-
Artykuły
Przeczytaj premierowy fragment powieści „Ulotna prawda Lily Temple”
1 -
Artykuły
Trzy dni, setki autorów, tysiące książek. Poznańskie Targi Książki 2026 zapraszają
1 -
Artykuły
Vermeer, morderca z Helu i kłamstwa, którymi żyjemy. 8 książek na ten tydzień
4 -
Artykuły
Czytamy w weekend. 6 marca 2026
417
Przemiana. Od nadwagi do odwagi, czyli jak odnalazłam siebie
- Kategoria:
- poradniki
- Format:
- papier
- Tytuł oryginału:
- The Shift. How I Finally Lost Weight and Discovered a Happier Life
- Data wydania:
- 2014-05-08
- Data 1. wyd. pol.:
- 2014-05-08
- Liczba stron:
- 221
- Czas czytania
- 3 godz. 41 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788375793086
- Tłumacz:
- Beata Otocka
Tory Johnson zawsze miała nadwagę i chociaż wstydziła się swego wyglądu, nigdy nie znalazła w sobie dość siły, by to zmienić. Poskutkowało dopiero ostrzeżenie od szefowej działu informacyjnego ABC News: jeśli Tory nie schudnie, jej dalsza kariera telewizyjna może stanąć pod znakiem zapytania. Podziałało to jak grom z jasnego nieba i stało się impulsem dla przemiany.
Przemiana rozpoczyna się od incydentu, który otwiera Tory oczy na realia i popycha ją w podróż ku wymarzonemu, chudszemu ja. Tory sporządza plan, zapisuje listę rzeczy, z których jest skłonna zrezygnować i poddaje się rygorowi samodyscypliny. Z rozbrajającą szczerością opowiada o walkach, jakie toczyła po drodze i demonach, jakie przyszło jej pokonywać. Przemiana wywraca jej życie do góry nogami: Tory staje się zdrową, szczupłą i szczęśliwszą kobietą.
Przemiana to książka dla każdego, kto pragnie zmienić swoje życie: inspiruje i daje wskazówki, jak raz na zawsze przejąć nad nim kontrolę.
Kup Przemiana. Od nadwagi do odwagi, czyli jak odnalazłam siebie w ulubionej księgarni
W naszej porównywarce znajdziesz książki, e-booki i audiobooki z najpopularniejszych księgarń internetowych. Niektórzy partnerzy przygotowują dla użytkowników naszego serwisu specjalne rabaty, dlatego warto kupować książki przez lubimyczytać.pl. Oferty są prezentowane w trzech kategoriach: „Oferta dnia” (promocje partnerów), „Polecane księgarnie” (sprawdzeni partnerzy handlowi, z którymi współpracujemy na podstawie umów) oraz „Pozostałe”. W każdej kategorii kolejność prezentacji zależy od ceny produktu przekazanej przez księgarnie lub dostawcę porównywarki. Lubimyczytać.pl nie prowadzi sprzedaży i nie uczestniczy w procesie zakupowym po przekierowaniu na stronę sklepu. Mimo że dokładamy starań, aby wszystkie linki i informacje były aktualne, nie mamy wpływu na ewentualne nieścisłości cenowe, błędne przekierowania lub zmiany w ofertach księgarni. Jeśli zauważysz nieprawidłowość, prosimy o zgłoszenie jej na adres: admin@lubimyczytac.pl. Dzięki Twojej informacji możemy jeszcze lepiej dbać o jakość działania naszej porównywarki.
Szukamy ofert...
Polecane przez redakcję
Oceny książki Przemiana. Od nadwagi do odwagi, czyli jak odnalazłam siebie
Poznaj innych czytelników
96 użytkowników ma tytuł Przemiana. Od nadwagi do odwagi, czyli jak odnalazłam siebie na półkach głównych- Przeczytane 58
- Chcę przeczytać 37
- Teraz czytam 1
- Posiadam 22
- 2017 2
- 9 - Biblioteczka E-booków 1
- Moja sybiektywna biblioteczka 1
- Moi mali książęta :) 1
- Biblioteczka domowa III 1
- 2017 1
Czytelnicy tej książki przeczytali również
Cytaty z książki Przemiana. Od nadwagi do odwagi, czyli jak odnalazłam siebie
Bądź pierwszy
Dodaj cytat z książki Przemiana. Od nadwagi do odwagi, czyli jak odnalazłam siebie
Dodaj cytat
Opinia
"Ważniejsze jest to, co wkładam sobie do głowy, niż to, co pakuję do ust".
Przemiana to książka o Tory Johnson, która schudła prawie 30kg w rok. Poradnik czyta się szybko i przyjemnie, daje on dobrego kopa motywacyjnego do zmienienia czegoś w sobie. Książkę oceniam pozytywne, jednak nie zgadzam się z niektórymi poradami autorki.
"Ważniejsze jest to, co wkładam sobie do głowy, niż to, co pakuję do ust".
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo toPrzemiana to książka o Tory Johnson, która schudła prawie 30kg w rok. Poradnik czyta się szybko i przyjemnie, daje on dobrego kopa motywacyjnego do zmienienia czegoś w sobie. Książkę oceniam pozytywne, jednak nie zgadzam się z niektórymi poradami autorki.