Jak zmienić nawyki i wzmocnić silną wolę
Wydawnictwo: Boomdruk nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
155 str. 2 godz. 35 min.
- Kategoria:
- nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
- Wydawnictwo:
- Boomdruk
- Data wydania:
- 2018-03-23
- Data 1. wyd. pol.:
- 2018-03-23
- Liczba stron:
- 155
- Czas czytania
- 2 godz. 35 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788395062506
- Tagi:
- nawyki rozwój osobisty psychologia
Czy masz NAWYKI, których od dłuższego czasu NIE UDAJE Ci się zmienić?
Dlaczego, pomimo szczerych chęci, brakuje Ci silnej woli i wytrwałości, by REALIZOWAĆ swoje marzenia?
Jeśli któreś z tych pytań jest Ci bliskie - dobrze się składa - w książce znajdziesz na nie szczegółowe odpowiedzi.
Książka dostępna na stronie: www.michalmichalski.com/jakzmienicnawyki
Dodaj do biblioteczki
Porównaj ceny
Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Szukamy ofert...
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 23
- 15
- 3
- 3
- 2
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
OPINIE i DYSKUSJE
Kiedy otrzymałem książkę trochę się zdziwiłem, że nie trzymam w ręce kolejnej psychologicznej "cegły". Książka, mimo, że nie liczy sobie wiele stron wypakowana jest esencją wiedzy. Jest to godne pochwały, bo nie znajdziemy tu nudnych opisów badań, które nie-psychologowi nic nie mówią. Znajdziemy tylko najważniejsze informacje przekazane w bardzo przystępny sposób. Badania są! Bo to nie pseudo naukowe bzdury, ale podczas lektury miałem poczucie, że nie jest ich ani za mało, ani za dużo. Są przytaczane tam gdzie być powinny - przy konkretnych przypadkach z życia. Tych przykładów jest całkiem sporo, to daje możliwość lepszego zrozumienia teorii.
Bardzo podobają mi się elementy interaktywne w książce "wymień 5..., uzupełnij..." To pozwala zatrzymać się na chwilę przy treści, przemyśleć zagadnienie.
To nie jest książka, którą się przeczyta i odstawi na półkę. Można i trzeba do niej wracać, bo zawarta tu wiedza może wpłynąć na zmianę sposobu myślenia o codzienności i własnych zachowaniach.
Bardzo polecam pozycję każdemu, nie tylko osobą chcącym zmieniać nawyki. To wiedza użyteczna w każdym obszarze życia, z pewnością wzbogaci czytelnika.
Kiedy otrzymałem książkę trochę się zdziwiłem, że nie trzymam w ręce kolejnej psychologicznej "cegły". Książka, mimo, że nie liczy sobie wiele stron wypakowana jest esencją wiedzy. Jest to godne pochwały, bo nie znajdziemy tu nudnych opisów badań, które nie-psychologowi nic nie mówią. Znajdziemy tylko najważniejsze informacje przekazane w bardzo przystępny sposób. Badania...
więcej Pokaż mimo toTa książka stała na mojej półce rok, czekając na swoją kolej, przeczytałam ją dziś, całą, od deski do deski i żałuję straconego roku!!
"Jak zmienić nawyki i wzmocnić silną wolę" jest wiedzą w pigułce, bez lania wody, bez powtarzania tysiąc razy tego samego, bez miliona zbędnych przykładów. Autor naprawdę szanuje nasz czas!
Michał zawarł w swojej książce masę niezbędnych informacji na temat samego nawyku, mechanizmu jego powstawania, dzięki czemu pokazał w jaki sposób nawyki można budować bądź zmieniać. Podaje całą gamę wskazówek, jak je utrwalać, co pomaga nam je rozwijać, ale mówi także o tym, co stoi nam na przeszkodzie, w drodze do celu.
Książka zawiera wiele pomocnych. ciekawych, ale prostych ćwiczeń, które pomogą zrozumieć treść i utrwalą nowo zdobytą wiedzę.
Bardzo pożyteczna lektura.
Ta książka stała na mojej półce rok, czekając na swoją kolej, przeczytałam ją dziś, całą, od deski do deski i żałuję straconego roku!!
więcej Pokaż mimo to"Jak zmienić nawyki i wzmocnić silną wolę" jest wiedzą w pigułce, bez lania wody, bez powtarzania tysiąc razy tego samego, bez miliona zbędnych przykładów. Autor naprawdę szanuje nasz czas!
Michał zawarł w swojej książce masę niezbędnych...
Super pozycja dla wszystkich chcących zmienić swoje przyzwyczajenia i nawyki bądź wprowadzić nowe. Masz problem z porannym wstawaniem? Nie chce Ci się regularnie ćwiczyć? Ciężko zabrać Ci się do pracy z rana? Wiesz, że nie tędy droga? Rozwiązanie tych problemów znajdziesz w tej pozycji.
Poradnik zawiera zarówno teorię jak i przykłady ćwiczeń. Wprowadzając wiedzę nabytą z tej pozycji mamy dużą szansę na przejęcie kontroli nad naszymi nawykami. A to pierwszy krok do tego aby poczuć się lepiej.
Super pozycja dla wszystkich chcących zmienić swoje przyzwyczajenia i nawyki bądź wprowadzić nowe. Masz problem z porannym wstawaniem? Nie chce Ci się regularnie ćwiczyć? Ciężko zabrać Ci się do pracy z rana? Wiesz, że nie tędy droga? Rozwiązanie tych problemów znajdziesz w tej pozycji.
więcej Pokaż mimo toPoradnik zawiera zarówno teorię jak i przykłady ćwiczeń. Wprowadzając wiedzę nabytą z...
Książka obala wiele mitów na temat nawyków, jest bardzo praktyczna. Autor dzieli się z czytelnikiem wiedzą popartą aktualnymi badaniami naukowymi i pisze w sposób prosty i zrozumiały dla każdego. W książce znajdziemy zarówno wiele ćwiczeń, które ułatwią wprowadzenie nawyków do swojego życia, jak również wskazówki, na co zwracać uwagę, aby proces był jak najbardziej efektywny. Polecam wszystkim miłośnikom szeroko rozumianego rozwoju (praca, finanse, sport) jako poradnik do wprowadzania skutecznych zmian w życiu.
Książka obala wiele mitów na temat nawyków, jest bardzo praktyczna. Autor dzieli się z czytelnikiem wiedzą popartą aktualnymi badaniami naukowymi i pisze w sposób prosty i zrozumiały dla każdego. W książce znajdziemy zarówno wiele ćwiczeń, które ułatwią wprowadzenie nawyków do swojego życia, jak również wskazówki, na co zwracać uwagę, aby proces był jak najbardziej...
więcej Pokaż mimo to