Uważność w szkole, Jak dbać o siebie i wspierać rozkwit uważności u uczniów i uczennic

256 str. 4 godz. 16 min.
- Kategoria:
- nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
- Format:
- papier
- Tytuł oryginału:
- Mindful Teacher Mindful School
- Data wydania:
- 2025-06-30
- Data 1. wyd. pol.:
- 2025-06-30
- Liczba stron:
- 256
- Czas czytania
- 4 godz. 16 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788393425433
- Tłumacz:
- Katarzyna Białousz
W świecie pełnym presji, przyspieszonego tempa życia i narastającego stresu, szkoła powinna być przestrzenią wspierającą dobrostan – zarówno uczniów, jak i nauczycieli. Kevin Hawkins, doświadczony pedagog i praktyk mindfulness, pokazuje, jak to osiągnąć.
Ta książka to zaproszenie do przemiany – nie tyle systemu edukacji, co najpierw siebie samego jako nauczyciela. Autor z pasją i mądrością prowadzi przez tematy uważności, samoopieki, regulacji emocji i empatycznego nauczania. Proponuje konkretne narzędzia, ćwiczenia i inspirujące historie, które pomogą Ci wprowadzić uważność do codziennej praktyki edukacyjnej – z autentycznością i lekkością.
„Uważność w szkole” to nie podręcznik, lecz ciepły, osobisty przewodnik dla tych, którzy chcą uczyć w sposób bardziej ludzki i zrównoważony. To lektura obowiązkowa dla nauczycieli, wychowawców, psychologów, dyrektorów szkół oraz rodziców, którzy wierzą, że prawdziwa edukacja zaczyna się od relacji – z samym sobą i z drugim człowiekiem.
Ta książka to zaproszenie do przemiany – nie tyle systemu edukacji, co najpierw siebie samego jako nauczyciela. Autor z pasją i mądrością prowadzi przez tematy uważności, samoopieki, regulacji emocji i empatycznego nauczania. Proponuje konkretne narzędzia, ćwiczenia i inspirujące historie, które pomogą Ci wprowadzić uważność do codziennej praktyki edukacyjnej – z autentycznością i lekkością.
„Uważność w szkole” to nie podręcznik, lecz ciepły, osobisty przewodnik dla tych, którzy chcą uczyć w sposób bardziej ludzki i zrównoważony. To lektura obowiązkowa dla nauczycieli, wychowawców, psychologów, dyrektorów szkół oraz rodziców, którzy wierzą, że prawdziwa edukacja zaczyna się od relacji – z samym sobą i z drugim człowiekiem.
Dodaj do biblioteczki
Reklama
Szukamy ofert...
Kup Uważność w szkole, Jak dbać o siebie i wspierać rozkwit uważności u uczniów i uczennic w ulubionej księgarniPorównywarka z najlepszymi ofertami księgarń W naszej porównywarce znajdziesz książki, e-booki i audiobooki z najpopularniejszych księgarń internetowych. Niektórzy partnerzy przygotowują dla użytkowników naszego serwisu specjalne rabaty, dlatego warto kupować książki przez lubimyczytać.pl. Oferty są prezentowane w trzech kategoriach: „Oferta dnia” (promocje partnerów),„Polecane księgarnie” (sprawdzeni partnerzy handlowi, z którymi współpracujemy na podstawie umów) oraz „Pozostałe”. W każdej kategorii kolejność prezentacji zależy od ceny produktu przekazanej przez księgarnie lub dostawcę porównywarki. Lubimyczytać.pl nie prowadzi sprzedaży i nie uczestniczy w procesie zakupowym po przekierowaniu na stronę sklepu. Mimo że dokładamy starań, aby wszystkie linki i informacje były aktualne, nie mamy wpływu na ewentualne nieścisłości cenowe, błędne przekierowania lub zmiany w ofertach księgarni. Jeśli zauważysz nieprawidłowość, prosimy o zgłoszenie jej na adres: admin@lubimyczytac.pl. Dzięki Twojej informacji możemy jeszcze lepiej dbać o jakość działania naszej porównywarki.
Porównywarka z najlepszymi ofertami księgarń
W naszej porównywarce znajdziesz książki, e-booki i audiobooki z najpopularniejszych księgarń internetowych. Niektórzy partnerzy przygotowują dla użytkowników naszego serwisu specjalne rabaty, dlatego warto kupować książki przez lubimyczytać.pl. Oferty są prezentowane w trzech kategoriach: „Oferta dnia” (promocje partnerów),„Polecane księgarnie” (sprawdzeni partnerzy handlowi, z którymi współpracujemy na podstawie umów) oraz „Pozostałe”. W każdej kategorii kolejność prezentacji zależy od ceny produktu przekazanej przez księgarnie lub dostawcę porównywarki. Lubimyczytać.pl nie prowadzi sprzedaży i nie uczestniczy w procesie zakupowym po przekierowaniu na stronę sklepu. Mimo że dokładamy starań, aby wszystkie linki i informacje były aktualne, nie mamy wpływu na ewentualne nieścisłości cenowe, błędne przekierowania lub zmiany w ofertach księgarni. Jeśli zauważysz nieprawidłowość, prosimy o zgłoszenie jej na adres: admin@lubimyczytac.pl. Dzięki Twojej informacji możemy jeszcze lepiej dbać o jakość działania naszej porównywarki.
