Świadome macierzyństwo z ajurwedą

Fajna książka dla tych co interesują się ajurwedĄ i rozumieją jej założenia, a dodatkowo przeszli konsultację ajurwedyjską i znają doszę swoją i swojego dziecka (u niemowlaka naprawdę trudno jest samemu ją określić).
Przepisy i porady na masaże i rozwiązanie codziennych bolączek niby proste, ale ja nie mam wielu z tych ziół/olei aromatycznych/składników w moim domu, więc nie wiedziałam jak zacząć i w sumie niewiele z porad wdrożyłam w życie.
Książka bazuje też na tym, że poprawnie określiśmy doszę naszego dziecka, co jest niemożliwe dla rodzica laika bez pracy z konsultantem ajurwedy.
Dla zainteresowanych dietą ajurwedyjską: Na wielki plus rozdział o odżywianiu i tabela z produktami i którą doszę podbijają/obniżają. Przyda się każdemu, kto chce przemycić bardziej ajurwedyjskie podejście do jedzenia, nie tylko w kontekście macierzyństwa (ale znów, trzeba znać doszę...).
Zatrzymam książkę na półce, ale nie wiem czy poleciłabym ją znajomym (jeśli tak, to tylko tym wkręconym w ajurwedę).

Fajna książka dla tych co interesują się ajurwedĄ i rozumieją jej założenia, a dodatkowo przeszli konsultację ajurwedyjską i znają doszę swoją i swojego dziecka (u niemowlaka naprawdę trudno jest samemu ją określić).
Przepisy i porady na masaże i rozwiązanie codziennych bolączek niby proste, ale ja nie mam wielu z tych ziół/olei aromatycznych/składników w moim domu, więc...

Ja, która się zarzekałam, że poradników nie czytam, sięgnęłam po poradnik. I to był strzał w dziesiątkę. Rewelacyjna książka, dwóch autorek, w tym jednej Polki, przybliża i oswaja macierzyństwo pierwszego roku dziecka z perspektywy ajurwedyjskiej. Na szczęście nikt nie oszalał, zachowany jest zdrowy rozsądek i treść jest dostosowana do polskich realiów. I to jest jeden z największych atutów tej pozycji. Po lekturze nie mam poczucia, że muszę przenieść się do Indii, żeby móc zastosować podane tu rady. Autorki też nie wprowadzają terroru, że tylko ich podejście jest właściwe, a wszystko inne jest be, w bardzo elegancki sposób zostawiają miejsce dla mam, które mogą same decydować o swoim dziecku, np. nikt nie każe jeść mięsa, ale też nikt nie każe przejść na weganizm. Lektura książki była dla mnie bardzo przyjemna, spokojna. Atmosfera, którą autorki włożyły w treść, robi swoje. Wszystko jest jasne, praktyczne, usystematyzowane, od ciąży aż do skończenia przez dziecko roku. Niczego nie ma za dużo ani za mało. Wszystkiego jest w sam raz. Ważne rzeczy są zaznaczone. Praktyczne rady są wypunktowane. Jednym słowem - rewelacja. Oby więcej takich książek :)

Ja, która się zarzekałam, że poradników nie czytam, sięgnęłam po poradnik. I to był strzał w dziesiątkę. Rewelacyjna książka, dwóch autorek, w tym jednej Polki, przybliża i oswaja macierzyństwo pierwszego roku dziecka z perspektywy ajurwedyjskiej. Na szczęście nikt nie oszalał, zachowany jest zdrowy rozsądek i treść jest dostosowana do polskich realiów. I to jest jeden z...