Terapia f**k it. Prosty sposób na szczęście
- Kategoria:
- nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
- Tytuł oryginału:
- F**K It Therapy: The Profane Way to Profound Happiness
- Wydawnictwo:
- Helion
- Data wydania:
- 2013-11-18
- Data 1. wyd. pol.:
- 2013-11-18
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788324669806
- Tłumacz:
- Terapia f**k it. Prosty sposób na szczęście
Masz szefa idiotę, współpracowników bez wyobraźni, rodzina doprowadza Cię do białej gorączki, a wariaci za kierownicą podnoszą Ci ciśnienie? Stres i frustracja to pewna droga do zawału serca. Po co Ci to? Pieprz to! Nie napinaj się, wyluzuj, wyżej tyłka i tak nie podskoczysz, choćbyś miał doktorat z lekkoatletyki. Co zatem robić? Po prostu pieprz to. Powiedz to głośno i poczuj terapeutyczną moc tych słów. Łatwo powiedzieć? Ale co robić dalej? Jak żyć?
W tej książce zostaniesz radośnie przeprowadzony przez kompletny proces terapii „pieprzę to”. Dowiesz się, jak używać tych dwóch potężnych słów, aby odzyskać wolność w życiu. Zdobędziesz bezcenne narzędzia, pozwalające uporać się z krytyką, i nauczysz się mieć głęboko w nosie to, co myślą inni. Poznasz też magiczne techniki, które wyrastają bezpośrednio i naturalnie ze stanu „pieprzę to”, czyli stanu beztroski, który osiągasz, gdy jesteś głęboko zrelaksowany i szczerze olewasz… „rząd, mandaty drogowe, dilerów, maklerów, warty honorowe” i jedziesz na pełnym luzie.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 147
- 146
- 58
- 17
- 3
- 2
- 2
- 2
- 1
- 1
OPINIE i DYSKUSJE
Banał za banałem. Nudy.
Banał za banałem. Nudy.
Pokaż mimo toNie wiem czy poleciałbym tą książkę komuś pogrążonemu w depresji, ale dla mnie osoby, która przeczytała ją mocno z ciekawości była to bardzo przyjemna pozycja. Znalazłem tu dużo różnych przemyśleń, które sam miałem, ale nigdy nie próbowałem ich określić i nazwać. Życiowa książka, wzbudzająca we mnie wiarę w... wszechświat? Dodatkowo język, którym pisze Parkin, zdecydowanie mi odpowiada, jest luźny żartobliwy, nie nudzi. Na początku przytłoczył mnie ogólny kolokwializm, ale po pierwszym rozdziale zdecydowanie był już dodawany z wyczuciem i tak jak mówiłem, sprawiał, że książka momentami bawiła - urozmaicał ją. Lekka duchowa podróż, nie budzi wielkich emocji, ale zostawia nas z miłym uczuciem jak po porannej przejażdżce.
Na wyluzowanie - jak najbardziej polecam!
Nie wiem czy poleciałbym tą książkę komuś pogrążonemu w depresji, ale dla mnie osoby, która przeczytała ją mocno z ciekawości była to bardzo przyjemna pozycja. Znalazłem tu dużo różnych przemyśleń, które sam miałem, ale nigdy nie próbowałem ich określić i nazwać. Życiowa książka, wzbudzająca we mnie wiarę w... wszechświat? Dodatkowo język, którym pisze Parkin, zdecydowanie...
więcej Pokaż mimo toBędę szczera, książka nie spodobała mi się w ogóle. Możliwe, że po prostu jej nie zrozumiałam. W każdym rozdziale miałam wrażenie, że chodzi o to samo, tylko, że napisane innymi słowami. Przebrnelam przez nią ledwo. Sądzę, że jeżeli ktoś już czytał książki tego autora na pewno nie bedzie nią zawiedziony ;)
Będę szczera, książka nie spodobała mi się w ogóle. Możliwe, że po prostu jej nie zrozumiałam. W każdym rozdziale miałam wrażenie, że chodzi o to samo, tylko, że napisane innymi słowami. Przebrnelam przez nią ledwo. Sądzę, że jeżeli ktoś już czytał książki tego autora na pewno nie bedzie nią zawiedziony ;)
Pokaż mimo toCzy autorowi udało się wyzwolić mnie z okowów więzienia własnego umysłu? Raczej nie do końca.
