Wy wszyscy moi ja. Czyli nowe podejście do produktywności, wprowadzania zmian w życiu i budowania własnej efektywności

Ciągnie się jak lasagne...carrrrbonara - że tak lekko strawestuję policjanta z filmu "Ciało". Bardzo szanuję myśl i idee Pana Brzezińskiego, ale zdecydowanie lepiej się Pana słucha, niż czyta. Książka mądra, ale długa i męcząca. Na razie odkładam, może wrócę.

Ciągnie się jak lasagne...carrrrbonara - że tak lekko strawestuję policjanta z filmu "Ciało". Bardzo szanuję myśl i idee Pana Brzezińskiego, ale zdecydowanie lepiej się Pana słucha, niż czyta. Książka mądra, ale długa i męcząca. Na razie odkładam, może wrócę.

🧭 O czym jest ta książka?
To książka o wewnętrznej różnorodności, o tym, że nie jesteśmy „jedną osobą” o jednej, spójnej tożsamości, lecz zbiorem różnych „ja” – czasem sprzecznych, czasem współpracujących. Zamiast narzucać sobie zewnętrzne modele produktywności, autorka proponuje, by zbudować efektywność od wewnątrz, w zgodzie z emocjami, rytmem życia i indywidualnym sposobem działania.

💡 Kluczowe idee:
Człowiek jako wielogłosowa istota – mamy w sobie różne „głosy” (np. Krytyk, Marzyciel, Realistka, Dzika),które warto rozpoznać i zintegrować.

Efektywność to nie walka, ale porozumienie – siła działania wynika z harmonii między naszymi wewnętrznymi postaciami.

Zmiana nie wymaga rewolucji, lecz dialogu – zamiast narzucać sobie „muszę”, warto zapytać: „czego naprawdę chcę?”.

Odrzucenie kultu „ciągłej produktywności” – efektywność może mieć różne oblicza, w tym odpoczynek, refleksję, intuicję.

Wewnętrzna demokracja – każde nasze „ja” ma coś wartościowego do powiedzenia i zasługuje na wysłuchanie.

🧭 O czym jest ta książka?
To książka o wewnętrznej różnorodności, o tym, że nie jesteśmy „jedną osobą” o jednej, spójnej tożsamości, lecz zbiorem różnych „ja” – czasem sprzecznych, czasem współpracujących. Zamiast narzucać sobie zewnętrzne modele produktywności, autorka proponuje, by zbudować efektywność od wewnątrz, w zgodzie z emocjami, rytmem życia i indywidualnym...

Ciekawa książka. Autor w przystępny sposób przekazuje porady, które można wprowadzić w swoim życiu, a w dodatku jest ich wiele i tyczą się wielu życiowych kwestii, więc z dużym prawdopodobieństwem każdy znajdzie coś dla siebie. Z drugiej jednak strony ma się czasem wrażenie, że autor chwyta wiele srok za ogon, przez co miałem czasem wrażenie braku spójności książki i lekkiego chaosu.

Na plus znów fakt, że autor opiera swoje tezy i przemyślenia na badaniach. Oczywiście do weryfikacji pozostaje, na ile te badania były rzetelne.

Książka ma swoje wzloty i upadki, a miejscami potrafi znużyć dłużyznami. Ja słuchałem audiobooka, jadąc autem do pracy, więc te momenty były mniej uciążliwe, jednak gdybym czytał tę książkę w formie tradycyjnej, pewnie byłoby to bardziej odczuwalne.

Ostatecznie polecam i z pewnością sięgnę po inne pozycje autora.

Ciekawa książka. Autor w przystępny sposób przekazuje porady, które można wprowadzić w swoim życiu, a w dodatku jest ich wiele i tyczą się wielu życiowych kwestii, więc z dużym prawdopodobieństwem każdy znajdzie coś dla siebie. Z drugiej jednak strony ma się czasem wrażenie, że autor chwyta wiele srok za ogon, przez co miałem czasem wrażenie braku spójności książki i...

Zdecydowanie nie jest to książka na raz. Czyta się długo, momentami męczy oczywistościami, stylem pisania. Dużo odwołań do badań nadaje pozycji autentyczności. Z pewnością jeden z lepiej opracowanych poradników.

Zdecydowanie nie jest to książka na raz. Czyta się długo, momentami męczy oczywistościami, stylem pisania. Dużo odwołań do badań nadaje pozycji autentyczności. Z pewnością jeden z lepiej opracowanych poradników.

