Jedzenie przeciwko chorobie. Naukowe dowody na lecznicze działanie żywności
- Kategoria:
- zdrowie, medycyna
- Format:
- papier
- Tytuł oryginału:
- Eat to Beat Disease: The New Science of How Your Body Can Heal Itself
- Data wydania:
- 2025-04-09
- Data 1. wyd. pol.:
- 2025-04-09
- Liczba stron:
- 464
- Czas czytania
- 7 godz. 44 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788382529869
- Tłumacz:
- Paweł Luboński
Bestseller New York Timesa
Czy twoja dieta wspiera organizm w walce z chorobami?
Zmień sposób myślenia o jedzeniu i odkryj, jak organizm samodzielnie leczy się i regeneruje. Naucz się jeść w sposób, który wzmocni odporność i poprawi zdrowie.
Doktor William Li prezentuje naukowe dowody na korzystne działanie dla zdrowia ponad dwustu produktów spożywczych, które aktywują pięć systemów obronnych organizmu: angiogenezę, regenerację, mikrobiom, ochronę DNA oraz układ odpornościowy. Systemy te skutecznie zapobiegają nowotworom, pomagają w walce z cukrzycą, chorobami układu krążenia, autoimmunologicznymi oraz zmniejszają ryzyko demencji i innych wyniszczających schorzeń.
Książka dostarcza wiedzy i narzędzi, które pomogą ci dokonywać lepszych wyborów żywieniowych, co przełoży się na poprawę zdrowia, lepszą formę i szansę na dłuższe życie – bez konieczności rezygnowania z ulubionych potraw.
Autor oferuje również przepisy na pyszne dania, które ułatwią wprowadzenie tych zmian.
To praktyczne kompendium wyjaśniające naukę o leczeniu, profilaktyce oraz strategiach wykorzystania żywności w celu poprawy zdrowia, a także nowatorskie podejście do profilaktyki chorób i utrzymania dobrego samopoczucia.
Kup Jedzenie przeciwko chorobie. Naukowe dowody na lecznicze działanie żywności w ulubionej księgarni
W naszej porównywarce znajdziesz książki, e-booki i audiobooki z najpopularniejszych księgarń internetowych. Niektórzy partnerzy przygotowują dla użytkowników naszego serwisu specjalne rabaty, dlatego warto kupować książki przez lubimyczytać.pl. Oferty są prezentowane w trzech kategoriach: „Oferta dnia” (promocje partnerów),„Polecane księgarnie” (sprawdzeni partnerzy handlowi, z którymi współpracujemy na podstawie umów) oraz „Pozostałe”. W każdej kategorii kolejność prezentacji zależy od ceny produktu przekazanej przez księgarnie lub dostawcę porównywarki. Lubimyczytać.pl nie prowadzi sprzedaży i nie uczestniczy w procesie zakupowym po przekierowaniu na stronę sklepu. Mimo że dokładamy starań, aby wszystkie linki i informacje były aktualne, nie mamy wpływu na ewentualne nieścisłości cenowe, błędne przekierowania lub zmiany w ofertach księgarni. Jeśli zauważysz nieprawidłowość, prosimy o zgłoszenie jej na adres: admin@lubimyczytac.pl. Dzięki Twojej informacji możemy jeszcze lepiej dbać o jakość działania naszej porównywarki.
Szukamy ofert...
Oceny książki Jedzenie przeciwko chorobie. Naukowe dowody na lecznicze działanie żywności
Poznaj innych czytelników
29 użytkowników ma tytuł Jedzenie przeciwko chorobie. Naukowe dowody na lecznicze działanie żywności na półkach głównych- Chcę przeczytać 22
- Przeczytane 7
Czytelnicy tej książki przeczytali również
Cytaty z książki Jedzenie przeciwko chorobie. Naukowe dowody na lecznicze działanie żywności
Bądź pierwszy
Dodaj cytat z książki Jedzenie przeciwko chorobie. Naukowe dowody na lecznicze działanie żywności
Dodaj cytat
OPINIE i DYSKUSJE o książce Jedzenie przeciwko chorobie. Naukowe dowody na lecznicze działanie żywności
Książka "w porządku" - treść nie powala, jest powieleniem aktualnych książek w tej tematyce.
Książka "w porządku" - treść nie powala, jest powieleniem aktualnych książek w tej tematyce.
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo toInformacji w tej książce jest bardzo dużo, jednak nie wiem do kogo jest ona skierowana. Procesy fizjologiczne, które autor opisuje są bardzo złożone, a jednocześnie autor zwraca się do czytelnika w sposób protekcjonalny, infantylny. Podawane jest mnóstwo wyników badań, które są nużące i nic nie zostaje w pamięci. Na szczęście pod koniec każdego rozdziału jest spis zdrowych produktów, więc wyniki badań można sobie darować. Autor omawia składniki potraw w ramach chorób, ale nie wiem, czy dla zdrowych i czy już dla chorych osób. Jeśli dla chorych, to zbyt ogólnie, jeśli dla zdrowych, to mówienie, że dzienna dawka np. jabłek to dwie sztuki, to chyba przesada.
Informacji w tej książce jest bardzo dużo, jednak nie wiem do kogo jest ona skierowana. Procesy fizjologiczne, które autor opisuje są bardzo złożone, a jednocześnie autor zwraca się do czytelnika w sposób protekcjonalny, infantylny. Podawane jest mnóstwo wyników badań, które są nużące i nic nie zostaje w pamięci. Na szczęście pod koniec każdego rozdziału jest spis zdrowych...
więcejOznaczone jako spoiler Pokaż mimo toUwaga, to nie jest pierwsze wydanie! Poradnik zakupiłam w formie ebooka. W trakcie czytania odniosłam wrażenie, że już gdzieś o tym czytałam. Okazało się, że faktycznie - już posiadam i czytałam tą pozycję. Poradnik wspomniany w recenzji to ta sama książka co wydana w 2020 roku przez Wydawnictwo Andromeda książka "Jedz by pokonać chorobę. 5 dróg od jedzenia do uzdrowienia, które zna nauka". Dla osób, które nie czytały - polecam
Uwaga, to nie jest pierwsze wydanie! Poradnik zakupiłam w formie ebooka. W trakcie czytania odniosłam wrażenie, że już gdzieś o tym czytałam. Okazało się, że faktycznie - już posiadam i czytałam tą pozycję. Poradnik wspomniany w recenzji to ta sama książka co wydana w 2020 roku przez Wydawnictwo Andromeda książka "Jedz by pokonać chorobę. 5 dróg od jedzenia do uzdrowienia,...
więcejOznaczone jako spoiler Pokaż mimo to