Parkin uważa, że każdy z nas tkwi w swojego rodzaju więzieniu. Nie takim dosłownym, z kratami, klawiszami i spacerniakiem, ale w więzieniu, w którym zamyka nas nasz umysł. Pierwsza część książki poświęcona jest właśnie uświadomieniu czytelnikowi tego faktu oraz metaforyczne opisanie poszczególnych rodzajów niewoli, której jesteśmy ofiarami. Parkin podaje przyczyny takiego stanu rzeczy oraz przytacza sytuacje, w których nieświadomie możemy się znajdować. Ta, według mnie, najciekawsza część książki przedstawia i dzieli więzienie na bloki, w których odsiadują swoje wyroki skazańcy. Oczywiście wyroki te są jedynie alegorią prawdziwych przestępstw.
Kolejne rozdziały, traktujące o sposobach wydostania się z metaforycznej niewoli umysłu, stanowią, w moim odczuciu, jeden wielki chaos. Autor próbuje pokazać nam metody radzenia sobie z wcześniej przedstawionymi sytuacjami, jednak są to dosyć nieudolne rady, z których niestety, niewiele można wynieść. Większość przedstawionych metod opisana jest bardzo ogólnikowo. Brakuje w nich często nawiązania do filozofii autora. Parkin bezustannie przytacza przykłady ze swojego życia, które w jego przypadku doskonale się sprawdziły, ale nie do końca wpisują się w filozofię f**k it. Rekomenduje je często w sposób niezachęcający do dalszego ich zgłębienia.
Parkin również dosyć często odsyła czytelników na swoją stronę internetową, poświęconą zagadnieniom poruszanym w jego książkach lub odnosi się do prowadzonych przez siebie terapii. Ta powtarzająca się czynność bardzo szybko staje się irytująca. Równie męcząca jest usilna próba żartowania, szczególnie widoczna w w przypisach,w których niejednokrotnie zamieszcza opisy dobrze znanych kolokwializmów i wulgaryzmów.
Książka napisana jest bardzo swobodnym stylem, przez co znacznie zniwelowana zostaje bariera pomiędzy czytelnikiem a autorem. Dużym plusem jest także podział treści na liczne akapity oraz obecność ilustracji. Zastosowanie tych zabiegów znacznie umila i ułatwia czytanie.
Po zapoznaniu się z całością książki, czuję pewien niedosyt. Odnoszę wrażenie, że autor nie do końca potrafi przekazać założenia swojej filozofii lub nie do końca sam je rozumie. Być może odważne tytuły jego książek, mają jedynie wyróżnić się, wzbudzić ciekawość i zaintrygować czytelnika, aby po tę właśnie pozycję sięgnął. Z reguły dosyć sceptycznie podchodzę do wszelkiego typu poradników. Myślę, że w tym przypadku moje zastrzeżenia są całkowicie uzasadnione.
Czy autorowi udało się wyzwolić mnie z okowów więzienia własnego umysłu? Raczej nie do końca.
więcej Pokaż mimo toParkin uważa, że każdy z nas tkwi w swojego rodzaju więzieniu. Nie takim dosłownym, z kratami, klawiszami i spacerniakiem, ale w więzieniu, w którym zamyka nas nasz umysł. Pierwsza część książki poświęcona jest właśnie uświadomieniu czytelnikowi tego faktu oraz metaforyczne...
