-
Artykuły
Czytamy w święta. 3 kwietnia 2026
359 -
Artykuły
Weź udział w konkursie i wygraj pakiet książek Callie Hart!
27 -
Artykuły
„Odpowiedź kryje się w tobie” – Katarzyna Wolwowicz zdradza, jak ją odnaleźć
1 -
Artykuły
Nowa karkonoska powieść Sławka Gortycha! „ŚWIĘTO KARKONOSZY”- już wkrótce! KONKURS
132
Pokochaj poniedziałki. Jak poradzić sobie z wypaleniem zawodowym?
- Kategoria:
- poradniki
- Format:
- papier
- Data wydania:
- 2018-09-17
- Data 1. wyd. pol.:
- 2018-09-17
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788374897587
Czy na myśl o poniedziałku zaczyna cię boleć brzuch?
Czy już w niedzielne popołudnie pogarsza ci się nastrój?
Czy tylko w weekendy czujesz, że żyjesz?
Czy inni zauważają u ciebie spadek energii i zmiany w zachowaniu?
Jeśli tak, to szybko zacznij działać, ponieważ najprawdopodobniej masz pierwsze objawy wypalenia zawodowego. Na szczęście na wczesnym etapie tego procesu możesz zrobić naprawdę wiele, aby go powstrzymać i uniknąć dalszych negatywnych konsekwencji. Pamiętaj: wypalenie zawodowe jest jak grypa – może dotknąć każdego. Warto zatem wiedzieć, jak się przed nim chronić.
Joanna Karpeta – coach, trener biznesu, ekspertka w dziedzinie rozwoju osobistego i budowania relacji społecznych – sama doświadczyła wypalenia zawodowego, dlatego postanowiła pomóc innym uniknąć tego przykrego stanu. Udało jej się w sposób niezwykle zrozumiały i zarazem interesujący połączyć teorię z praktyką oraz fikcję literacką ze specjalistyczną wiedzą.
Poznaj historie ludzi takich jak ty: aktywnych zawodowo, będących w (szczęśliwych bądź nie) związkach, mających dzieci i bezdzietnych, lepiej lub gorzej sytuowanych, mających marzenia i ambicje, problemy i rozterki, różne potrzeby i oczekiwania. Dowiedz się, na przykładzie losów pielęgniarki, handlowca, menedżera, nauczycielki, urzędnika i przedsiębiorcy, na czym polega wypalenie zawodowe i jak mu przeciwdziałać, jakie ćwiczenia wykonywać oraz jak postępować w sytuacjach kryzysowych. Skorzystaj z tej skarbnicy wiedzy, rad i wskazówek, aby praca nigdy nie stała się dla ciebie jedynie źródłem frustracji.
Kup Pokochaj poniedziałki. Jak poradzić sobie z wypaleniem zawodowym? w ulubionej księgarni
W naszej porównywarce znajdziesz książki, e-booki i audiobooki z najpopularniejszych księgarń internetowych. Niektórzy partnerzy przygotowują dla użytkowników naszego serwisu specjalne rabaty, dlatego warto kupować książki przez lubimyczytać.pl. Oferty są prezentowane w trzech kategoriach: „Oferta dnia” (promocje partnerów), „Polecane księgarnie” (sprawdzeni partnerzy handlowi, z którymi współpracujemy na podstawie umów) oraz „Pozostałe”. W każdej kategorii kolejność prezentacji zależy od ceny produktu przekazanej przez księgarnie lub dostawcę porównywarki. Lubimyczytać.pl nie prowadzi sprzedaży i nie uczestniczy w procesie zakupowym po przekierowaniu na stronę sklepu. Mimo że dokładamy starań, aby wszystkie linki i informacje były aktualne, nie mamy wpływu na ewentualne nieścisłości cenowe, błędne przekierowania lub zmiany w ofertach księgarni. Jeśli zauważysz nieprawidłowość, prosimy o zgłoszenie jej na adres: admin@lubimyczytac.pl. Dzięki Twojej informacji możemy jeszcze lepiej dbać o jakość działania naszej porównywarki.
