: "Bądż sobą", mam na myśli prawdziwego ciebie. Takiego, którym jesteś, kiedy nie czujesz lęku. I możesz mi wierzyć albo nie, ale nie wolno ci pokazywać tego prawdziwego siebie światu.