Ładnie wydana pozycja zawierająca oczywiste oczywistości, niektóre już nawet troszkę nieaktualne (typu polecanie awokado, zachwycanie się komosą ryżową - obecnie jednak zwraca się uwagę na duże zubożenie regionów, z których na masowy eksport pozyskiwane są te surowce, w imię przepięknych dań do wrzucenia na Instagrama). To raczej dość podstawowy leksykon najważniejszych zasad higieny ciała i duszy, obudowany ładnymi zdjęciami. Chętniej przeczytałabym nieco bardziej skomplikowany poradnik o ajurwedzie, niekoniecznie z tą całą hollywoodzką posh otoczką. Inna sprawa, że część zamieszczonych w środku przepisów kulinarnych mnie zaintrygowała i chętnie je wypróbuję - głównie dlatego nie podam tej książki w dalsze ręce, tylko zostanie u mnie na półce właśnie w kategorii "gotowanie".

Ładnie wydana pozycja zawierająca oczywiste oczywistości, niektóre już nawet troszkę nieaktualne (typu polecanie awokado, zachwycanie się komosą ryżową - obecnie jednak zwraca się uwagę na duże zubożenie regionów, z których na masowy eksport pozyskiwane są te surowce, w imię przepięknych dań do wrzucenia na Instagrama). To raczej dość podstawowy leksykon najważniejszych...

Książka pięknie wydana. Piękne zdjęcia jak też piękny kolor okładki :) To prawda, że podany opis składników można znależć w internecie ale w tej formie mi się bardziej podoba. Książka podzielona jest na cztery pory roku. I w ten sposób sa też podzielone opisy składników oraz przepisy. Mnie najbardziej spodobały się rozdziały o leczniczych ziołach i przyprawach oraz rady dla urody.

Książka pięknie wydana. Piękne zdjęcia jak też piękny kolor okładki :) To prawda, że podany opis składników można znależć w internecie ale w tej formie mi się bardziej podoba. Książka podzielona jest na cztery pory roku. I w ten sposób sa też podzielone opisy składników oraz przepisy. Mnie najbardziej spodobały się rozdziały o leczniczych ziołach i przyprawach oraz rady...

pięknie wydana, ale treści rzeczywiście mało odkrywcze bo o właściwościach danych warzyw owców i nasion można przecież poczytać z sieci. Na pewno smaczne przepisy dla każdego i kilka rad pielęgnacyjnych ale znacznie okrojonych. Mnie bardzo denerwowały "IDEALNE" zdjęcia modelki której skóra raczej naturalnie na ziemi w takiej formie nie występuje ;)

pięknie wydana, ale treści rzeczywiście mało odkrywcze bo o właściwościach danych warzyw owców i nasion można przecież poczytać z sieci. Na pewno smaczne przepisy dla każdego i kilka rad pielęgnacyjnych ale znacznie okrojonych. Mnie bardzo denerwowały "IDEALNE" zdjęcia modelki której skóra raczej naturalnie na ziemi w takiej formie nie występuje ;)

Ładnie wydany poradnik. Duże, kolorowe zdjęcia.
Dosyć ciekawe przepisy, załączone zgodnie z porami roku.
Minus za zbyt mało treści. Co prawda są opisane poszczególne warzywa, owoce, jakieś nasiona sezamu, itp., ale takie info można wyszukać w 2 s., w internecie...

Ładnie wydany poradnik. Duże, kolorowe zdjęcia.
Dosyć ciekawe przepisy, załączone zgodnie z porami roku.
Minus za zbyt mało treści. Co prawda są opisane poszczególne warzywa, owoce, jakieś nasiona sezamu, itp., ale takie info można wyszukać w 2 s., w internecie...

Ta ksiazka to zdecydowanie moj faworyt, jesli chodzi o tematyke odzywiania. Nie uwazam sie za osobe, z ktorej warto brac przyklad jezeli chodzi o odzywianie, jednak solidnie daze do tego by tak wlasnie bylo. W wolnym czasie lubie dzielic sie z ludzmi moimi spostrzezeniami dotyczacymi diet, oraz po prostu motywowac ludzi, bystarac sie jesc jak najlepiej, bo to naprawde ma OGROMNY wplyw na nasze codzienne samopoczucie, a takze na stan naszej skory. Swietny pomysl z podzieleniem dan na sezony, pieknie wydana ksiazka

Ta ksiazka to zdecydowanie moj faworyt, jesli chodzi o tematyke odzywiania. Nie uwazam sie za osobe, z ktorej warto brac przyklad jezeli chodzi o odzywianie, jednak solidnie daze do tego by tak wlasnie bylo. W wolnym czasie lubie dzielic sie z ludzmi moimi spostrzezeniami dotyczacymi diet, oraz po prostu motywowac ludzi, bystarac sie jesc jak najlepiej, bo to naprawde ma...

Ciekawa, pięknie wydana, zawiera dużo informacji o tym, jak dobrze się odżywiać, by nasza skóra była piękna i odzwierciedlała nasz dobry stan zdrowia. Do tego bardzo interesujące przepisy, podzielone sezonowo oraz wiele porad i instrukcji, jak robić swoje własne kosmetyki i jak dbać o siebie w zależności od pory roku. Bardzo przydatna lektura.

Ciekawa, pięknie wydana, zawiera dużo informacji o tym, jak dobrze się odżywiać, by nasza skóra była piękna i odzwierciedlała nasz dobry stan zdrowia. Do tego bardzo interesujące przepisy, podzielone sezonowo oraz wiele porad i instrukcji, jak robić swoje własne kosmetyki i jak dbać o siebie w zależności od pory roku. Bardzo przydatna lektura.