ArtykułyWeź udział w konkursie i wygraj pakiet książek Callie Hart!
8
Artykuły„Odpowiedź kryje się w tobie” – Katarzyna Wolwowicz zdradza, jak ją odnaleźć1
ArtykułyNowa karkonoska powieść Sławka Gortycha! „ŚWIĘTO KARKONOSZY”- już wkrótce! KONKURS116
ArtykułyWielkanocna chwila odpoczynku z literaturą – okazje na ebooki do -95% i ranking top tytułów2
Joga dla biegaczy. Popraw siłę, mobilność i elastyczność oraz przyspiesz proces regeneracji po biegu
Odkryj regeneracyjny program jogi jako terapię dla wszystkich biegaczy. Ta wspomagająca i bezpieczna aktywność fizyczna pomoże ci zyskać zdrowie oraz usunąć ból i napięcie w ciężko pracujących mięśniach. Ten profesjonalny poradnik napisany przez biegaczkę długodystansową i instruktorkę jogi prezentuje 88 pozycji jogi dla biegaczy, dzięki którym wzmocnisz mięśnie oraz stawy kolanowe i skokowe, wytrzymałość oraz oddech. A dodatkowo wyeliminujesz powstawanie kontuzji i urazów występujących po biegu. Przekonasz się, że joga to nie tylko rozciąganie, ale również masaż powięzi i ćwiczenia na stawy. Joga dla biegaczy poprawi twoją siłę, mobilność i elastyczność oraz przyspieszy proces regeneracji po biegu.
Kup Joga dla biegaczy. Popraw siłę, mobilność i elastyczność oraz przyspiesz proces regeneracji po biegu w ulubionej księgarni
W naszej porównywarce znajdziesz książki, e-booki i audiobooki z najpopularniejszych księgarń internetowych. Niektórzy partnerzy przygotowują dla użytkowników naszego serwisu specjalne rabaty, dlatego warto kupować książki przez lubimyczytać.pl. Oferty są prezentowane w trzech kategoriach: „Oferta dnia” (promocje partnerów),„Polecane księgarnie” (sprawdzeni partnerzy handlowi, z którymi współpracujemy na podstawie umów) oraz „Pozostałe”. W każdej kategorii kolejność prezentacji zależy od ceny produktu przekazanej przez księgarnie lub dostawcę porównywarki. Lubimyczytać.pl nie prowadzi sprzedaży i nie uczestniczy w procesie zakupowym po przekierowaniu na stronę sklepu. Mimo że dokładamy starań, aby wszystkie linki i informacje były aktualne, nie mamy wpływu na ewentualne nieścisłości cenowe, błędne przekierowania lub zmiany w ofertach księgarni. Jeśli zauważysz nieprawidłowość, prosimy o zgłoszenie jej na adres: admin@lubimyczytac.pl. Dzięki Twojej informacji możemy jeszcze lepiej dbać o jakość działania naszej porównywarki.
Szukamy ofert...
Oceny książki Joga dla biegaczy. Popraw siłę, mobilność i elastyczność oraz przyspiesz proces regeneracji po biegu
Poznaj innych czytelników
10 użytkowników ma tytuł Joga dla biegaczy. Popraw siłę, mobilność i elastyczność oraz przyspiesz proces regeneracji po biegu na półkach głównych- Chcę przeczytać 7
- Przeczytane 3
Tagi i tematy do książki Joga dla biegaczy. Popraw siłę, mobilność i elastyczność oraz przyspiesz proces regeneracji po biegu
Czytelnicy tej książki przeczytali również
Cytaty z książki Joga dla biegaczy. Popraw siłę, mobilność i elastyczność oraz przyspiesz proces regeneracji po biegu
Bądź pierwszy
Dodaj cytat z książki Joga dla biegaczy. Popraw siłę, mobilność i elastyczność oraz przyspiesz proces regeneracji po biegu
Dodaj cytat
OPINIE i DYSKUSJE o książce Joga dla biegaczy. Popraw siłę, mobilność i elastyczność oraz przyspiesz proces regeneracji po biegu
Książka 5/10
Książki nie ocenia się po okładce. Książki nie ocenia się po wydaniu. Książki nie ocenia się po obrazkach, przypisach. Książki nie ocenia się po papierze, na jakim jest wydrukowana. Książki nie ocenia się po cenie, którą trzeba za nią zapłacić.
Skoro już sobie to wszystko powiedzieliśmy, to teraz przejdźmy do wyjaśnienia, dlaczego 5/10. Nie, nie dlatego, że treść jest kiepska. Treść jest 9/10. Wyjaśnienia ćwiczeń, obrazki, porządna dawka teorii. Tu jest wszystko. Wszystko, co wiedzieć powinniśmy, żeby zacząć z jogą, lub wyleczyć kontuzję i być może zostać z nią na dłużej.
Dalej nie wyjaśniłem, dlaczego 5/10… Wszystko, co napisałem na początku to prawda, ale… Zawsze jest jakieś, ale… Jak można za książkę zapłacić 120 zł (to jest cena wydawcy, 80 zł to średnia cena z Internetów — też dużo),jeśli grzbiet jest średnio sklejony i kartki będą wypadać. Przecież to jest podręcznik, który jeśli ma być używany, będzie wertowany tysiące razy, a po przeczytaniu przez 3 osoby już się rozlatuje… Cała książka jest wydrukowana na jakimś ciężkim papierze, który się trwale odkształca jak jakiś cienki plastik. W przypisach zawarte są reklamy. Tak, dodatkowe reklamy w książce za tyle kasy.
Podsumowując: treść 9/10 — znajdziecie w niej to, czego szukacie — patrząc tylko na sam tytuł. Biorąc pod uwagę książkę jako przedmiot z papieru — ocena jest, jaka jest.
10 - Arcydzieło;
9 - Wybitna;
8 - Bardzo dobra;
7 - Dobra;
6 - Może być;
5 - Średnia;
4 - Taka se;
3 - Skończyłem z musu;
2 - Tragedia;
1 - Gorzej niż tragedia, nie wiem jak skończyłem;
Książka 5/10
więcejOznaczone jako spoiler Pokaż mimo toKsiążki nie ocenia się po okładce. Książki nie ocenia się po wydaniu. Książki nie ocenia się po obrazkach, przypisach. Książki nie ocenia się po papierze, na jakim jest wydrukowana. Książki nie ocenia się po cenie, którą trzeba za nią zapłacić.
Skoro już sobie to wszystko powiedzieliśmy, to teraz przejdźmy do wyjaśnienia, dlaczego 5/10. Nie, nie dlatego, że...