W naszej porównywarce znajdziesz książki, e-booki i audiobooki z najpopularniejszych księgarń internetowych. Niektórzy partnerzy przygotowują dla użytkowników naszego serwisu specjalne rabaty, dlatego warto kupować książki przez lubimyczytać.pl. Oferty są prezentowane w trzech kategoriach: „Oferta dnia” (promocje partnerów),„Polecane księgarnie” (sprawdzeni partnerzy handlowi, z którymi współpracujemy na podstawie umów) oraz „Pozostałe”. W każdej kategorii kolejność prezentacji zależy od ceny produktu przekazanej przez księgarnie lub dostawcę porównywarki. Lubimyczytać.pl nie prowadzi sprzedaży i nie uczestniczy w procesie zakupowym po przekierowaniu na stronę sklepu. Mimo że dokładamy starań, aby wszystkie linki i informacje były aktualne, nie mamy wpływu na ewentualne nieścisłości cenowe, błędne przekierowania lub zmiany w ofertach księgarni. Jeśli zauważysz nieprawidłowość, prosimy o zgłoszenie jej na adres: admin@lubimyczytac.pl. Dzięki Twojej informacji możemy jeszcze lepiej dbać o jakość działania naszej porównywarki.
Oceny książki Uważność w szkole, Jak dbać o siebie i wspierać rozkwit uważności u uczniów i uczennic
Poznaj innych czytelników
10 użytkowników ma tytuł Uważność w szkole, Jak dbać o siebie i wspierać rozkwit uważności u uczniów i uczennic na półkach głównych- Chcę przeczytać 6
- Przeczytane 4
Tagi i tematy do książki Uważność w szkole, Jak dbać o siebie i wspierać rozkwit uważności u uczniów i uczennic
Czytelnicy tej książki przeczytali również
Cytaty z książki Uważność w szkole, Jak dbać o siebie i wspierać rozkwit uważności u uczniów i uczennic
Bądź pierwszy
Dodaj cytat z książki Uważność w szkole, Jak dbać o siebie i wspierać rozkwit uważności u uczniów i uczennic
Dodaj cytat





































OPINIE i DYSKUSJE o książce Uważność w szkole, Jak dbać o siebie i wspierać rozkwit uważności u uczniów i uczennic
Jaka szkoda, że nie miałam dostępu do tej książki, kiedy pracowałam w szkole, kiedy czułam ogromne zmęczenie i czułam się wypalona. Autor krok po kroku pokazuje, jak możemy dbać o siebie w tym piekielnie trudnym zawodzie. W książce znajdziesz teorię i przykładowe ćwiczenia, które ukazują, że można wiele zrobić, aby mieć lepsze samopoczucie i być oparciem dla uczniów nawet, gdy zewnętrzne okoliczności nie sprzyjają. Poruszane tematy obejmują zarządzanie stresem, kulturę szkoły i uczenie się społeczno-emocjonalne. Dodatkowa siła książki leży w przywoływaniu historii konkretnych osób, które wprowadziły mindfulness do swojego życia. Te szczere historie nauczycieli w połączeniu z badaniami i wiedzą inspirują i są solidnym źródłem wiedzy. Każdy nauczyciel skorzysta na zapoznaniu się z tą książką! Podziel się tą książką ze wszystkimi znajomymi, którzy pracują w szkole lub organizacjach wspierających dzieci i młodzież, bo może bardzo wiele na tym skorzystać.
Jaka szkoda, że nie miałam dostępu do tej książki, kiedy pracowałam w szkole, kiedy czułam ogromne zmęczenie i czułam się wypalona. Autor krok po kroku pokazuje, jak możemy dbać o siebie w tym piekielnie trudnym zawodzie. W książce znajdziesz teorię i przykładowe ćwiczenia, które ukazują, że można wiele zrobić, aby mieć lepsze samopoczucie i być oparciem dla uczniów nawet,...
więcejOznaczone jako spoiler Pokaż mimo toKsiążka, która ukazuje, jak praktyka uważności może wspierać dobrostan zarówno nauczycieli, jak i uczniów w edukacji.
Dzięki bogatemu doświadczeniu autora w edukacji, książka jest zarówno teoretycznie wartościowa jak i praktycznie użyteczna — co w kontekście szkolnym jest ogromną zaletą.
Uważność — jako sposób na zarządzanie stresem, budowanie emocjonalnej świadomości i budowanie relacji — jest tu przedstawiona w sposób autentyczny i wspierający.
Książka, która ukazuje, jak praktyka uważności może wspierać dobrostan zarówno nauczycieli, jak i uczniów w edukacji.
więcejOznaczone jako spoiler Pokaż mimo toDzięki bogatemu doświadczeniu autora w edukacji, książka jest zarówno teoretycznie wartościowa jak i praktycznie użyteczna — co w kontekście szkolnym jest ogromną zaletą.
Uważność — jako sposób na zarządzanie stresem, budowanie emocjonalnej świadomości i...
Praktyczna książka o uważności dla nauczycieli.
Bez nadmiaru teorii z przykładami i ćwiczeniami.
Praktyczna książka o uważności dla nauczycieli.
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo toBez nadmiaru teorii z przykładami i ćwiczeniami.