Szukamy ofert...
Oceny książki Pokochaj poniedziałki. Jak poradzić sobie z wypaleniem zawodowym?
Poznaj innych czytelników
94 użytkowników ma tytuł Pokochaj poniedziałki. Jak poradzić sobie z wypaleniem zawodowym? na półkach głównych- Chcę przeczytać 59
- Przeczytane 33
- Teraz czytam 2
- Posiadam 8
- Popularnonaukowe 1
- 2021 1
- Przeczytane w 2023 1
- Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne 1
- Wypalenie zawodowe 1
- Psychologia 1
Czytelnicy tej książki przeczytali również
Cytaty z książki Pokochaj poniedziałki. Jak poradzić sobie z wypaleniem zawodowym?
Bądź pierwszy
Dodaj cytat z książki Pokochaj poniedziałki. Jak poradzić sobie z wypaleniem zawodowym?
Dodaj cytat
Opinia
Swoją dzisiejszą recenzję muszę rozpocząć od tego, że nie pamiętam kiedy dałam tak wysoką ocenę jakiejkolwiek książce.
Pracując jako psycholog w służbach mundurowych, prowadząc szkolenia chociażby z wypalenia zawodowego szukam takich książek, które będą przejrzyste nie tylko dla mnie, abym w ciekawy sposób mogła poprowadzić zajęcia, ale głównie dla uczestników.
Sięgając po Pokochaj poniedziałki. Jak poradzić sobie z wypaleniem zawodowym? autorstwa Joanny Karpety nie miałam zbyt wygórowanych oczekiwań,ot niepozorna książka o interesującej mnie tematyce. Jakież było moje zaskoczenie, gdy okazała się tym czego chciałam i czego oczekiwałam od książki motywacyjnej.
Czytało się ją jak najlepszą obyczajówkę z elementami naukowymi, które były spójne z historiami osób borykających się z wypaleniem zawodowym.
Na przykładzie fikcyjnej rodziny, która początkowo niechętnie zakłada grupę wsparcia pokazuje jak poradzić sobie z nurtującymi ich problemami.
Pielęgniarka, młoda nauczycielka, urzędnik, dyrektor firmy, tłumaczka oraz freelancer różne pod względem osobowościowym osoby, wykonujące bardzo różne zawody, które na potrzeby książki łączą więzy krwi lub powinowactwo.
Jak możemy zobaczyć dla nich samych nie małym zaskoczeniem jest jak bardzo ich problemy i sposób funkcjonowania jest podobny, i jak wyobrażenia na swój temat są dalekie od rzeczywistości.
Wśród omawianych tematów znalazły się m.in. zarządzanie sobą w czasie, konflikty, zmiany, czy zaufanie w relacjach z innymi ludźmi. Język jakim napisana jest książka jest bardzo przystępny nawet w tych bardziej naukowych momentach.
Podsumowując Trafiając na takie książki, najbardziej odczuwam sens bycia czytelnikiem, psychologiem, sens ogólnej pomocy innym i swojej pracy. Od początku tego roku trafiam na bardzo dobre książki i życzę sobie, aby ten stan trwał jak najdłużej. Wracając do tego, konkretnego tytułu Pokochaj poniedziałki. Jak poradzić sobie z wypaleniem zawodowym? to książka warta zarówno poznania jak i polecania. Nie spodziewałam się, że książka o takiej tematyce trafi na listę najlepszych przeczytanych przeze mnie książek w 2022 roku, a z pewnością tak się właśnie wydarzy.
Swoją dzisiejszą recenzję muszę rozpocząć od tego, że nie pamiętam kiedy dałam tak wysoką ocenę jakiejkolwiek książce.
więcej Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo toPracując jako psycholog w służbach mundurowych, prowadząc szkolenia chociażby z wypalenia zawodowego szukam takich książek, które będą przejrzyste nie tylko dla mnie, abym w ciekawy sposób mogła poprowadzić zajęcia, ale głównie dla uczestników.
Sięgając po...