Książka napisana jest w formie poradnika, którego celem jest uświadomienie czytelnikowi pewnych błędnych schematów myślenia i zachęcenie go do tego, że można żyć inaczej – lepiej. Klasyka 😉 A jednak – co widać już po samym bezpardonowym tytule – jest to pozycja dość nietypowa, ze względu na bardzo swobodny, bezpośredni styl oraz dużą dawkę humoru, co jest dla mnie niewątpliwym atutem, gwarantującym przyjemność czytania.
Ciąg dalszy recenzji: https://mayasmindgarden.wordpress.com/polecane-ksiazki/
Książka napisana jest w formie poradnika, którego celem jest uświadomienie czytelnikowi pewnych błędnych schematów myślenia i zachęcenie go do tego, że można żyć inaczej – lepiej. Klasyka 😉 A jednak – co widać już po samym bezpardonowym tytule – jest to pozycja dość nietypowa, ze względu na bardzo swobodny, bezpośredni styl oraz dużą dawkę humoru, co jest dla mnie...
więcej Pokaż mimo toMoim zdaniem świetną recenzję tej książki znajdziecie poniżej w filmie.
https://www.youtube.com/watch?v=9mB__xG1DTE
Moim zdaniem świetną recenzję tej książki znajdziecie poniżej w filmie.
Pokaż mimo tohttps://www.youtube.com/watch?v=9mB__xG1DTE
"Filozofia" zawarta w tej książce całościowo mnie nie przekonuje. Za dużo mambo-jumbo. Jednak pewne techniki można sobie z niej pożyczyć i stosować jeśli komuś pasują. Wydaje się być napisana dla przeciętnego Amerykanina - język, podejście.
Nie podobało mi się "pieprzenie" wszelkich wartości i sytuacyjna wybiórczość.
Przeczytać można.
"Filozofia" zawarta w tej książce całościowo mnie nie przekonuje. Za dużo mambo-jumbo. Jednak pewne techniki można sobie z niej pożyczyć i stosować jeśli komuś pasują. Wydaje się być napisana dla przeciętnego Amerykanina - język, podejście.
Pokaż mimo toNie podobało mi się "pieprzenie" wszelkich wartości i sytuacyjna wybiórczość.
Przeczytać można.
Ja pierniczę, jaki bełkot. Mogłam lepiej wydać te cztery dychy.
Ja pierniczę, jaki bełkot. Mogłam lepiej wydać te cztery dychy.
Pokaż mimo toDoskonały przykład nabijania ludzie w butelkę. Poradnik "jak być szczęśliwym" dla znudzonych amerykańskich korpoludków. Można streścić go tak: "rzuć swoją beznadziejną robotę, zacznij zarabiać na tym co kochasz, poćwicz trochę tai-chi i pier... wszystko". Bzdurna mieszanka prawa przyciągania z tao - marketingowy produkt służący zarobieniu jeszcze większej kasy przez autora, z czym ten się nawet nie kryje. Za pieniądze naiwniaków siedzą z żoną we Włoszech i prowadzą nieźle płatne warsztaty robienia z ludzi durniów. Całość napisana do tego irytującym językiem - niby dowcipnym i wyluzowanym, ale w gruncie rzeczy męczącym, z mnóstwem dygresji. Omijać szerokim łukiem! Kupując, wspieracie zakup nowego Porshe dla autora :P
Doskonały przykład nabijania ludzie w butelkę. Poradnik "jak być szczęśliwym" dla znudzonych amerykańskich korpoludków. Można streścić go tak: "rzuć swoją beznadziejną robotę, zacznij zarabiać na tym co kochasz, poćwicz trochę tai-chi i pier... wszystko". Bzdurna mieszanka prawa przyciągania z tao - marketingowy produkt służący zarobieniu jeszcze większej kasy przez autora,...
więcej Pokaż mimo toJest trochę pozytywna ale nie zmieniła mojego życia, dużo powtórzeń.
Jest trochę pozytywna ale nie zmieniła mojego życia, dużo powtórzeń.
Pokaż mimo to