Jesteśmy społecznością, która kocha książki

Gdy wybaczasz osobie uzależnionej, otwierasz przestrzeń, aby wybaczyć również sobie. Wybaczam sobie własne zachowanie i emocje, bo rozumiem, że w tamtym momencie nie potrafiłem reagować inaczej".

Kiedy wybaczam, odpuszczam pielęgnowanie wspomnień, odpuszczam osobie, która przyczyniła się do ich powstania, odpuszczam sobie, jednak nie przestaję się chronić. Aby dopełnić proces zdrowienia, musisz odpuścić emocje, które mają moc utrzymywania w tobie współuzależnionych tendencji i wspomnień, w tym doznanych krzywd i rozczarowań".

Nikt nie ma aż takiej mocy, aby być odpowiedzialnym za całe twoje życie".

Emocje najczęściej pozwalają nam wybaczyć, jeżeli ich nie tłumimy. Nieprzeżyte, domagają się uwagi latami, przychodzą do nas w postaci wspomnień, zmian w ciele, koszmarów sennych, a nawet chorób".