Psychologia stresu

Czytając książkę ma się wrażenie, że celem nie jest zrozumienie i poznanie zjawiska stresu, ale raczej stworzenie i opisanie jak największej ilości jego definicji. Ktoś przedstawił je tak, ktoś inny jako to, jeszcze inny sposób definiowania był taki. Czyli wszystko brzmi podobnie, każdy sobie rozumie inaczej i nie przybliża nas to do żadnej konkretnej wiedzy. Druga połowa jest pod tym kątem lepsza i przyjemniej się czyta, ale i tak lektura raczej męcząca.

Czytając książkę ma się wrażenie, że celem nie jest zrozumienie i poznanie zjawiska stresu, ale raczej stworzenie i opisanie jak największej ilości jego definicji. Ktoś przedstawił je tak, ktoś inny jako to, jeszcze inny sposób definiowania był taki. Czyli wszystko brzmi podobnie, każdy sobie rozumie inaczej i nie przybliża nas to do żadnej konkretnej wiedzy. Druga połowa...

Bardzo dobro pozycja nt. psychologii stresu, ujmuje zagadnienia pczątku nauki o stresie, definicje a także sposoby radzenia sobie ze stresem.

Bardzo dobro pozycja nt. psychologii stresu, ujmuje zagadnienia pczątku nauki o stresie, definicje a także sposoby radzenia sobie ze stresem.

Książkę wypozyczyłam z ciekawości i z powodu wielu stresujących sytuacji w życiu. Liczylam na metody odstresowania się i uświadomienie powodów stresu. Książka napisana raczej językiem naukowym, trudna dla przeciętnego czytelnika bez doświadczenia medycznego czy psychologicznego. Na pewno przydatna studentom psychologii ale za ciężka dla przeciętnego, ciekawskiego czytelnika.

Książkę wypozyczyłam z ciekawości i z powodu wielu stresujących sytuacji w życiu. Liczylam na metody odstresowania się i uświadomienie powodów stresu. Książka napisana raczej językiem naukowym, trudna dla przeciętnego czytelnika bez doświadczenia medycznego czy psychologicznego. Na pewno przydatna studentom psychologii ale za ciężka dla przeciętnego, ciekawskiego czytelnika.

Zdecydowanie bardziej wymagająca lektura niż te pisane przez Helenę Sęk czy Heszen-Niejodek, ponieważ nie jest pisana tym lekko-płynnym stylem charakterystycznym dla obu pań. Jednak o tyle ciekawsza od pozostałych akademickich opracowań o tematyce stresu i radzenia sobie, że bogata w dość szczegółowe opracowanie chemii stresu i wiele, wiele wyników aktualnych badań. Pozycja bardziej dla studentów niż praktyków.

Zdecydowanie bardziej wymagająca lektura niż te pisane przez Helenę Sęk czy Heszen-Niejodek, ponieważ nie jest pisana tym lekko-płynnym stylem charakterystycznym dla obu pań. Jednak o tyle ciekawsza od pozostałych akademickich opracowań o tematyce stresu i radzenia sobie, że bogata w dość szczegółowe opracowanie chemii stresu i wiele, wiele wyników aktualnych badań. Pozycja...