Uwielbiam sluchac wywiadów/podcastow z Autorem. Ksiązka ciekawa, masa informacji, badan, artykulow i wiedzy na temat ogolnej efektywnosci zyciowej. Tematow jest naprawde wiele wiec zeby wyciagnac cos dla siebie na dluzej momentami trzeba ją odlozyc przemysleci wrocic do czytania za jakis czas. Polecam bo kazdy na pewno wyciagnie cos dla siebie.

Uwielbiam sluchac wywiadów/podcastow z Autorem. Ksiązka ciekawa, masa informacji, badan, artykulow i wiedzy na temat ogolnej efektywnosci zyciowej. Tematow jest naprawde wiele wiec zeby wyciagnac cos dla siebie na dluzej momentami trzeba ją odlozyc przemysleci wrocic do czytania za jakis czas. Polecam bo kazdy na pewno wyciagnie cos dla siebie.

Długo mi zajęło zmęczenie tej książki. Musiałam czytać rozdziałami na raty. Większość „trenerów” ma zbyt wielką tendencję do lania wody, są bardzo mało konkretni i mało przekazują, ale gadają godzinami. Czasami nie wiedziałam o czym ta książka jest i do kogo jest skierowana i co autor chce przekazać. Chaos tu rządzi. Poradnik powinien być o połowę krótszy. Dużo historyjek, dygresji i przykładów jest tu podanych zapewne by utrwalić nawyk poprzez wkurzenie czytelnika. Tak sobie zinterpretowałam, bo czasami ręce opadały. Na plus, że czytałam wiele książek, na które autor się powołuje (podobnie było w poprzedniej książce),bo sobie utrwaliłam. Nie jest to na pewno poradnik must-have, ale dla utrwalenia warto przeczytać. Na pewno jest bardzo prosta, przystępna i świetna dla początkujących.

Długo mi zajęło zmęczenie tej książki. Musiałam czytać rozdziałami na raty. Większość „trenerów” ma zbyt wielką tendencję do lania wody, są bardzo mało konkretni i mało przekazują, ale gadają godzinami. Czasami nie wiedziałam o czym ta książka jest i do kogo jest skierowana i co autor chce przekazać. Chaos tu rządzi. Poradnik powinien być o połowę krótszy. Dużo historyjek,...

Miłosz Brzeziński - uwielbiam tego stand-upera, ups - psychologa biznesu :) Wszystko, co ów człowiek mówi lub pisze, jest dobre. A przynajmniej takie sprawia wrażenie. Jego pierwsza książka również. No więc dycha!

Miłosz Brzeziński - uwielbiam tego stand-upera, ups - psychologa biznesu :) Wszystko, co ów człowiek mówi lub pisze, jest dobre. A przynajmniej takie sprawia wrażenie. Jego pierwsza książka również. No więc dycha!

Dobra, tania książka z pogranicza nauki i coachingu. Każdy może przeczytać, choć nie nazwałabym tej lektury obowiązkową.

Dobra, tania książka z pogranicza nauki i coachingu. Każdy może przeczytać, choć nie nazwałabym tej lektury obowiązkową.

Ogromna ilość wartościowych informacji opartych na badaniach naukowych. Może zmienić funkcjonowanie w pracy i w życiu :) Do tego napisana w sposób przystępny i z poczuciem humoru.

Ogromna ilość wartościowych informacji opartych na badaniach naukowych. Może zmienić funkcjonowanie w pracy i w życiu :) Do tego napisana w sposób przystępny i z poczuciem humoru.

Jakże odmienna jest to książka względem konkurencyjnych poradników samo rozwojowych. Zamiast wmawiać nam, że wszystko da się zrobić, wystarczy chcieć (bo 1000 ankietowanych milionerów tak mówi, a głos miliarda osób, którzy próbowali, a się nie udało, został przemilczany),pokazuje co faktycznie wpływa na naszą efektywność. Książka otwiera oczy na wiele niuansów, których nigdy nie brałem pod uwagę. Wyjaśnia też istotę innych, o których niby człowiek wiedział, że są ważne (np. sen),ale powody były niejasne. Polecam każdemu, a sam będę tę książkę prezentował rodzinie i znajomym.

Jakże odmienna jest to książka względem konkurencyjnych poradników samo rozwojowych. Zamiast wmawiać nam, że wszystko da się zrobić, wystarczy chcieć (bo 1000 ankietowanych milionerów tak mówi, a głos miliarda osób, którzy próbowali, a się nie udało, został przemilczany),pokazuje co faktycznie wpływa na naszą efektywność. Książka otwiera oczy na wiele niuansów, których...