Popularne wyszukiwania
Sportsmama Wróć do formy w 12 tygodni po porodzie
Autorski program znanej trenerki i fizjoterapeutki na odzyskanie formy już w 12 tygodni po porodzie. Aleksandra Rożnowska znana w blogosferze jako SportsMama zachęca do aktywności jeszcze w ciąży i już w pierwszej dobie po porodzie. Pokazuje, jak połączyć treningi z zabawą z dzieckiem i prezentuje plan treningowy połączony ze zdrową dietą, po którym każda świeżo upieczona mama będzie mogła poczuć się fit.
Reklama
Szukamy ofert...
Kup Sportsmama Wróć do formy w 12 tygodni po porodzie w ulubionej księgarni
Porównywarka z najlepszymi ofertami księgarń
W naszej porównywarce znajdziesz książki, e-booki i audiobooki z najpopularniejszych księgarń internetowych. Niektórzy partnerzy przygotowują dla użytkowników naszego serwisu specjalne rabaty, dlatego warto kupować książki przez lubimyczytać.pl. Oferty są prezentowane w trzech kategoriach: „Oferta dnia” (promocje partnerów),„Polecane księgarnie” (sprawdzeni partnerzy handlowi, z którymi współpracujemy na podstawie umów) oraz „Pozostałe”. W każdej kategorii kolejność prezentacji zależy od ceny produktu przekazanej przez księgarnie lub dostawcę porównywarki. Lubimyczytać.pl nie prowadzi sprzedaży i nie uczestniczy w procesie zakupowym po przekierowaniu na stronę sklepu. Mimo że dokładamy starań, aby wszystkie linki i informacje były aktualne, nie mamy wpływu na ewentualne nieścisłości cenowe, błędne przekierowania lub zmiany w ofertach księgarni. Jeśli zauważysz nieprawidłowość, prosimy o zgłoszenie jej na adres: admin@lubimyczytac.pl. Dzięki Twojej informacji możemy jeszcze lepiej dbać o jakość działania naszej porównywarki.
W naszej porównywarce znajdziesz książki, e-booki i audiobooki z najpopularniejszych księgarń internetowych. Niektórzy partnerzy przygotowują dla użytkowników naszego serwisu specjalne rabaty, dlatego warto kupować książki przez lubimyczytać.pl. Oferty są prezentowane w trzech kategoriach: „Oferta dnia” (promocje partnerów),„Polecane księgarnie” (sprawdzeni partnerzy handlowi, z którymi współpracujemy na podstawie umów) oraz „Pozostałe”. W każdej kategorii kolejność prezentacji zależy od ceny produktu przekazanej przez księgarnie lub dostawcę porównywarki. Lubimyczytać.pl nie prowadzi sprzedaży i nie uczestniczy w procesie zakupowym po przekierowaniu na stronę sklepu. Mimo że dokładamy starań, aby wszystkie linki i informacje były aktualne, nie mamy wpływu na ewentualne nieścisłości cenowe, błędne przekierowania lub zmiany w ofertach księgarni. Jeśli zauważysz nieprawidłowość, prosimy o zgłoszenie jej na adres: admin@lubimyczytac.pl. Dzięki Twojej informacji możemy jeszcze lepiej dbać o jakość działania naszej porównywarki.
Szukamy ofert...Polecane przez redakcję
Oceny książki Sportsmama Wróć do formy w 12 tygodni po porodzie
Poznaj innych czytelników
16 użytkowników ma tytuł Sportsmama Wróć do formy w 12 tygodni po porodzie na półkach głównych- Przeczytane 9
- Chcę przeczytać 7
- Posiadam 4
- 2018 1
- Mam, ale jeszcze nie przeczytałam 1
- 2017 1
- Rok 2017 1
- Przeczytane w 2021 1
- Egzemplarze recenzenckie 1
- Ulubione 1
OPINIE i DYSKUSJE o książce Sportsmama Wróć do formy w 12 tygodni po porodzie
Po książkę sięgnęłam przede wszystkim dlatego, że sama niedawno zostałam mamą. Trochę żałuję, że nie miałam jej w ręku tuż po porodzie, a jeszcze bardziej mi szkoda, że nie wszystkie ćwiczenia mogę wykonywać ze względu na stan zdrowia, ale i tak jestem zadowolona, że po nią sięgnęłam. Szczerze mogę też ją polecić wszystkim świeżo upieczonym mamom.
Cała opinia:
http://www.kacikzksiazka.pl/2017/05/sportsmama-wroc-do-formy-w-12-tygodni.html
Po książkę sięgnęłam przede wszystkim dlatego, że sama niedawno zostałam mamą. Trochę żałuję, że nie miałam jej w ręku tuż po porodzie, a jeszcze bardziej mi szkoda, że nie wszystkie ćwiczenia mogę wykonywać ze względu na stan zdrowia, ale i tak jestem zadowolona, że po nią sięgnęłam. Szczerze mogę też ją polecić wszystkim świeżo upieczonym mamom.
więcejOznaczone jako spoiler Pokaż mimo toCała...
O SportsMamie, czyli Aleksandrze Rożnowskiej na pewno musiałaś usłyszeć. I tym razem w swojej nowej książce nasza trenerka zapozna nas z bardzo ciekawą tematyką, jaką jest powrót do formy po ciąży.
Nie tylko o ćwiczeniach będzie mowa w tej książce, ale i o odpowiednim odżywaniu przed i po. Różne porady i wskazówki na pewno okażą się przydatne, a świetnie skonstruowana książka dostarczy wiele wiedzy i zrzuconych kilogramów oraz pozwoli przejść w okresie poporodowym z uśmiechem na twarzy. Piękne zdjęcia i dobrze opisane ćwiczenia. Trochę o organizacji czasu, infekcjach intymnych, treningach w obecności dzieci i w formie sprzątającej, co na pewno pozwoli wam oszczędzić dużo czasu :)
Ja jestem zachwycona książką i chociaż nie jestem w ciąży, to uważam, że pozycja jest bardzo kształcąca i z ręką na sercu mogę ją wam polecić.
O SportsMamie, czyli Aleksandrze Rożnowskiej na pewno musiałaś usłyszeć. I tym razem w swojej nowej książce nasza trenerka zapozna nas z bardzo ciekawą tematyką, jaką jest powrót do formy po ciąży.
więcejOznaczone jako spoiler Pokaż mimo toNie tylko o ćwiczeniach będzie mowa w tej książce, ale i o odpowiednim odżywaniu przed i po. Różne porady i wskazówki na pewno okażą się przydatne, a świetnie skonstruowana...